- Видео 877
- Просмотров 89 947
KINOキノッピ
Япония
Добавлен 29 дек 2013
趣味っっ！道楽。
【2025/1/9(木)ZWIFTワークアウト】Sevens in Makuri Islands
7本インターバル×2ブロックのショートワークアウト。
後半ブロックの5本目失敗途中ポーズを入れる、以降グダグダなるも最後までやる。
後半ブロックの5本目失敗途中ポーズを入れる、以降グダグダなるも最後までやる。
Просмотров: 10
Видео
![【2025/1/6(月)ZWIFTワークアウト】30-20-10-GO! [Lite] in Makuri Islands](http://i.ytimg.com/vi/cX4EbudwAXc/mqdefault.jpg)
![【2025/1/6(月)ZWIFTワークアウト】30-20-10-GO! [Lite] in Makuri Islands](/img/tr.png)
【2025/1/6(月)ZWIFTワークアウト】30-20-10-GO! [Lite] in Makuri Islands
Просмотров 3216 часов назад
30分ショートワークアウト。 スイートスポットを基本とする、軽いインターバルワークアウト。 説明文によると脂肪燃焼系らしい。
![【2024/12/26(木)ZWIFTワークアウト】Build and Release [Lite] in Makuri Islands](http://i.ytimg.com/vi/oINc22lZ7QE/mqdefault.jpg)
【2024/12/26(木)ZWIFTワークアウト】Build and Release [Lite] in Makuri Islands
Просмотров 1514 дней назад
ちょっとまだ運動するの微妙だなといった体調だったのでZWIFT軽めにと思ったが、やはり駄目なだなまだ。 後半休み休みで悔しい。
【Dragon Quest Ⅲ Remake】街-ジパング★作り込みがかなり好き。
Просмотров 14521 день назад
Dragon Quest Ⅲ Remakeのジパング散策です。 個人的に作り込み方がかなり良くてお気に入りの街です。 住みたい。
【2024/12/12(木)ZWIFTワークアウト】Zwift Academy: Workout 4 |Fast Twitch HIIT
Просмотров 48Месяц назад
寒いのでジョギングではなく久しぶりにZWIFTを。 ワークアウトシリーズ4みたいですが、トップ画面に出ていて今回の気分にちょうど良さそうだったので、やってみました。 インターバル系です。結構辛かったです。
【2024/11/29（金）ZWIFTワークアウト】Resilience Ride
Просмотров 68Месяц назад
仕事が終わって、さあどうしよう、ジョグをやるかやらないか。 2、3歩走ってみると、わかる痛み違和感。走って走れなくは無さそうだが、これはまたぶり返す感じ。 さすがに学んだ。 と言うことでZWIFTでスイートスポット系ショートワークアウトをやる事に。こちらは筋肉の負担は少なしでやって良かったZWIFTさん。
【2024/11/26火曜日ZWIFTワークアウト】Vault in Makuri Islands
Просмотров 23Месяц назад
ジョギングは雨っぽいし、ジョギング脚に疲れ違和感を感じるので、今日はZWIFTに。 まぁ〜、予想通り、弱っていて後半レスト区間で中断を挟みながら進行。
【2024/11/20ZWIFTワークアウト】Carson in Makuri Islands
Просмотров 23Месяц назад
ここ最近は、ジョギング強化と言うことで、でジョギングばかりやってまして、ZWIFTは超久しぶり。 2週間以上ぶりでしょうか。思った通り今度はこちらが弱ってまして、楽なタイプのワークアウトなのに辛たんで途中でやめちゃいました。くぅっ。
【2024/11/2土曜日ZWIFTワークアウト】The Wringer 12本高強度インターバル
Просмотров 182 месяца назад
【2024/11/2土曜日ZWIFTワークアウト】 The Wringer 12本高強度インターバル 毎度なんですが、後半とにかくキツイ。気持ち悪くなるのは当たり前状態。最後の2本は脚パンも。 ※休息区間は突入直後すかさずポーズで完全停止、心拍を十分に落としてから再開進行。
【2024/10/30ZWIFTワークアウト】The Wringer in France
Просмотров 302 месяца назад
【2024/10/30ZWIFTワークアウト】 The Wringer in France 12本高強度インターバルワークアウト。 高強度後は、すかさずポーズで心拍を下げてから進行。 最後の1本は、途中でかなり崩れましたが、星はくれました。
Ignite
Просмотров 262 месяца назад
ZWIFTのスタート画面の【FOR YOU】コーナーに出てたやつを適当に選んでやったら思いの外辛くて、2ブロック目で萎え中止。 次、Ignite（ZWIFT説明いわくSIT系と言うショートワークアウト）に切り替えてこちらは普通に完遂、だが結構疲れた。
2024 10 28
Просмотров 132 месяца назад
ZWIFTのスタート画面の【FOR YOU】コーナーに出てたやつを適当に選んでやったら思いの外辛くて、2ブロック目で萎え中止。 次、Ignite（ZWIFT説明いわくSIT系と言うショートワークアウト）に切り替えてこちらは普通に完遂、だが結構疲れた。
【2024/10/25金曜日ZWIFTワークアウト】Wave Rider in France
Просмотров 362 месяца назад
【2024/10/25金曜日ZWIFTワークアウト】Wave Rider in France
【2024/10/24木曜日ZWIFTワークアウト】The Wringer in France 30秒12本高強度インターバルワークアウト。
Просмотров 162 месяца назад
【2024/10/24木曜日ZWIFTワークアウト】The Wringer in France 30秒12本高強度インターバルワークアウト。
【2024/10/22火曜日ZWIFTワークアウト】The Wringer in Watopia
Просмотров 142 месяца назад
【2024/10/22火曜日ZWIFTワークアウト】The Wringer in Watopia
【2024/10/18ZWIFTワークアウト】The Wringer in France
Просмотров 172 месяца назад
【2024/10/18ZWIFTワークアウト】The Wringer in France
【2024/10/16水曜日ZWIFTワークアウト】12本高強度インターバルワークアウト。
Просмотров 332 месяца назад
【2024/10/16水曜日ZWIFTワークアウト】12本高強度インターバルワークアウト。
【2024/10/14月曜日ZWIFTワークアウト】The Wringer in Watopia
Просмотров 312 месяца назад
【2024/10/14月曜日ZWIFTワークアウト】The Wringer in Watopia
【2024/10/11金曜日ZWIFTワークアウト】At/Overs in Makuri Islands
Просмотров 472 месяца назад
【2024/10/11金曜日ZWIFTワークアウト】At/Overs in Makuri Islands
【2024/10/10木曜日ZWIFTワークアウト】The Wringer
Просмотров 72 месяца назад
【2024/10/10木曜日ZWIFTワークアウト】The Wringer
【2024/10/9水曜日ズイフトワークアウト】The Wringer on Canopies and Coastlines in Watopia
Просмотров 173 месяца назад
【2024/10/9水曜日ズイフトワークアウト】The Wringer on Canopies and Coastlines in Watopia
【2024/10/6日曜日ZWIFTワークアウト】The Wringer on Watopia's Waistband in Watopia30秒高強度12本インターバル。
Просмотров 233 месяца назад
【2024/10/6日曜日ZWIFTワークアウト】The Wringer on Watopia's Waistband in Watopia30秒高強度12本インターバル。
【2024/10/4ZWIFT金曜日ワークアウト】The Wringer高強度30秒12本ワークアウト。
Просмотров 133 месяца назад
【2024/10/4ZWIFT金曜日ワークアウト】The Wringer高強度30秒12本ワークアウト。
【2024/10/2水曜日ZWIFTワークアウト】Ignite in Watopia SIT系ワークアウト。
Просмотров 403 месяца назад
【2024/10/2水曜日ZWIFTワークアウト】Ignite in Watopia SIT系ワークアウト。
【2024/9/27金曜日ZWIFTワークアウト】Zwift Pro Training Camp: Movistar | Ivan Garcia Cortina in Watopia
Просмотров 263 месяца назад
【2024/9/27金曜日ZWIFTワークアウト】Zwift Pro Training Camp: Movistar | Ivan Garcia Cortina in Watopia
【2024/9/26木曜日ZWIFTワークアウト】Ignite on The Bell Lap in Yorkshire
Просмотров 223 месяца назад
【2024/9/26木曜日ZWIFTワークアウト】Ignite on The Bell Lap in Yorkshire
【2024/9/25水曜日ZWIFTワークアウト】The Wringer in Makuri Islands
Просмотров 653 месяца назад
【2024/9/25水曜日ZWIFTワークアウト】The Wringer in Makuri Islands
Beautiful!
レストて足止めてると意味ない😂
おっしゃる通りで。
阿万音鈴羽のそのフィギュア、今では超激レアフィギュアですよ! 買った理由が自転車の方なのが面白かったですw いつかそのフィギュア欲しい
コメントありがとうございます。まさか激レアになるとは＾＾；大切にします＞＜
なんか基本素材がプラの割に各バネが異常に強くてギリギリ、古い金型に鞭打って捻りだした成型品で各部ガタガタ、マガジンリップは何度も曲げ直して… モデルガンてずっとこういうイメージでした。 もう最近のガスブロみたいなカッチリした造りのモデルガン無いのか！って答えがこれでしたね モデルガンの黎明から最新まで関わってる小林氏はやはり偉大です
昔のモデルガンって、本当にガタガタで、作動させるにも加工やコツが必要だったり、とても壊れやすかったですよね。 確かに、これは新品箱出し無加工で、ガスブロ並みに遊べてすごいと思います。
神戸林道。カットされてるけど、ゲートがあって関係者以外の通行は禁止されていたはず。
雨が降らず、良かったですね✌
前日には雨を覚悟してましたが、お天道様に感謝です。
😕 "promosm"
自分、きのっぴさんを途中で抜きました。 後ろから見たときに「クロスバイクかな」と。 抜く瞬間「？？？」。そして抜いた後も失礼ながら二度見、三度見しました。 MTBで登りきるなんて、機材ドーピングに頼っている自分には無理です！！
お疲れ様でした。私も車載で撮影しましたが当然自分は写っていません。 写っている動画を探していたらようやく見つけることが出来ましたw
お疲れさまでした＾＾ ご自身を発見できたようで、良かったですね＾＾ｖ 僕も自分が写ってる動画を見つけると「イェーイ」となります。
日曜日はお疲れさまでした。 自分が映っているか探しましたがいました！ 1:25:01のところ！ 来年からは私もMTBで出ようかな。
お疲れ様でした。 動画に写っていたということで、良かったですね＾＾ 今回は、先日の雨から一転、天気に恵まれて、とても良かったです。 MTBで走ると目立ちますよ～＾＾ｖ是非どうぞ＾＾
@@kino5074 実は私もこれまでMTBしか持っておらず、今回が初のロードバイクでのヒルクライム だったりするんです。 過去のMTBでは82分だったのでロードバイクなら7分くらい短縮できるだろうと高を括っていたら5分しか縮まらず、とても残念な思いをしました。
@@ngamtbride さん マウンテンバイカーだったのですね☺ 確かにロードバイクは軽いし路面抵抗も空気抵抗も減らせるかもしれませんが、慣れ親しんだ好きな自転車で走るとそれはそれでプラスパワーになるのかもしれませんね(^o^;) 僕もロードで出たこともあるのですが、確かにタイムもそんなに変わらずでした。 なので今回も結局マウンテンバイクで出走しました^^;
классно
I have of me shooting my 1911 from the Philippines.
まぁ「残存応力」が割と強目のアルミ製オープンカートですから、ストローク不足にならなんで至極当たり前ですね（笑）カート内壁にタニオコバ社から出てる「ブローバックトリートメント」を塗布しますと、更にガスシール性が上がってリコイルショックが強くなりますし、デトゴムの耐久性も格段に向上しますwww
アドバイスありがとうございます☺
東京マルイのガバメントって人気有るから、殆んど注目しないと無理だよ
KINOキノッピ I wish you a lot of health and strength for the new year and that your dreams and goals in life come true ⛩ I just wish you the best for your future and that you have a harmonious and satisfied life 🏯 You just deserve a lot more for your content because it's just so unique and you just upload such good videos and that should really be appreciated 🗼 On your way here I just want to give you the motivation that you should always keep doing what you simply enjoy and enjoy in your life ♥ Just always do what gives you fun and joy in life 🌸 You have so much talent and ambition in you, so always stay on this path and never give up because you simply deserve a lot more
この手のワークアウトはクロカンに良い気がしますね。
Me when I try my new bb gun
Nice!
thank you
Love this algorithm 🥲
get a gun safety siminar or lesson. cocking a gun while your trigger finger was on the trigger is a bad habbit. It will get you killed.
where can i buy one
私は「Amazon」で買いました。
すご
最高、、、
あぁ最高だぁ…!
ありがとうございます＾＾
後方スタートですけど速いですね、 MTBの登坂とは思えないくらい ペース安定してますね。 僕も出てみたいですね⤴️
ありがとうございます。とても楽しかったので、おすすめです。
ご参加ありがとうございました！そして、動画撮影もありがとうございます😊見入ってしまいました。私も映っていて嬉しかったです！ ２トライお疲れ様でした！
こちらこそ、楽しい大会をありがとうございました。自転車乗りの知人友人にも宣伝したくなる大会でした。また参加したいと思います＾＾
お疲れさまでした。途中で抜かされてからいい感じで引いて頂きました😃 57番猫ジャージおじさん
お疲れさまでした。とても楽しかったです＾＾
0:19 なんかマジの音してるやん
ゼッケンNo3ですm(._.)mレースお疲れ様でした(^^)好天に恵まれて気持ちイイライドでしたね♪機会がありましたらまたご一緒させてください(*´ω`*)
🙌🙌👌
暑いから気持ち良さそうで良いですね！
とっても気持ちよかったです😁
本日も おつかれさまでーす！
いつもありがとうございます！😀
おつかれさまでーす。
はじめましてこんにちは！ 同じ痔主です 痔は思い悩まないで速攻で手術したほうが良いですよ 毎回動画を拝見してます これからも頑張ってください。
ありがとうございます！ 頑張ります😀
そろそろ顔出し！ ピクチャーインピクチャの小窓で、「うぉーーーー」って表情が見たいです！
そうですよね！ そろそろ、はっちゃけたやつを作ってみたいです＞＜
普段の動画を見てて、やっぱりこの人は早かった。 ロードバイクだとどのくらいで登るんですか？
コメントありがとうございます。 お恥ずかしながら、僕は富士山ヒルクライムの走っている人たち全員の中では、そんなに速い方ではございませんです。 天気、体調、トレーニング状態のコンディションによりますがロードたと1時間30分前後でしょうか。という程度です。 今回は特にゆっくりでした。
参考になります！ありがとうございます。
コメントありがとうございます＾＾。 装置の総重量は重くなりますが、自転車を漕ぐに当たって必ず左右に発生する重量バランス変化を、スイングでいなしてくれるので、床へのピンポイントダメージも軽減してくれるし、走行感覚も、遊戯的？にとても楽しいです＾＾もちろん今でも使ってます。
Gnarly terrain
Bonjour, KINO. it's a fairly pleasant video. thanks. :)
今度、走行動画もお願いします！
はい、そのうち乗車動画も撮ってみたいと思います(•‿•)