- Видео 74
- Просмотров 171 810
Psikiyatrist Doç.Dr. Aslı Kazgan Kılıçaslan
Добавлен 8 июл 2023
Bu kanalın amacı hepimizin zorlandığı bazı ruhsal konulara yer vermek ve bunları anlaşılır kılmaktır. Akademisyen görevim haricinde ruh sağlığı ve hastalıkları ile ilgili farkındalığın artması amacıyla bu kanal üzerinde videolar yayınlıyorum.
Her hafta Çarşamba günü yeni videolarla karşınızda olmaya devam edeceğim.
BİLGİLENDİRME: Videolar kişisel tıbbi tavsiye niteliğinde değildir, yalnızca eğitim ve bilgilendirme amaçlıdır, profesyonel bir tedavi yerine kullanılmamalıdır. Lütfen kendi kendinize teşhis koymak için içeriği kullanmayın. Videoları izlemek ya da yorumlara/sorulara yanıt almak doktor-hasta ilişkisi kurmamaktadır.
Her hafta Çarşamba günü yeni videolarla karşınızda olmaya devam edeceğim.
BİLGİLENDİRME: Videolar kişisel tıbbi tavsiye niteliğinde değildir, yalnızca eğitim ve bilgilendirme amaçlıdır, profesyonel bir tedavi yerine kullanılmamalıdır. Lütfen kendi kendinize teşhis koymak için içeriği kullanmayın. Videoları izlemek ya da yorumlara/sorulara yanıt almak doktor-hasta ilişkisi kurmamaktadır.
PSİKİYATRİST? PSİKOLOG?
#psikiyatrist #psikolog #psikoterapi #ruhsağlığı
Ruh sağlığı konusunda yardım arayan insanların çoğu, bir psikiyatriste mi yoksa psikoloğa mı gitmesi gerektiği konusunda kararsız olabiliyor.
Bu videoda ikisi arasındaki farkları açıklamaya çalışıyorum.
Detaylar videoda...
İyi Seyirler...
Instagram : @doc.dr.aslikazgankilicaslan
doc.dr.aslikazgankilicaslan?igshid=M2RkZGJiMzhjOQ==
BİLGİLENDİRME: Videolar kişisel tıbbi tavsiye niteliğinde değildir, yalnızca eğitim ve bilgilendirme amaçlıdır, profesyonel bir tedavi yerine kullanılmamalıdır. Lütfen kendi kendinize teşhis koymak için içeriği kullanmayın. Videoları izlemek ya da yorumlara/sorulara yanıt almak doktor-hasta ilişkisi kurmam...
Ruh sağlığı konusunda yardım arayan insanların çoğu, bir psikiyatriste mi yoksa psikoloğa mı gitmesi gerektiği konusunda kararsız olabiliyor.
Bu videoda ikisi arasındaki farkları açıklamaya çalışıyorum.
Detaylar videoda...
İyi Seyirler...
Instagram : @doc.dr.aslikazgankilicaslan
doc.dr.aslikazgankilicaslan?igshid=M2RkZGJiMzhjOQ==
BİLGİLENDİRME: Videolar kişisel tıbbi tavsiye niteliğinde değildir, yalnızca eğitim ve bilgilendirme amaçlıdır, profesyonel bir tedavi yerine kullanılmamalıdır. Lütfen kendi kendinize teşhis koymak için içeriği kullanmayın. Videoları izlemek ya da yorumlara/sorulara yanıt almak doktor-hasta ilişkisi kurmam...
Просмотров: 412
Видео
TRAVMANIN DUYGUSAL TEPKİLER ÜZERİNE ETKİSİ - BEYİNDE DUYGULAR NASIL ÜRETİLİR?
Просмотров 242День назад
#duygu #duygular #psikiyatri #travma #stress Neden sürekli anksiyete ve/veya korku duygusunu hissediyorum.. Neden her zaman duygularım beni ele geçiriyor sorunun biyolojik cevabını bu videoda bulacaksiniz 🧠 Amigdalanız 🚩 bayrağı ele aladığında artık duygularinizin hakimiyeti altindasiniz demektir. Duygular o kadar yoğundur ki mantıklı tarafiniz prefrontal korteks, amigdalayı baskılayamaz ❗ Bunu...
DEPRESYON VE KAYGI İÇİN ÇİNKO VE MAGNEZYUM
Просмотров 23414 дней назад
#çinko #magnezyum #depresyon #anksiyete #ruhsağlığı Çinko ve magnezyum seviyeleri, ruh sağlığımız ve nasıl hissettiğimiz ile ilişkilidir. Bu mikrobesinler, beyin hücrelerindeki iletişimi sağlayan kimyasalların sentezi için önemliler... Bu videoda çinko ve magnezyumun antidepresan ve sakinleştirici etkisinden ve hangi formlarının kullanılması gerektiğinden bahsediyorum. Detaylar videoda... İyi S...
YAZI YAZMANIN İYİLEŞTİRİCİ GÜCÜ
Просмотров 3,2 тыс.21 день назад
#yazi #yazıyazmak #ruhsağlığı #depresyon #travma Günümüzde Yazı yazmanın ruh sağlığı üzerine olumlu etkisini gösteren çok fazla çalışma var. Daha iyi bir hafıza… daha az stres, daha az kaygı daha az depresyon gibi etkileri gösterilmiş. Yazı yazmak kendini ifade etmek ve bunun üzerine düşünmek için iyi bir süreçtir. Yazarken kişi şeçtiği kelimelerle yaşadıklarını yorumlayabilir, daha iyi anlayab...
AŞIRI DÜŞÜNMEYİ BIRAKMAK İÇİN ETKİLİ ÖNERİLER
Просмотров 532Месяц назад
#rumination #düşünmek #ruhsağlığı Ruminasyon, tekrar tekrar, aşırı düşünmek anlamına gelir ve değiştirilebilir. Ruminasyon yaptığımızda sürekli bir hendek kazarız, her düşüncede biraz daha kazarız, tekrar tekrar kazdığımızda çukur büyür ve sıkışıp kalırız. Düşüncelerin zihnimize gelmesini engelleyemeyiz ancak bunların ruminasyona dönüşmesini engelleyebiliriz. Bu videoda bunun için neler yapılab...
BORDERLİNE KİŞİLİK BOZUKLUĞU
Просмотров 256Месяц назад
#borderline #sınır #kişilikbozukluğu #ruhsağlığı Borderline kişilik bozukluğuna sahip insanlar gerçekte tam olarak kim olduklarına dair ciddi bir tutarsızlıkla mücadele ediyorlar. Bu videoda bu kişilik bozukluğunu nasıl tanıyabileceğimizden bahsediyorum. Borderline kişilik bozukluğu demek için, ruhsal hastalıklarda tanı ve tedavi klavuzu olan DSM-5 'e göre videoda bahsedilen 9 kriterden en az 5...
OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUK - OKB
Просмотров 211Месяц назад
#obsesión #okb #takıntı #psikiyatri * DÜZELTME: Kompulsiyonlar hastalığı besler (04:47) Obsesif Kompulsif Bozukluğun (OKB) 2 bileşeni vardır: Obsesyon ve Kompulsiyon. Obsesyon (saplantı) ; istemsizce zihne tekrarlı ve ısrarcı şekilde gelen, kişide anksiyeteye neden olan düşünce-dürtü ve imgelerdir. Hayatta hepimiz obsesyonlara sahibizdir ancak hepimiz OKB tanısına sahip değiliz. Bunlar hayatımı...
LAVANTA ESANSİYEL YAĞI: XANAX, RİVOTRİL, NERVİUM GİBİ
Просмотров 507Месяц назад
#lavanta #aromaterapi #fitoterapi #psikiyatri Lavanta esansiyel yağının kaygı giderici, kas gevşetici, ağrı kesici ve antidepresan etkileri olduğu biliniyor. Lavanta esansiyel yağının elde edildiği lavanta türüdür. Lavanta yağı duygularımızdan esas olarak sorumlu sistemimiz limbik sisteme etki ediyor özellikle de limbik sistemin bir parçası olan amigdalaya.. Amigdalada doğal sakinleştiricimiz G...
DEPRESYON TAMAMEN GEÇER Mİ? NE KADAR SÜRER?
Просмотров 2242 месяца назад
#depresyon #psikiyatri #iyileşme Depresyon yaşamın herhangi bir döneminde görülen bir duygudurum bozukluğudur. Depresyon depresif hissetmekten çok daha fazlasıdır. En az 2 hafta boyunca her gün, çökkün depresif ruh haline ve hayattan keyif alamamaya eşlik eden ek semptomlar olması gerekir. Peki depresyon tamamen biter mi, tamamen bitmek neyi ifade ediyor? Detaylar videoda... İyi Seyirler... Ins...
NOMOFOBİ-CEP TELEFONUNDAN MAHRUM KALMA KORKUSU "No Mobile Phone"
Просмотров 2522 месяца назад
NOMOFOBİ-CEP TELEFONUNDAN MAHRUM KALMA KORKUSU "No Mobile Phone"
KABUL KARARLILIK TERAPİSİ AÇISINDAN "Hayatta daimi 3 şey vardır: acı belirsizlik çaba - Phil Stutz"
Просмотров 5892 месяца назад
KABUL KARARLILIK TERAPİSİ AÇISINDAN "Hayatta daimi 3 şey vardır: acı belirsizlik çaba - Phil Stutz"
BAŞKALARININ DUYGULARINI ÜSTLENMEYİN NELER YAPILABİLİR
Просмотров 5073 месяца назад
BAŞKALARININ DUYGULARINI ÜSTLENMEYİN NELER YAPILABİLİR
EŞBAĞIMLILIK - İLİŞKİLERDEKİ KAYIP BENLİK
Просмотров 4403 месяца назад
EŞBAĞIMLILIK - İLİŞKİLERDEKİ KAYIP BENLİK
YAYGIN ANKSİYETE BOZUKLUĞU VE OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUK FARKI
Просмотров 4864 месяца назад
YAYGIN ANKSİYETE BOZUKLUĞU VE OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUK FARKI
HEM BİPOLAR GİBİ HEM DEĞİL - ATİPİK BİPOLAR
Просмотров 8274 месяца назад
HEM BİPOLAR GİBİ HEM DEĞİL - ATİPİK BİPOLAR
AŞK BEYNİMİZE NE YAPIYOR? ROMANTİK AŞK VE ANNE SEVGİSİ
Просмотров 2784 месяца назад
AŞK BEYNİMİZE NE YAPIYOR? ROMANTİK AŞK VE ANNE SEVGİSİ
DİKKAT EKSİKLİĞİ HİPERAKTİVİTE BOZUKLUĞU İLAÇLARINDA KALP DAMAR HASTALIĞI RİSKİ
Просмотров 4615 месяцев назад
DİKKAT EKSİKLİĞİ HİPERAKTİVİTE BOZUKLUĞU İLAÇLARINDA KALP DAMAR HASTALIĞI RİSKİ
DİKKAT EKSİKLİĞİ HİPERAKTİVİTE BOZUKLUĞU TANILI BİREY İLE YAŞAMAK
Просмотров 8937 месяцев назад
DİKKAT EKSİKLİĞİ HİPERAKTİVİTE BOZUKLUĞU TANILI BİREY İLE YAŞAMAK
AĞIRLIKLI BATTANİYE - ODAKLANMA, UYKU VE RAHATLAMAYA YARDIMCI
Просмотров 5418 месяцев назад
AĞIRLIKLI BATTANİYE - ODAKLANMA, UYKU VE RAHATLAMAYA YARDIMCI
MELATONİN DOZU ve ZAMANLAMASI ÖNEMLİ
Просмотров 6448 месяцев назад
MELATONİN DOZU ve ZAMANLAMASI ÖNEMLİ
HER GECE 03:00 'de NEDEN UYANIYORSUN? NE YAPILMALI?
Просмотров 2 тыс.9 месяцев назад
HER GECE 03:00 'de NEDEN UYANIYORSUN? NE YAPILMALI?
BEYAZ PEMBE KAHVERENGİ GÜRÜLTÜ - DİKKAT EKSİKLİĞİ HİPERAKTİVİTE BOZUKLUĞUNDA GÜRÜLTÜ İLE ODAKLANMA
Просмотров 1 тыс.9 месяцев назад
BEYAZ PEMBE KAHVERENGİ GÜRÜLTÜ - DİKKAT EKSİKLİĞİ HİPERAKTİVİTE BOZUKLUĞUNDA GÜRÜLTÜ İLE ODAKLANMA
DİKKAT EKSİKLİĞİ HİPERAKTİVİTE BOZUKLUĞUNDA UNUTKANLIK ve HAFIZA
Просмотров 48610 месяцев назад
DİKKAT EKSİKLİĞİ HİPERAKTİVİTE BOZUKLUĞUNDA UNUTKANLIK ve HAFIZA
PSİKOZ NASIL OLUŞUR ve TEDAVİ EDİLİR
Просмотров 4,8 тыс.10 месяцев назад
PSİKOZ NASIL OLUŞUR ve TEDAVİ EDİLİR