Monica Veliz
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Fuerza controlada / Pilates con banda elástica / DomingoPilatero
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Комментарии

  • @lectoresexcluidos
    @lectoresexcluidos 12 дней назад

    Hola Mónica. ¿Estos ejercicios funcionan para la escoliosis?

  • @macarenacortes5143
    @macarenacortes5143 19 дней назад

    Que nivel de clases❤ me encanta la parte que juntas los movimientos!❤

    • @monapilatesdanza1
      @monapilatesdanza1 13 дней назад

      Hola Macarena, muchas gracias por comentarme eso, me alegro que te gusten las clases y trataré de seguir haciendo estas secuencias de ejercicios para que los movimientos salgan fluidos!

  • @ceciliaveronica0324
    @ceciliaveronica0324 26 дней назад

    En pocos dias ya recibo mi certificado de instructora de pilates y me encanta aprender de tus videos amo verlos

    • @monapilatesdanza1
      @monapilatesdanza1 20 дней назад

      Hola Mónica, que bueno que vas a ser una futura colega y gracias por tan lindas palabras y que bueno que te guste hacer Pilates y aprendas conmigo también!

  • @mariamunoz3228
    @mariamunoz3228 Месяц назад

    Hola. Disculpe mi ignorancia pero porqué se ve la rutina a pantalla dividida? 😔

    • @monapilatesdanza1
      @monapilatesdanza1 27 дней назад

      Hola Maria, gracias por escribirme. Se ve así, ya que la clase se grabo de manera vertical y para que se vea bien en RUclips, se le debe poner un fondo para que se vea de manera horizontal.

  • @kayagt
    @kayagt Месяц назад

    lindos movimientos profe!

  • @kayagt
    @kayagt Месяц назад

    Lindos movimientos!

  • @andreaquirozmaureira2249
    @andreaquirozmaureira2249 Месяц назад

    Muy buena clase ❤❤❤ mil gracias ❤❤❤

  • @kayagt
    @kayagt Месяц назад

    Excelente clase!!

  • @andreaquirozmaureira2249
    @andreaquirozmaureira2249 2 месяца назад

    Maravillosa clase!!! ❤❤❤❤

  • @silvanamoreno4624
    @silvanamoreno4624 2 месяца назад

    Muy linda clase , muchas gracias ,!!! 🇦🇷

  • @kayagt
    @kayagt 2 месяца назад

    Muchas gracias por la clase profe!!

  • @andreaquirozmaureira2249
    @andreaquirozmaureira2249 3 месяца назад

    Muchas gracias. Estuvo muy entretenida la clase. Aquí de a poquito avanzando ❤🎉

    • @monapilatesdanza1
      @monapilatesdanza1 2 месяца назад

      @@andreaquirozmaureira2249 gracias a ti por acompañarme en esta práctica de pilates

    • @monapilatesdanza1
      @monapilatesdanza1 2 месяца назад

      @@andreaquirozmaureira2249 gracias a ti por hacer mi clase , un abrazo grande

  • @andreaquirozmaureira2249
    @andreaquirozmaureira2249 3 месяца назад

    ❤❤❤gracias!!!

    • @monapilatesdanza1
      @monapilatesdanza1 2 месяца назад

      @@andreaquirozmaureira2249 te mando un abrazo grande !!! Y seguiremos haciendo pilates juntas

  • @PATRICIARODRIGUEZ-pr3eu
    @PATRICIARODRIGUEZ-pr3eu 3 месяца назад

    Hola buenas tardes, tengo una inquietud ¿Esta serie de ejercicios para que sirven?

    • @monapilatesdanza1
      @monapilatesdanza1 3 месяца назад

      @@PATRICIARODRIGUEZ-pr3eu hola el trabajo con bandas elásticas tubulares hacen que trabajemos la fuerza , y en esta serie de ejercicios se trabajan brazos ,glúteos y piernas …

  • @andreaquirozmaureira2249
    @andreaquirozmaureira2249 3 месяца назад

    Muy buena clase, me gusto mucho. Muchas gracias ❤❤❤😊.

    • @monapilatesdanza1
      @monapilatesdanza1 2 месяца назад

      @@andreaquirozmaureira2249 que rico que te gusto esta clase , gracias a ti por el cariño y seguir ejercitando junto a mi …

  • @AlEstiloLiz
    @AlEstiloLiz 5 месяцев назад

    Encantada con tu contenido

  • @AlEstiloLiz
    @AlEstiloLiz 5 месяцев назад

    Me encantan tus rutinas

  • @timothy7990
    @timothy7990 6 месяцев назад

    *Promo sm* 🙏

  • @luiscolon0624
    @luiscolon0624 6 месяцев назад

    ❤

  • @mariacedeno2193
    @mariacedeno2193 6 месяцев назад

    🙏🏼🥰

  • @luzdiaz6747
    @luzdiaz6747 7 месяцев назад

    Soy nueva en tu canal y me encanta mil gracias

    • @monapilatesdanza1
      @monapilatesdanza1 7 месяцев назад

      Hola Luz! Me alegro que te guste!! Bienvenida al canal!!

  • @isanoguera3571
    @isanoguera3571 7 месяцев назад

    Día 1: A penas he llegado a los 10 min xD

    • @monapilatesdanza1
      @monapilatesdanza1 7 месяцев назад

      Excelente! De a poquito vas a poder lograr hacer la clase completa! Roma no se construyo en un día! :)

  • @nancycortez6260
    @nancycortez6260 7 месяцев назад

    Excelente 😮😮😮

  • @elsaavila7853
    @elsaavila7853 8 месяцев назад

    No será mejor empezar con algo para principiantes? yo veo esto y ni lo intento

    • @monapilatesdanza1
      @monapilatesdanza1 7 месяцев назад

      Esta clase es para todos, sin embargo, cuando uno es principiante en el Pilates, se debe ir de menos a mas. Por ejemplo; Sino puede hacer un ejercicio completo, debe hacer lo que puede y con el tiempo va a poder hacer una clase completa de manera fluida.

  • @issisduran7682
    @issisduran7682 8 месяцев назад

    Excelente clase muchas gracias ❤

  • @luiscolon0624
    @luiscolon0624 8 месяцев назад

    👍

  • @Erika-jh2pr
    @Erika-jh2pr 8 месяцев назад

    Excelente... Lo practicare. En casa👍👍 Saludos

    • @monapilatesdanza1
      @monapilatesdanza1 7 месяцев назад

      Excelente! Cualquier cosa me puedes escribir!

  • @andreaquirozmaureira2249
    @andreaquirozmaureira2249 8 месяцев назад

    hola profe, me encanto la clase. Es intenso!! no pude hacer todos los ejercicios.

    • @monapilatesdanza1
      @monapilatesdanza1 7 месяцев назад

      No hay problema con el tiempo vas a poder lograr hacer de todo!

  • @vikygonza666
    @vikygonza666 9 месяцев назад

    Estuvo muy power. Gracias

  • @kayagt
    @kayagt 10 месяцев назад

    Excelente clase!!

  • @aquialavuelta2288
    @aquialavuelta2288 Год назад

    muy buena clase Monica logre seguirte un 60 por ciento bueno pero algo es algo verdad si es verdad ese cilindro es mas grande que los comunes muchos exitos

    • @monapilatesdanza1
      @monapilatesdanza1 7 месяцев назад

      Muchas gracias! Excelente que estés practicando! Con el tiempo vas a lograr hacer el 100%!

  • @luiscolon0624
    @luiscolon0624 Год назад

    Monica usted es una maestra.❤

  • @kayagt
    @kayagt Год назад

    Estuvo excelente la clase profe!!

  • @barbaraserafini1371
    @barbaraserafini1371 Год назад

    ❤me encanta tu clase

  • @bernarditaalejandravalenzu2404
    @bernarditaalejandravalenzu2404 Год назад

    Muchas gracias maestra seca!🥰🥰🥰

  • @bernarditaalejandravalenzu2404
    @bernarditaalejandravalenzu2404 Год назад

    Muchas gracias maestra seca!

  • @kayagt
    @kayagt Год назад

    Excelente profesora! Estuvo muy buena la clase!

  • @mariad1273
    @mariad1273 Год назад

    Me gusto mucho tu clase una duda que medidas tiene el cilindro ? Gracias

    • @monapilatesdanza1
      @monapilatesdanza1 Год назад

      Hola Maria! Me alegro que te haya gustado la clase. El cilindro tiene 90 cms de largo y 13 cms de ancho.

  • @Health-is-Money
    @Health-is-Money Год назад

    great workout for the abs, keep going

  • @やってみ隊-i1s
    @やってみ隊-i1s Год назад

    Very sexy ❗❤Good muscle movie.

  • @lsfouqalmahafza1490
    @lsfouqalmahafza1490 Год назад

    Yesy ⚘️ Very l love 💋♥️💋

  • @lsfouqalmahafza1490
    @lsfouqalmahafza1490 Год назад

    Very 💋 Nice 😘🙏🏼

  • @Health-is-Money
    @Health-is-Money Год назад

    Great workout

  • @barefoot_elegance999
    @barefoot_elegance999 Год назад

    Sportive yoga, super

  • @angiedeley2878
    @angiedeley2878 Год назад

    P R O M O S M 😂