Ich kläre auf über Mediensucht, Digital Detox, Gewohnheitsbildung und den Einfluss von Dopamin auf das Belohnungssystem. Ihr bekommt einen Einblick in meine Arbeit als Digital Detox Coach, bei dem ich Eltern dabei helfe, die Bildschirmzeit ihrer Kinder zu reduzieren. Denn weniger Bildschirmzeit schafft mehr Familienzeit, Freizeit, Freiheit und Lebensfreude,