Видео

Ваш сарказм неуместен. Это базовое упражнение для новичков на координацию работы правого и левого полушарий мозга. В полном варианте восьмерка крутится в трех плоскостях и по широкой траектории. Враги не просто разлетаются, а мелко шинкуются )))

Каждый выбирает для себя. Конечно, если вы не понимаете о чем речь, наверное, вам это не нужно )

ruclips.net/video/KR-It8HP2i4/видео.html

@@ТайцзиЦигунТайХэДаоПутьсоверше блин, обычное дело.... я не особо ошибаюсь, когда говорю, что сами китайцы забыли как работают эти дела в реальном бою... странно, но почему то очень мало народу понимает содержание форм/таолу/ката.... китаец молодец, но то, что он показывает имеет к тайчи оч отдаленное отношение.... как так, я хз... видимо упадок би эволюционно закономерный процесс, меняется уклад жизни, технологии..., огнестрельное оружие в конце концов...

Что касается учеников, это не бойцы ))) семинар посвящен оздоровительной гимнастике. Просто, чтобы люди не просто махали руками, а понимали что они делают, смысл каждого движения объясняется через конкретный боевой прием

Совершенно верно, про уходы смотрите ролик " уход с линии атаки", а здесь речь о внутренней взаимосвязи и при любом сближении все равно контролируется дистанция, вы можете приближаться как угодно, главное, чтобы к вам противник не приблизился неожиданно )

@@ОльгаГришина-е8п проблема подойти к противнику и занять удобную позицию для атаки. В тайцзыцюань интересный подход к этой проблеме.

Напрасно сомневаетесь ))) Скорость движения у Мастера феноменальная, а реакция не хуже, чем у вышеупомянутых товарищей. То, что сделало их чемпионами - мощные нокауты - здесь не сработает. Мастер просто не позволит удару достичь цели. В момент начала движения кулака,он уже будет за спиной нападающего.

У тех, кто общается с Мастером лично, сомнений в его внутренней силе нет. А те, кто занимается у него самообороной, уверены в этом безоговорочно.

@@ОльгаГришина-е8п я и не сомневаюсь, во всех демонстрациях ушу ученики промто обязаны чувствовать силу учиреля и падать ровно тогда, аогда требуется.

​@@ОльгаГришина-е8пчепухи не мели ..это все с твоих слов ,Самообороной он точно не занимаеться ...это к самообороне не имеет никакого отношения 😊

​@@ВиталийЧемизов😂

Мастеров такого уровня и в Китае немного. К сожалению, никого подобного в Москве не знаем и рекомендовать не можем. Приезжайте к нам на семинары и вот ссылка на канал, где есть обучающее видео ruclips.net/channel/UC05m9crWGe1lu6W9grul5og

Лучше дышать естественно, дыхание само подстроится. Если заставлять себя дышать по определенному ритму, можно нанести вред здоровью, в частности, сердцу. Дыхание - очень тонкая функция, не надо экспериментировать. Если не обращать внимания, как дышать, будете дышать правильно. Главное, дышать спокойно, не форсировать вдох и не затягивать выдох, если расслабляете живот и межреберные мышцы, воздух сам входит в легкие.

Если человек не может распознать Истинного Мастера это его личная проблема.

Хуан = это фамилия ))) Мастера зовут Тайчэн. У китайцев сначала идет фамилия, потом имя.

Ноги дрожат потому, что вы просто сгибаете колени и мышцы бедра пытаются компенсировать эту нагрузку. Не делайте так, иначе колени будут болеть. То, что вы видите как полусогнутые ноги - это иллюзия, обман зрения. На самом деле таз отводится назад и подгибается в тазобедренных суставах. В этом случае вся нагрузка распределяется через суставы и сухожилия и мышцы работают минимально, к тому же увеличивается амплитуда поворотов. К сожалению, правильную позу трудно объяснить словами, ориентируйтесь на собственный организм, если вам неудобно, больно, некомфортно, значит, нагрузка распределяется неправильно. Ищите положение тела, при котором перемещение в пространстве приятно и не требует больших мышечных усилий.

Удар наносится не ладонью, а основанием кисти. Когда запястье, кисть и пальцы держатся жёстко, это безопаснее, не сломаешь пальцы и удар получается очень мощный. Что касается ударов в лицо, это скорее психологический прием, чтобы напугать, не обязательно завершать удар. Человек рефлекторно отшатывается, когда видит летящий в лицо предмет. Вообще Мастер учит самообороне, а не нападению, поэтому основная задача уйти с линии удара, отвести удар руки или ноги противника, и только, если нападающий уж совсем отмороженный и агрессивный и продолжает нападать, то может и получить и рукой по голове и пальцами в кадык и по почкам сзади. Как говорится, не думай, что ты сильнее всех, найдется кто нибудь сильнее тебя.

@@ОльгаГришина-е8п я хотел написать расслабленной кистью не напряжённой а именно как кнутом. Плюс набиваю пальцы и кисть вн. Стороны наружн. Ну и ребро ладони Я в последнее время практикую ушу Бай Юань Тонг бэй

В ушу (кунгфу) важно достичь баланса внутренних энергий. Если практиковать только жесткий ушу, человек со временем становится злым и агрессивным, у него скапливается слишком много "огня". Для урегулирования надо добавить "воду"- еще заниматься расслабляющими практиками - цигун, медитация, тайцзицюань. Когда внутри гармония - человек здоров, силен, спокоен и всегда в хорошем настроении. Успехов вам в практике!

Боевые приемы изучают на занятиях кунг-фу, это семинар по оздоровительной практике Цигун Тайцзи

@@ОльгаГришина-е8п Ок, хотя я спрашивал не о приёмах.

@@alexanderkeinashvili3576 если вы имеете ввиду выброс силы фацзинь, то пытается объяснять, но это из области того, что невозможно объяснить словами. Мастер показывает, дает упражнение на развитие внутренней силы, подсказывает, если видит, что ученик движется в верном направлении, однако, пока сам не поймаешь ощущение, не поймёшь что это такое.

Вообще-то кунгфу - это искаженное гун фу - "тренировка". Если вам интересно, почитайте историю появления этого термина. В совыременном мире все изменилось, Под "ушу", которое изначально понималось как боеавое искусство, теперь понимают спортивное ушу, которое не имеет никакого отношения к боевым искусствам и скорее относится к гимнастике или акробатике, а под " кунгфу", которого раньше в китайском языке вообще не было (это америкосы ввели это слово), на сегодняшний день понимается непосредственно боевое искусство.

Цицерон и Сухомлинский в одном флаконе! Браво-брависсимо!!! Вот ваше объяснение начинающим по любому будет полезно. Если поймут.

Спб, ул. Долгоозерная, 12 и пр. Испытателей, 12 клуб Восток и Запад

@@ОльгаГришина-е8п Спасибо! Ещё интересуюс.Вот мастер Тайчен - занимается ицуанем, т.е. практикует столбы, ши ли ?

@@ВадимМалаев-к1з у нас больше внимания уделяется отработке усилий в парах, чтобы понимать суть и смысл форм. По сути, стояние в столбе дается лишь изредка и не более 2-3 минут. Что толку тратить время на тренировках. Если человек хочет постоять в столбе, пусть стоит дома хоть целый день. Главное, дать методику правильного движения со смыслом, чтобы человек понимал, что он делает, а не просто махал руками.

@@ОльгаГришина-е8п Ну я и хотел узнать именно об этом ( о столбах), так как глядя на взрывную динамику Тайчена( в том числе с видео передачи Бо бо) видно мощный фундамент ицуань! Спасибо за ответ.

Здравствуйте, чтобы осознать свое тело и изучить свою структуру, не обязательно вставать в мабу))) Другой вопрос, можно ли на травмированный сустав давать нагрузку. Проконсультируйтесь с Мастером, можно ли вам заниматься. Лучше всего взять хотя бы одну индивидуальную тренировку. Мастер посмотрит как вы двигаетесь и подберет вам индивидуальные упражнения.

Не слушай те этих шарлотанов ..вы себе только хуже сделаете ....блин суставы это серьезно лучше займитесь изучением проблемы .. И не какой нагрузки темболие стояние в позах как мабу

Не перегружать свой итак больной организм этими тренеровками . Они не сделают из вас Гуро блин всех Гуро . И не исцелят от всех болезней . Двигаться полезно ..вот и плавно окуратно найдите себе что то только не перенагружайте травмированные суставы

Причин несколько. Люди, занимающиеся спаррингами, чтобы их выложить в интернет, имеют целью либо доказать, что они круче всех, либо достичь известности, ни то ни другое Мастера не интересует. Мастер вообще очень неохотно разрешает снимать видео, потому, что по видео научиться невозможно, а травму получить или повредить здоровье -легко. Спарринги -это все таки спорт, спорт - это правила и ограничения. У Мастера реакции на внешнюю угрозу отработаны на уровне подсознания, поэтому двигается Мастер очень быстро и резко. Если останавливать удар, не получится выброса силы (фацзинь), если не останавливать удар, можно кого-нибудь покалечить или убить, поэтому Мастер не занимается спаррингами. Еще причина - Мастера не интересуют внешние атрибуты типа медалей, кубков, званий чемпиона чего-нибудь и денежных призов. К тому же он очень занят, ведет тренировки 6 дней в неделю с утра до позднего вечера. В целом на ваш вопрос у нас возникает 2 встречных вопроса: с кем? и зачем? ))) Единственное, вы можете посмотреть спарринг, если это так можно назвать, на канале Боевые Ботвники : yandex.ru/video/preview/?text=хуан%20тайчэн%20боевые%20ботаники&path=yandex_search&parent-reqid=1662379203390553-11752381559909523572-vla1-2505-vla-l7-balancer-exp-8080-BAL-5982&from_type=vast&filmId=4068575213884964170

@@ТайцзиЦигунТайХэДаоПутьсоверше это не спаринг это передача интервью

А вы до конца посмотрели? Там в конце спарринг Мастера с борцом или самбистом, ну и в процессе передачи Мастер показывает приемы.

Потому что техника тайдзы не имеет к реальному спаррингу никакого отношения ..Это медитативная физкультура имитирующая боевое искусство ...

​@@ТайцзиЦигунТайХэДаоПутьсовершенету никакого реального спаринга с борцом и самбистом.😊Без обид вы понимаете что такое реальный спарринг ?Почему не сказать честно ,что тайчи это ,,военизированная ,,система оздоровления которая очень подойдёт людям старым .

yandex.ru/video/preview/?text=хуан%20тайчэн%20боевые%20ботаники%20уличный%20бой&path=yandex_search&parent-reqid=1656484408988004-8990137804788386135-vla1-3995-vla-l7-balancer-8080-BAL-6998&from_type=vast&filmId=4068575213884964170

И, пожалуйста, обращайтесь к Мастеру на "Вы".

​@@ТайцзиЦигунТайХэДаоПутьсовершеА где тут реальный бой ..Вы дали ссылку на канал лысого шарлатана ...Раз уж мастер на ВЫ так пусть соответствует .

Нету реальных боёв,соревнований ,спарингов у этих мастеров.Зачем вы тролите физкультурников ?

Здесь нет ни скручиваний, ни рывков, это все обман зрения, иллюзия. Есть движение центра для спирального закручивания энергии, для проведения ее от опоры вверх. Движение центра ведет за собой все тело целиком, поэтому нет никакого напряжение и тем более однобокости. В каждый момент времени центр тяжести находится на вертикальной оси, это залог устойчивости. Если вы будете пытаться делать эти движения за счет мышц, вот тогда точно будет напряжение. И только мягкость внутри жесткости ( баланс напряжения снаружи и расслабления внутри) позволяет потоку пройти без остановок. Что касается внутреннего движения, о котором вы говорите ( я так понимаю, что имеется в виду мысленное проведение энергии), здесь оно тоже присутствует. Тело движется в потоке с одной стороны генерируя его, с другой стороны, следуя ему. Мощность потока такова, что его движение становится видимым невооруженным глазом. Без использования опоры и спирального проведения энергии по телу, сгенерировать такую мощность невозможно. Не надо сравнивать Мастера с теми, кто выполняет этот комплекс, сотаваясь неподвижным. Там все пусто, все делается за счет силы мышц.

@@ТайцзиЦигунТайХэДаоПутьсоверше ну вот, такой коммент удалили, и как теперь? опять писать?)

@@somdanceanimation7460 Никто ваш коммент не удалял. И ваш коммент и наш ответ есть под видео, смотрите внимательнее

@@ТайцзиЦигунТайХэДаоПутьсоверше не буду больше тратить ваше время))

Это видео не про устойчивость, а о том, как использовать опору для проведения внутренней силы к точке касания , если вы понимаете о чем речь. Вам устойчивость зачем? Чтобы встретить противника как скала? Так против силы всегда найдется большая сила, а стоящего устойчиво и неподвижно просто сломает. А вот если вы перетекаете как ртуть, если вы умеете любую направленную к вам силу (удар) проводить мимо себя и возвращать противнику, если вы умеете использовать свою структуру, весь свой опорно-двигательный аппарат как единое целое - вот это высшее мастерство и наклоны туловища тут совершенно не при чем. Или вы имеете в виду фразу "при любом наклоне туловище остается прямым" ? Так это ошибка перевода. Не туловище, а позвоночник. Если точка сгибания находится в тазобедренных суставах, а не в пояснице, вы можете наклоняться как угодно, на устойчивость (сохранение равновесия) это не влияет никак. К сожалению, древнее воинское искусство ушу разделилось на 2 направления. Под ушу в современном мире понимают спортивное ушу, которое относится скорее к акробатике и гимнастике, чем к боевому искусству, а боевое искусство стали называть кунгфу. Спортивное ушу в своем стремлении к медалям и соревнованиям потеряло суть и глубинный смысл и выродилось в пестование внешней формы, отбросив глубинные внутренние связи. А поскольку мы занимаемся именно внутренней структурой и пробуждением внутренней силы, то точка зрения спортивного ушу нас не касается.