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모터시티 잭슨5 피자(홈플러스 : 8,490원) ------------------------------------- 오이는 혈당스파이크를 방지를 위해 숙제처럼 먹고 있어요🤭 겨울이라 가격이 만만치 않네요😭 홈플러스 갔다 맛있어보여 냉큼 집어 왔어요☺️ 도어가 좀 두꺼워서 당황했지만🥲 맛있드라구요~😋

닭을씻지도않고요리를하네ㅠ

홈플 세일해서 5팩 샀으요~ 저번에 2팩 먹고~ 오늘 2팩 먹고~ 이제 한팩 남았네~ 1팩은 어떻게 먹을까나~

맛있겠다❤

올~~🫰

요리 잘하신다...

시금치,감자,통마늘 버터에 구워서 곁들여먹어도 맛있어용

신라면 툼바~😘 비빔라면은 두개가 국룰아닙니까~😊 오이는~ 혈당스파이를 막기위한 최소한의 양심😅 짜고~맵고~느끼하고~달고~ 느므느므 마싯오~~😘

ㄹrㄸh는 말이야 풍선 흔들었숴~ 사랑해요~ H.O.T.😊 ------------------------------- 🌵재료 : 닭다리살 슬라이스 400g 2팩, 팽이버섯(굴소스), 오이, 양상추, 파프리카 (무항생제 닭다리살 슬라이스 400g 세일가 6,990원, 홈플러스) --------------------------------- 홈플러스에 닭다리살이 세일하더라구요~😘 냉큼 사왔어요☺️ 저희집 식구들은 간따로 안하고 구워도 잘먹어서 걍 구웠어요~ 걍 먹어도 맛나지만 같이 들어있는 허브솔트에 찍어먹으니 고소하고 맛나네요~

노래는 젝키커플노래네 90년대 아주 유명한곡

맛있는 샐러드~~♡♡ 스테이크

재료 : 풀무원 매운맛떡볶이, 어묵, 버섯, 옥수수콘, 깻잎 -------------------------------- 맛보장~ 대기업 제품~☺️ 제가 좋아하는 밀떡이에요~ 드디어 매운맛~😘

에어프라이 좋아보여요 어디꺼인가요?

재료 : 풀무원 짜장떡볶이, 어묵, 대파 -------------------------------- 맛보장~ 대기업 제품~☺️ 제가 좋아하는 밀떡이에요~ 홈플러스 1+1행사중이라 치즈, 짜장, 매운맛 다양하게 구매해봤어요. 이제 매운맛만 남았네요.

새로산 올리브오일에 빵은 찍어먹고 싶고, 처음 구입해본 치즈도 구워먹고 싶은데;;; 애들은 안좋아할 수 있으니 돈까스도 하고~ 😊 느끼하면 안되니깐 김치도 꺼내고😊 빵만 먹으면 안되니깐 샐러드도 좀 하고😊 증말 간단하구나~😅

새로산 올리브오일에 빵은 찍어먹고 싶고, 처음 구입해본 치즈도 구워먹고 싶은데;;; 애들은 안좋아할 수 있으니 돈까스도 하고~ 😊 느끼하면 안되니깐 김치도 꺼내고😊 빵만 먹으면 안되니깐 샐러드도 좀 하고😊 증말 간단하구나~😅

새로산 올리브오일에 빵은 찍어먹고 싶고, 처음 구입해본 치즈도 구워먹고 싶은데;;; 애들은 안좋아할 수 있으니 돈까스도 하고~ 😊 느끼하면 안되니깐 김치도 꺼내고😊 빵만 먹으면 안되니깐 샐러드도 좀 하고😊 증말 간단하구나~😅

새로산 올리브오일에 빵은 찍어먹고 싶고, 처음 구입해본 치즈도 구워먹고 싶은데;;; 애들은 안좋아할 수 있으니 돈까스도 하고~ 😊 느끼하면 안되니깐 김치도 꺼내고😊 빵만 먹으면 안되니깐 샐러드도 좀 하고😊 증말 간단하구나~😅

Yum. That is my kind of brunch. I also like the crunchy persimmon. Delicious

작년 김장김치로 끓인~ 김치찌개에요~ 콩나물에서 수분이 많이 나오니깐 물을 조금만 넣어야되요~ 맛남맛남~ 무조검 맛있음☺️ --------------------------------- 재료 : 작년김치, 돼지고기많이~, 콩나물, 멸치다시다(살짝), 대파 --------------------------------- 다때려넣고 중약불로 천천히 익혀주세요~ 끝입니다~☺️

빨간걸 하고 싶었지만, 2번 어린이가 매운걸 못먹어서 어묵과 파를 듬뿍 넣고 치즈떡볶이를 했어요~ 나는 빨간거 해먹어야징~☺️ -------------------------------- 재료 : 풀무원 동네 떡볶이 치즈, 어묵, 파

슴슴해서 남편이 좋아하는 닭구이~ 1번 어린이는 배달치킨이 좋고~ 남편어린이는 슴슴해서 좋아함☺️ ----------------------------- 재료 : 절단닭, 굴소스 ----------------------------- ‘ 씻지 않은 닭을 삶는다. ’ 삶은 닭을 씻고 팬에 올린다. ‘ 굴소스를 넣고 버무린다. ’ 중불에 올리고 뚜껑을 닫고 천천히 익힌다. 중간 중간에 한번씩 뒤집어준다.

오랫만에 요리영상이에요~😘 제주도 다녀온 후 이제야 정신이 차려지네요☺️ --------------------------------- 🌵대패목살 숙주볶음 🌵 재료 : 대패목살(홈플러스, 캐나다산), 숙주, 대파, 깻잎, 굴소스, 깨

조금 큰 멍멍이 너무 기여워요~♡♡

제주도 동물원, 새별프렌즈 ----------------------------- 조끼입고 썬그라스낀 세퍼트~👍🏼 훈련이 잘~되어있는 멍멍이란 이런것이구나🥸 짖지도 않고, 동물들이 싸우면 말리러 가고, 같이 사진 찍자고하면 포즈도 잘 취해주고, 주인이 부르면 무슨일이 있든 바로 걸어감!! (어린이들 체험장소라 뛰면 안된다고 훈련받은것 같음) 당근도 잘먹음, 만져주면 철푸덕 누워버림😍 뿅반함~😍🫶🏼🫶🏼🫶🏼🫶🏼🫶🏼

산양? 맞나?ㅋㅋㅋㅋ 졸졸 따라다님☺️ 귀여웡~😊 여기 넘 좋았음~ 바로옆 카페 빵도 맛나고 경치도 좋고 음료도 맛났음~ -------------------------------- 제주 여행중 좋았던 곳 🌵새별프렌즈 🌵도토로숲 🌵스누피가든(카페에서 먹었던 피자 너무 맛있었음)

제주도, 새별프렌즈(동물원) 먹이주기체허 재밌었음~☺️

완전 죠아요~

귀여운 머뭉이~😊 너만 보면 힐링이야~😍

구하기 어렵다더니 우리동네 다이소에는 있더라구요☺️ 간이테이블로 쓰기 좋겠죠?? 진짜 가성템일까??☺️

🌵소고기 미역국🌵 재료 : 국거리용 소고기, 오뚜기미역, 마늘, 소고기다시다 -------------------------------- - 미역을 찬물에 넣고 물에 불려준다. - 소고기을 찬물에 넣고 핏물을 뺀다. - 불린 미역을 여러번 행궈준다. - 냄비에 찬물을 넣고 미역, 소고기, 다진마늘, 소고기다시다를 넣고 중약불에 끓인다. -------------------------------- 🌈들기름은 끓는점이 낮아 열을 높게 가하면 발암물질이 나옵니다. 들기름 향을 원하시면 조리가 끝난 후 첨가하세요~~ --------------------------------- 미역은 잘 씻지 않으면 미역비릿내가 나니깐 빠락빠락 씻어야해요~😊 쉬운것 같지만 미역국이 은근 끓이기 어려운것 같아요. 이방법 저방법 다 해봤는데 제가 아는 맛이 안나더라구요. 그러다 어느날 소고기다시다를 넣었더니 제가 아는 그 맛이 나더라구요😊 미역은 오뚜기 제품이 빨리 불고 야들야들해서 좋아요~

턱걸이 하실줄 알았는데 냅다 매달리기ㅋㅋㅋㅋ

나름 식단관리, 달밤 런닝~😀 라면은 증말 맛있었다~😊 며칠 저녁에 잘~ 먹었더니 몸무게가 많이 늘었네요😅 잘~ 빼봐야죠 뭐,😊

ㅎㅎ 파 않 넣어도 괜찮아요 ㅎㅎ

🌵재료 : 물, 계란10개, 코인육수 1알, 깨, 들기름. ----------------------------------- 파를 넣고 싶었는데 파가 다 떨어졌어요😭 대신 깨랑 들기름 넣었더니 맛있어졌어요~🤭

삼겹살 구운게 제일 맛나지만,,, 아무리 노력하고 머리를 굴려봐도 기름이 튀는건 어쩔 수 없군요ㅜㅡㅠ,,,

왜 운동장 1바퀴만 돌아도 숨이 차죠??? 이번주는 1호 어린이 다른학교에서 하는 야간 프로그램이 있는 날~ 끝나는 시간보다 1시간 일찍가서 운동장에서 운동해요.😊 저 말고도 동지들이 꽤 있답니다~ 다들 일면식도 없는 모르는 분들이지만 같이 있다는것 만으로도 든든해요~😊 한분은 모래에서 맨발걷기중~ 한분은 그냥 걷기중~ 나는 걷다 뛰다 걷다 뛰다~

오랫만에 밖에서 고기를 구워먹으니 너무 좋네요~ 어린이들이 신이 많이 났네요😊 고기도 맛나고~ 오뎅도 맛나고~

고기구워먹을 짐만 집에서 마당으로 가져나가는데도 짐이 한가득~😮

안녕하세요^^ 반갑습니다. 전문 조리사님 이세요? 뚝딱뚝딱하면 만들어 내시네요. 반찬도 너무 맛있어 보입니다. 끝까지 잘 보았습니다. 이웃에 함께 동행합니다. 자주 뵙고 소통해요^^

1년권 끊고 2번감😅😅😅😅😅 잘났어정말~🤷‍♂️🤷🤷🏻‍♀️ 이제 시원해졌으니 더 열심히 가야징~~

컵라면 물양~ ---------------------------- • 육개장 370ml • 사발면 400ml • 사발면(소) 265ml • 왕뚜껑 400ml

‘ CJ더마켓 ’에서 구매한 떡갈비에요~ 해동없이 후라이팬에 올리고 뚜껑닫고 아~주~ 약불로 구우면 됩니다~ 저는 살짝 탔네요ㅜㅡㅠ,,, ------------------------------------ 🌵떡갈비덮밥 재료 : 떡갈비, 계란, 밥, 오이, 깨

‘ 윤동주 ’ 시인 시 보전가옥이 있는 곳이라 길이 온통 윤동주에요~☺️ 구름이 말도안되게 무척이나 예뻤어요~🥹 바람은 엄청 불었지만😊

요즘 유행이라지요~☺️ 맨발걷기~ 해변이 집과 가까워요. 관광지도 아니라서 사람도 별로 없어요☺️ 오랫만에 해변을 걸으니 기분이 정말 좋네요~☺️ 발톱 사이사이 뻘이 꼇지만😅

우유를 사러 하나로마트에 갔을 뿐인데😂 족발을 사왔다~~☺️ 부추는 엄마가 텃밭에서 뜯어서 줬어요. 부추와 함께 먹은 족발은 맛있었습니다~ ----------------------------------- 🌵부추겉저리🌵 🥨재료 : 부추, 양파 🥨양념 : 고춧가루 3T, 간장 1T, 멸치액젓 1T, 설탕 1T, 다진마늘조금, 들기름or참기름(부족한 간은 취 향에 맞게 추가하시면 됩니다~)

새콤달콤 맛있는 무생채비빔밥~☺️ 🌱재료 : 무, 쪽파 🌱양념 : 고춧가루 4T, 설탕 4T, 소금 0.5T, 간장 2T, 멸치액젓 2T, 식초 4T, 올리고당 2T, 깨, 들기름. ..................................................... 1. 무 반개를 동그랗게 썰어준다음 얇게 채썰어주세요. 2. 볼에 무채 넣어서 굵은소금(천일염) 0.5T, 설탕 4T 넣고 물기가 나올때까지 조물조물 버무려주세요. 3. 물기가 나오기 시작하면 고춧가루 4T 넣고 버무려주세요. 4. 간장2T, 멸치액젓 2T, 식초4T, 올리고당 2T, 넣고 마저 버무 려주세요. 5. 마지막 참기름 또는 들기름1T, 쪽파, 통깨를 넣고 마저 섞어주면 완성이에요. (부족한 간은 취 향에 맞게 추가해주시면 됩니다☺️)

아름다운 풍경과 어울리는 노래 잘듣고갑니다. 👍👍👍❤️💜💚

저거저거 알아들음서 일부러 모르는척 -., ㅡ;; 웃겨증말😅

하동, 송림공원 상사화~ 잎이 떨어지면 꽃이핀다네요~ 신기하기도 하지~