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@@juanitamariaschalekamp7241 vielen herzlichen Dank und ebenso gesegnete und friedliche Feiertage ❤️🙏. Ich hoffe, das Buch dient Ihnen... 🧘🙏

⁠@@freieres_lebenvielen herzlichen Dank 🙏🍀💛

Hey liebe Senta, ich bin sehr gespannt, wie das Buch Dir gefällt und freue mich, dass Du es bestellt hast. Die Bewertungen sind ausnahmslos gut, das stimmt. Auch darüber freue ich mich - das verhilft in die Sichtbarkeit. <3 Es steckt viel Herzblut und Hirnschmalz drin. Ich hoffe, es dient Dir! Gute Erkenntnisse! Liebe Grüße zu Dir!

@freieres_leben 🙏

Awww... Das freut mich wirklich riesig, liebe Senta. Ja, es ist Kommunikation und - Wahrnehmung, Interpretation. Da sind fast alle menschlichen Interaktionsmodalitäten inkludiert. In einer Podcast-Episode zum Thema psychische Manipulation habe ich das aufgegriffen: Wir alle manipulieren. Wenn Manipulation aus dem negativen Kontext genommen wird, ist es lediglich "Veränderung herbeiführen". Vielleicht ist die Episode was für Dich? Du findest sie auch hier auf dem YT-Kanal unter "Podcast". Freue mich - Danke für Deine Wertschätzung und dass Du in der Tiefe verstehst, weshalb ich mich dem Thema widme. Denn - ich empfinde das ebenso wie Du - es fehlt ein objektiver, sachlicher Blick in die Details. Alles Liebe, Kristina

Liebe Senta, danke für Dein Teilen. Das ist eine heftige Konstellation, die viel mit einem machen kann. Ich könnte mir auch vorstellen, dass man (als Betroffene/r) in einer der Krankheit ausgelieferten Lage versucht, irgendwie noch etwas "bewirken" zu können. Eine solche Krankheit kann einem das Gefühl der Selbstwirksamkeit nehmen. Es kann auch ganz anders sein, das kann man wahrscheinlich nur im direkten Kontakt mit mehr Informationen herausfinden. Wenn es eine Systematik hat und noch weitere Indikatoren / Anzeichen da sind, würde ich es zu klären versuchen. Manchmal hilft die absolute Offenheit ("Ich habe das Gefühl das.... und ich leide unter..... weiß nicht, wie ich nach mir schauen & gleichzeitig da sein soll...." etc.). Vielleicht tut Euch eine Paarbegleitung gut? Jemand vor Ort, der Euch durch die Veränderungen im Hinblick auf die Erkrankung unterstützen kann. Da tue ich mich aus der Distanz schwer, konkret etwas dazu zu sagen.... Aber in jedem Fall alles Liebe für Euch - Gesundheit, Glück und Wohlergehen <3

Hey liebe Sylvia, das sind wahre Worte. Es geschieht in nahen Beziehungen, dass wir einander verletzen. Ohne den genauen Sachverhalt zu kennen - es sind ja immer Dynamiken, d.h. jeder löst beim anderen etwas aus. Das führt zu einer Re-Aktion. Und diese wechselseitigkeit einzubeziehen bedeutet, die Natur von Beziehungen zu verstehen. Manchmal können Verletzungen tief sitzen und etwas existentielles triggern. Dann kann es sein, dass wir nicht verzeihen können, unsere eigene Seite nicht anerkennen wollen. Weil es bedeuten würde, über den eigenen Schmerz hinwegzugehen. Ich denke, es ist wichtig, dann miteinander zu sprechen, wenn man den eigenen Schmerz halten und trotzdem offen zu sein. Dann können verschiedene "Seiten" besser angenommen werden. Wenn es aber etwas Grundsätzliches ist und es wiederkehrend eher ums "Recht haben" geht, dann wäre ich vorsichtig. Wir machen alle "Fehler" in unserem "Menschsein". Wichtig, dass wir uns immer wieder fragen, ob wir bereit sind, Geschehens loszulassen, neu aufeinander zuzugehen oder ob es nicht gelingt. Ich mag den Begriff der "Schuld" so gar nicht. Verantwortung ist treffender. Und jeder Mensch trägt sie - Verantwortung. Nicht nur einer von beiden... Ganz liebe Grüße! ♥️🙏

@@freieres_leben lieben Dank für deine ausführliche Antwort 💖

@sylvias.434 von Herzen gern ❤️🙏

Erstmal "gute Gedanken" - das IST anstrengend. Und vor allem NICHT Deine Schuld. Also auf die Frage: Warum übergehe ich mich? - Man sucht sich Dissoziationen nicht aus. Keinesfalls solltest Du dieses Video hier auf Deine Situation anwenden. Möchte Dir sehr ans Herz legen, Dir Entlastung & konkrete Hilfe bei einem Psychotherapeuten zu suchen. Für Dissoziationen gibt es Techniken, die man anwenden lernen kann.... Herzliche Grüße und die besten Wünsche...<3

Gebe Dir grundsätzlich recht. Ich mag die "Begriffe" ohnehin nicht so sehr - sie schaffen Spaltung und doch braucht man sie auf einer Ebene auch zur "Beschreibung". Im Sinne einer Regression kann man "Externalisierung & Projektion" so sehen, wie Du es beschreibst. Und ja - es gibt auch Menschen, die auf der Ebene zum "Nachreifen" bereit sind, erkennen, was da los ist. Anderen wiederum gelingt die Auflösung der "Ich-Syntonie" nicht - das wird erlebt als: "Das BIN ich & SO IST ES!" - und dann wird es natürlich problematisch, mit Externailisierung & Projektion auf konstruktive Weise einen Umgang zu finden. Alles, was angesprochen und erkannt werden kann, schafft Möglichkeiten. Habe eine ähnliche Abstufung auch in meinem Buch angewandt. Ich würde mir da mehr Offenheit & Reflektion wünschen. Gefühlt wird die Anzahl der Menschen, die wirklich bei SICH schauen wollen geringer.... aber - vielleicht täuscht mich das auch. Hoffnungsvolle Grüße & Danke für Deinen Kommentar! Kristina

@@freieres_leben Kann ich nicht bestätigen, im Gegenteil, es gab noch nie so sehr verbreitet die Beschäftigung mit der Selbstreflektion. Für eine Lösung allerdings braucht es die korrekte Sprache. Im Film "Into the Wild" gibt es am Ende, als der junge Mann feststellen muss, das er sich tötlich vergiftet hat, den Hinweis: Die Dinge müssen beim Namen genannt werden.

@ronivonoben das ist wahr mit der Selbstreflektion. Da stimme ich zu. Schatten- und Traumaarbeit geht da halt nochmal einen Schritt weiter. Nach neun Jahren Arbeit in der Psychiatrie und sechs Jahren als Coach stellt es sich nach meinem Empfinden in genau diesem, dafür notwendigen Bereich anders dar... Ich wünsche mir auf jeden Fall die gleiche Richtung wie Du und freue mich, wenn wir da mehr und mehr hinkommen...

Von Herzen gern ♥️

Ja, Schein-autonomie oder - Teil-Autonomie. Es ist schon wichtig, dass man die autonomen Impulse anerkennt. Jede/r tut was mich ist - und das kann erweitert werden ;). Denn die Autonomie ist da - sie wird nur nicht gänzlich in Besitz genommen. Ich hoffe, die episode hilft, genau da Ansatzpunkte zu finden, das Abgespeicherte, die Konditionierung zu hinterfragen. 🙏

@freieres_leben Und daraus ergibt sich dann aus der unsicheren Bindung das spätere Sucht bzw. Zwangsverhalten oder auch Vermeidungsverhalten?

@MrLikklelion Hmmm, das kann ich so jetzt nicht pauschal mit "ja" beantworten. Es sind ja Stufen, Krisen - die Zwänge sind da ja beschrieben. Ich glaube, es hat immer mit vielen Faktoren zu tun, wohin sich eine Entwicklungen bewegt. Resilienzfaktoren spielen ja auch eine Rolle. Und die Frage, welche Lösungen ein Mensch für den Umgang mit unzureichender Konfliktbewältigung findet (funktional, dysfunktional) & daran dann auch habituiert, sich gewöhnt. Man darf nicht vergessen, dass alles Angeeignete auch eine "stabilisierende" Wirkung hat und es deshalb auch wichtig ist, schrittweise zu schauen, dass man sanft neue Räume öffnet und die alten Bahnen nach und nach verlässt. So dass es einem die Beine nicht wegzieht. Die episode öffnet Möglichkeiten, Stufen für sich zu finden, zu identifizieren. Das individuelle bekommt einen Ausgangspunkt. Und dann kann man für sich prüfen, wo etwas "nachheilen" darf. Ich empfehle da auch eher, sich darauf zu konzentrieren, wo man hin möchte. "Hin zu" anstatt "weg von". ;) Und eben sanft - was möglich ist. Was "umgedacht" werden kann...

@@celinah8452 Liebe Celinah, ich freue mich, dass Du gerne zuhörst...🙏❤️ Die Beispiele kamen ohne großes Nachdenken - vielleicht weil ich zwei Nichten habe, für die genau diese Interessen gerade normal sind. Als einziges Mädel hatte ich mit 6 Jahren auf dem Dorf eine Sondergenehmigung, um bei den Jungs im Fußballteam mitspielen zu können. Und 1988 war ich das einzige Mädel, das in der Schule "Natur und Technik" gewählt hat - anstatt "Hauswirtschaft". Ich kann gut Handwerken, Alarmanlagen löten, habe den Sportbootführerschein und den DiveMaster. Für mich ist es völlig normal, dass jede/r alles machen kann. Und Jungs ins Ballett können, wenn sie das wollen. In meiner Welt gab es da noch nie so eine künstliche Trennung. Es soll bitte jeder das machen, was ihm/ihr Freude bereitet... Nur dass Du meine Haltung kennst. In dem Fall waren die Beispiele unwillkürlich gewählt und sie klingen zugegeben klischeehaft. Und doch finde ich es auch schade, dass man das in der heutigen Zeit immer dazu sagen muss - dass es ja auch umgekehrt sein kann... Natürlich kann es das. Macht man es nicht gerade deshalb dann doch "besonders", wenn man es immer wieder explizit erwähnt? Obwohl es natürlich ist, wenn Mädels ins Karate gehen und Jungs ins Ballett? Für mich IST das schon immer Normalität gewesen. Ich danke Dir herzlich für die Rückmeldung, denn es zeigt mir, dass ich dazu vielleicht generell Mal etwas sagen muss, so dass Menschen das nicht in den falschen Hals bekommen. Ich hoffe, die Zeilen erreichen Dich und - ich wünsche Dir einen schönen Tag 🙏❤️

Hm, es KANN die Motivation sein, muss aber nicht zwangsweise. Es gibt viele Gründe für Gaslighting, die in diesem Video erläutert werden: ruclips.net/video/MgSmJBQJXFA/видео.htmlfeature=shared Video Nummer 3. Es geht um das Sichern von Vorteilen und das Verhindern von Nachteilen. Aus Sicht des Senders. Erläutere ich im Buch auch ausführlich anhand von Beispielen. Der Begriff "Deutungshoheit" passt bei Gaslighting besser. Denn die Deutung der Realität schafft diese Vorteile. Da muss es nicht Macht "über einen Anderen" sein (wie, gesagt, es KANN die Motivation sein) - aber aus meiner Sicht geht es eher um "Macht über die Realität" und wie sie beschaffen ist. Das ist die Motivation. Schau Dir gerne noch Video Nummer 3 an, ich glaube, da wird es etwas klarer...;) Hoffe, das hilft... Liebe Grüße ♥️🙏

Vielen Dank! Ich habe eben erst deine ausführliche Antwort gelesen

Stimme Dir vollkommen zu - "Ausnahmezustände" fallen für mich definitiv nicht unter "bewusstes" Gaslighting. Du hast Recht - im Rahmen von psychischen Krisen ist das eine ganz andere Sache. Vielleicht ist das vorherige Video Nummer 11 aus der Reihe aufschlussreich. Da geht es um die verschiedenen Stufen. Es gibt auch ein anderes Video zur Frage "Ist Gaslighting bewusst oder unbewusst?". Da Stelle ich die drei Stufen exemplarisch vor. Bei PTBS zum Beispiel wäre Gaslighting "reaktiv". Im Buch gibt's auch detaillierte Beispiele, die das veranschaulichen. Gut, dass Du unter diesem Video noch einmal darauf verweist! 🤗🙏💫

Ich denke das grade ptbs'ler KEIN gaslighing machen, oftmals sind es genau die Täter bzw Familie/Umfeld die bewusst den ptbs'ler klein halten, damit diese NICHT über Erlebtes erzählen.

@nicolettecharalabidis9958 Hallo Nicolette, man kann da glaube ich keine Generalisierung aussprechen. Und genau darum geht es aus meiner Sicht ja - nicht mehr zu generalisieren, sondern zu prüfen: Was passiert? Steckt da System dahinter? Eine Absicht? Jemand, der Gaslighting "sendet", initiiert, kann das unbewusst tun. Auch das gibt es. Bei Menschen im "inneren Ausnahmezustand" kann es dazu kommen - egal auf Hintergrund welcher Diagnose. Und dann ist es unbewusst. Im Buch gibt es ein Kapitel zu "Fawning' und es ist auch beschrieben, wie durch "Stellvertreter" eine Realität verstärkt werden kann. Dadurch können natürlich auch Menschen mit PTBS in ihrer Wahrnehmung begrenzt oder verwirrt, "gegaslightet" werden. Auch hinsichtlich dessen, was sie erlebt haben. Das ist nicht selten - da gebe ich Dir Recht! Umgekehrt kann jemand mit (unbearbeiteter) PTBS durchaus im Rahmen einer "Trigger-Situation" mit flashbacks oder intrusionen konfrontiert sein, die das Erleben und die Rückschlüsse beeinflussen. Wenn das erinnerte Erleben als jetzt "real" stattfindend erlebt wird und das nicht bewusst ist, kann es hier zu reaktivem Gaslighting kommen. Nicht nur da , versteht sich. Im Buch gibt es ein Beispiel, in der ein Duftreiz , gepaart mit Stress bei einer Frau dazu führt, dass sie darauf besteht, dass der Partner sie betrügt (sie glaubt das in diesem Moment aufgrund ihrer vorherigen Erfahrung). Es stellt sich aber heraus, dass dies nicht der Fall ist. Ich hoffe, es kommt an, was ich sagen möchte. PTBS ist kein Kriterium für Gaslighting. Eher wahrscheinlich ist, dass sie zu "Empfängern" von Gaslighting werden (wie Du richtig sagtest - siehe Fawning). Falls es von PTBS ausgeht, ist es nicht bewusst. Aber es KANN passieren - wie bei fast jedem emotionalen Ausnahmezustand.

@freieres_leben genau das sehe ich genauso denn leider wird ptbs sehr oft als Ausrede für gaslighing missbraucht,was dazu führt das immer wieder Menschen in die prbs rutschen. Ich danke Ihnen, es ist ein sehr wichtiges und interessantes Thema was mich während meines Amtes als Betriebsrätin für Gesundheit und Soziales sehr gefordert hatte, sozusagen bis zum Zusammenbruch 🙈 die flying Monkys hatte ich damals noch nicht auf dem Schirm, leider. Sie gaben mir den Rest. Heute hoffe ich nur das nicht ganz so viele damit auf die psychische Nase gefallen sind und evtl erkannt haben das sie benutzt wurden. Wenn man viele Jahre "Mutti "war"wünscht man es niemanden.

Liebe Ursula, sehr gern - wenn es zu mehr Klarheit und Selbstbestimmung beiträgt, freue ich mich - auch gerne über eine ehrliche Rezension zum Buch 🥰😁 herzliche Grüße! ❤️

@@renah.1763 von Herzen gern, liebe Verena ❤️🙏, alles hat seinen Raum. Und jetzt ist es mehr die Dunkelheit. Da sieht man auch das Licht besser 😉♥️🙏

@@Barbara-nc9mp liebe Barbara, das kann durchaus ein Ereignis sein, das "Machtbedürfnisse" sichtbar werden lässt. Bzw. die Vorstellung der gemeinsamen Beziehung. Wenn eine Änderung da aufgrund von für Dich positiven Ereignissen nicht angenommen werden kann, dann hat da jemand offenbar andere (unsichtbare) Bedürfnisse. Ist sehr schade, aber ich weiß, was Du meinst. Das macht dann auch Veränderung, bzw. "Evolution" für einen selbst schwieriger. Weil man spürt, dass der andere darauf besteht, dass es so bleibt, wie es war, bzw. Ist. Danke fürs teilen ❤️🙏

@@freieres_leben DANKE für Deine Antwort, liebe Christina. Ich werde noch einmal neu nachdenken. Das entscheidende Wort war für mich: sein BEDÜRFNIS nach Macht. Ich selbst habe ein großes Problem damit, wenn jemand Macht über mich haben möchte. Wer weiß.... vielleicht.... DANKE💖

@Barbara-nc9mp wer nicht? EIGENmacht definiert ja schon, wo sie hingehört. Und doch gibt's halt Menschen, die energetisch da in eine andere Richtung wollen. Da darf man lernen, KLAR zu sein und es beim anderen zu lassen.. 🙏♥️

@@freieres_leben Noch ein mal DANKE für Deine Antwort. Es sollte kein Geheimnis sein: ich habe einen Bauernhof geerbt, den ich verkauft habe. Für manche ist das nicht so viel - für mich schon. Ich habe eine Zeit erlebt, in der ich sehr wenig Geld zur Verfügung hatte; Burnout, Kündigung....und ich durfte damals erkennen, dass Geld nicht so wichtig ist. Wenn es zum Leben reicht, ist es genug (das hieß schon auch: Kartoffeln mit Olivenöl - und an guten Tagen: mit Schafskäse). Was mich aufmerksam gemacht hat: wenn etwas Gutes in meinem Leben geschieht, gibt es immer wieder jemanden, der es schlecht redet. DANKE 😘

@@Barbara-nc9mp von Herzen gern, liebe Barbara...❤️🙏 Diese Phasen sind auch mir bekannt und es erfordert viel VERTRAUEN, ruhig zu bleiben und weiter zu gehen. Auch damit können viele nicht umgehen und machen das Angebot der ANGST.. So wie Du sagst: Es gibt immer Menschen, die etwas anderes im Sinn haben - auch ohne sich darüber bewusst zu sein. Dann ist es an uns, bei UNS ZU BLEIBEN & KLAR zu fühlen und zu demonstrieren: "Für mich ist es SO! Und ich bin dankbar! Du darfst empfinden, was Du empfindest - für mich ist es anders..." ABGRENZUNG...😉♥️🙏

Liebe Edith, das könnte auf jeden Fall ein Teil des Spiels sein. Es ist hilfreich KONKRET zu werden und sich auch eine Rückversicherung einzuholen - zumal wenn man das weiß. Das Beispiel ist kreiert, also wissen wir es nicht so genau ;-). Freue mich, wenn die Videos Dir etwas geben können.... Herzliche Grüße zu Dir <3, Kristina

Von Herzen gern, Liebe Ursula ❤️🙏, Ich freue mich, wenn die episode Dir dient. Eine besondere Jahreszeit...Tanzen wir in durch Herbst... 💃❤️🍃 alles Liebe von mir! ❤

@@beata329 Selbstannahme mit zwei Buchstaben... Und immer mehr in die innere Ruhe. Ich freue mich ♥️🧘 gelebte "Selbstliebe"...🤗❤️🌱

@@annemarieroben7407 so schön, liebe Annemarie 🥰♥️ genau jetzt..🧚🙏🧘♥️

@@renah.1763 liebe Verena, vielen Dank für Deine Worte und Dein Teilen.. vielleicht findest Du auch ein "Ja" zu dem, was Du erreicht und losgelassen hast? ;) auch das möchte angenommen, gesehen werden ❤️🤗. Ich freue mich sehr, wenn Du bei RE|FREEQUENCY dabei bist 🥰..

@@ankefox damit bist Du ganz sicher nicht allein... 🙏 Und wir dürfen uns das selbst geben lernen - Wertschätzung, Akzeptanz... Das tut so wohl ❤️ und das wünsche ich Dir für Dich von Herzen...

Liebe Verena, danke für Deine Worte... ♥️🙏 Und das Teilen Deines Weges. Es ist das größte Geschenk, wenn das eigene Leben auch wirklich auch so anzufühlen beginnt. Ich freue mich sehr, dass Das Buch Dir hierbei ein bisschen helfen konnte... 🥰 Alles Liebe für jeden weiteren Schritt 🧘♥️🙏

@@freieres_leben Dankeschön, ja, es fühlt sich anders an und irgendwie hab ich manchmal das Gefühl, vieles ist absolut neu für mich und hat mir auch manchmal Angst gemacht. Aber insgesamt und wenn man dabei bleibt, ist es ein Gesünderes und erfüllteres Leben als vorher...

@@renah.1763 und mit jedem Schritt durch die Angst gewinnt man Freiheit... ♥️✨ Es ist ein Prozess - das neue braucht immer Zeit, bis es seinen Platz findet ♥️🙏

@@lebenlieben ganz genau - das zieht Energie und Aufmerksamkeit ab! Von Herzen gern - alles, was hilft....♥️🙏

@@annemarieroben7407 von Herzen gern ♥️🙏

@@mariecathrin von Herzen gern ❤️🙏

@@janettK Hallo liebe Janett, vielen Dank für's Teilen Deiner Erfahrung und Geschichte...♥️🙏 Wenn die Themen der Familie an die Oberfläche kommen, spürt man das... Gerade solche "Erkenntnismomente" wie Du sie beschreibst, halte ich für sehr wertvoll... Heidi arbeitet vor allem mit medialer Transformation - d.h. was von der geistigen Welt aus dem Kanal der göttlichen Gnade kommt, das kommt. Zu unserem Wohl und so, wie wir es annehmen können. Eine Kontaktaufnahme zur Klärung und zum abfühlen wäre bestimmt hilfreich...😉♥️🙏 Herzliche Grüße und alles Liebe, Gesundheit, Glück und Wohlergehen....🔥♥️🙏

Danke für Dein (Mit-)Teilen, liebe/r Yogacirus... bei mir kam das Thema intuitiv hoch... Bei der Frage nach dem Hinwenden: Das kommt glaub darauf an, welchen Zugang man sich wünscht. Eine Freundin und Vertraute von mir arbeitet mit "medialer Transformation", d.h. auf der Ebene der Energien und mithilfe der göttlichen Intelligenz. Falls Du da mal schauen möchtest: pathways-of-life.de/heidi/ Die "verbale Transformation", also das Sprechen & Bewegen - und so Zugang zu einer ganzheitlichen Ebene finden, wäre mein Resort. Ansonsten auch einfach mal schauen, welche systemisch arbeitetenden Berater, Coaches für Dich ansprechend sind. <3 Alles Liebe zu Dir und in Deine Ahnenlinie, Kristina <3

@@freieres_leben Vielen Dank für den Tip!Auch dir weiterhin alles Gute!😢❤️

@@yogacirus6441 herzlichen Dank ♥️🙏

@@annemarieroben7407 Stimme Dir zu 100 Prozent zu! ♥️🙏 Sehr gern geschehen 🥰

@@annemarieroben7407 von Herzen gern! ♥️🙏 Freue mich über jeden Menschen, dem damit geholfen ist ..♥️🙏

Liebe Renah, danke für Deine Worte ❤... Ich freue mich, dass Exit Gaslighting Dir hilft... Es ist ein Weg und er kann lang sein... Manche Stufen können aber auch Sprünge sein und sehr schnell gehen. 😉 Vergiss nie, nie, nie, Dich selbst auch immer wieder zu sehen - wenn Du "frei" davon bist. Dich zu fühlen, wie es wäre, wenn Du schon da wärst. Und egal wie lange es dauert - irgendwann ist es so weit. Und die Geschichte wird blasser und blasser. Vertrau dem Prozess - es darf jetzt so sein. Es ist auch eine Würdigung Deiner Selbst, Dir das jetzt zu erlauben - ohne Druck, ohne Zwang... Alles Liebe für Dich ♥️🤗🙏 Kristina

@@freieres_leben genauso, liebe Kristina, ist es. Es gibt schon ein neues tolles Lebensgefühl und trotzdem gibt es soviel Rückschläge, der Sog ist da, zurückzufallen, und ein gefühl , sich neu zu finden und sein eigenes Leben zu leben ist eine Herausforderung. Sehr spannend. Ich schau auch immer wieder in dein Buch, um bei meiner Wahrnehmung zu bleiben und auf meinem Weg. Liebe Grüße Verena. 😘

@@renah.1763 liebe Verena, genau so ist es. Es braucht auch Geduld und - so, wie bei Dir - ein Verständnis für die "Pendelbewegungen". Freiheit ist, nicht mehr folgen und reagieren zu müssen. Und das ist das Training... Es berührt mich sehr, dass das Buch Dir da so eine Hilfe sein kann. ♥️🙏 Falls es sich stimmig anfühlt, lass mir gerne eine Rezension da...😉

@@freieres_leben das mache ich gerne...vielen Dank für deine lieben Worte und auch alles Gute für Dich...erst durch Dein Wissen , welches Du uns vermittelst, tappen wir nicht mehr im Dunkeln und wir fühlen uns nicht mehr so allein gelassen. 😊

@@renah.1763 oh Mann, das berührt mich echt sehr... Bleibt im Herzen ♥️🙏😘 und - vielen Dank, liebe Verena...🥰

@@juliapoeppl8440 vielen lieben Dank, ich freue mich...♥️🌱 Für Erkenntnis und Lösung...

@@bennibar9829 Liebe Susanne (ich glaube mich erinnern zu können)... Das freut mich so sehr ❤️ wenn's hilft, ist es gut... Herzlichen Dank für diese schöne Rückmeldung 🥰

🤗

@@ritao.8770 das ist wunderbar, Liebe Rita 🙏❤️... Die inneren Assoziationen und Automatismen sind schon echt heftig manchmal, gell? Viel Erfolg 💪❤️🥰🌱

@@Petra-c1w Liebe Petra, ich freue mich sehr sehr sehr über jeden Menschen, der in sich hier etwas in Resonanz spüren geht und auch über die Verbreitung. Vielen Dank ❤️🙏... Ich wünsche mir sehr, dass wir alle daran arbeiten, ein friedvolles miteinander zu kreieren...❤️🥰 Vielen Dank für Deine lieben Worte und Dein Beitragen...

@@peter_cbbo1690 von Herzen gern ❤️🙏... Deswegen ja: es ist nicht nur bei sozialen Ängsten so, vermag uns aber direkt aus uns "herauszuholen"...

Sehr gerne geschehen, liebe Carina ❤️🙏. Alles Liebe zu Dir...

@@freieres_leben ❤️

Von Herzen gern ❤️🙏

Von Herzen gern ❤️🙏🌄🥰

Von Herzen gern ❤️, da freue ich mich...🌄🙂

Praktische Lösung: Therapeutin das Video schicken 😉