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너무 맛나요!! 칼로리도 적고 다이어트에 정말 좋은것 같아요ㅎㅎ

당근 농사 지어본 사람으로써 흙당근만 먹습니다 세척 당근은 보호막이 사라져 수분이 많은 당근 특성상 세균 번식에 취약 합니다~ 얼마전 네이버 훈규네마켓 흙당근 시켜 먹었는데 저렴하고 상태 엄청 좋더라구요 강추드립니다.

팽이버섯, 양파도 넣어야죠~

바질페스토 짜던데...듬뿍 바르라구요?😢😢

오~ 간편 담백 쫄깃~ 식감도 굿~ 일거 같네요 고맙습니다 잘 먹겠습니당❤

배터지겠다..실제로 먹으면 씹느라고 금방 배부르고 금방 배고픔..고기먹어야 포만감

이거 보고ㅠ 요맘때 샀는데요;; 허니플레인 맛이 느끼해요ㅠ겨우찾았는뎅 요맘때 늘먹던 요맘때 바 요거트맛과 매우다른....묵직하고 느끼한 크림맛;;와구와구 퍼먹을수 없어슬포 요거트얼려먹어야 요아정맛 나거다🎉

대파를 추가하면 더 맛있어요.^^

야채면 무조건 죄책감x ?? 치즈들어가고 계란도 기름으로 지지는데 ... 이건 무슨 기적의 논리임

콩기름건강한기름으로바꾸세요

(2인분) 소스: 간장2 식초2 알룰로스2 들기름1 간마늘1

1빠다!!!

흠.. 다이어트 맞아요?

호일은. 없고. 그른에. 담마서. 해보겠습니다

1ㅃㅏ다

낫또 어디서 사요

밥은 지고 계란은 스크램블이 되다 알았네요.

미세플라스틱말이

찜기 그릇에 하세요 종이 호일. 안됩니다 오븐에두. 노노 스텐 밧드 구매하셔서 요리하시길

눈에보이지않는미세플ㅈ라스틱

참 간단하고 쉽네요 꼭 해봐야겠어요 이쁘고 똑똑한사람이 요리도 잘해 부럽네요 만능재주꾼이네요 이뻐요 ~~ㅎ

순두부2/1계란4개 맛술2참치액1 손으로으깨서 종이호일깔고전자랜지5돌리고 종이호일말아식히기

종이호일은 가열용이 아닙니다~뭐 몇도까지는 괜찮다 하지만 확실히 미세플라스틱 안나오는지는 밝혀진게 없어서 가능하면 안쓰는게 조아용ㅜㅜ

종이호일 전자렌지 넣어도 되요??

계란넣을때 나온 검은색 어디있나 신경쓰이네 ㅡㅡ

종이호일에 미세플라스틱 있어서 렌지에 자주쓰는건 좋지않을듯

해봐야겠어요저녁반찬으로~😊

일회용품 애호가 인가보네..

감바스에 바질페스토 추가,,,?! 집 가서 따라해봐야게써용!! 👀👀

위생팩 그대로 헤라로 밀어 렌지에 돌리고 난후 식히면 더 간단하겠내요^^

종이호일 코팅된거 쓰면 200도까지 가능한데 대체 왜 불날뻔 했다는 건지?

1인분으로 먹을거면 나와있는 소스 레시피 절반만 하면 되나요?

나도 먹고싶다

나도 막창 먹고파요

해볼께요😅

파,양파,오이,양배추 등 여러가지 야채를 추가하면 한대접 나옵니다.배터지게 다이어트 할수 있어요.

우리한지헤씨은못한기머에요간사함니다건강하세요

존맛이에요 이거 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 쉽고 맛있고 미쳤음

돼요

계란찜같은데

또띠아가 활용할곳이 많아서 좋음

맛잇어보이네요 만들어봐야겠쏘요 ^^

저 위에 케찹 뿌리고 먹으면 더 맛있을것 같습니다

따라해보고 싶은데, 종이호일 전자렌지사용 절대불가라네요 다행히 불안내고 어떻게 잘하셨네요..

위생팩 종이호일??

한지혜 요리 간단하게 요리 잘하는거같아요😊

더러워보여

오이 과일처럼 맛있고 밥 다이어트한다고 3숟갈 넣었는데 포만감 장난아님 완전배부름 진짜존맛탱 레시피!

한번 해봐야겠네요 ㅎㅎ

여러뷴 이거 존맛탱이용