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Mindfulness Zaragoza
Испания
Добавлен 2 июл 2020
Canal especializado en Mindfulness, Meditación y Crecimiento Personal.
Aquí encontrarás tips sobre cómo gestionar tus emociones, el estrés, la ansiedad y disminuir el sufrimiento.
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Que voz mas poco de meditación 😅😅
Muchas gracias por el comentario. Siento que no te haya gustado.🙏 Lo hago de corazón y dispuesta a mejorar. ☺. lo tendré en cuenta😉
Muchas gracias, me di cuenta de que huyo de mis emociones 😢
Gracias por tu comentario ☺ El primer paso al bienestar siempre es darse cuenta así que felicidades, estás en el camino🤗
Me gustó mucho graciasssss tus pausas tus palabras
Muchísimas gracias💚🙏
Gracias Gracias Gracias. Luz y amor.
Gracias a tí ☺
Me gusta mucho pero no puedo hacerlo sentado Hacerlo acostado se puede conseguir el mismo efecto?? Gracias
Muchas gracias por tu comentario, 🙏 es una duda importante a responder. Efectivamente no pasa nada si la postura sentada no se puede mantener por situaciones personales, se puede meditar en postura recostada o tumbada. Si bien es cierto que en el budismo hay razones por la que se recomienda la postura sentada, esta no debe ser un impedimento para la meditación, es correcto adaptar la postura a las necesidades personales y del momento. Buena práctica y un saludo!! 😊
@@mindfulnesszaragoza agradezco infinitamente la respuesta 🙏🙌 Me hace MUY BIEN la medicación !! Cada mañana a las 5:30 comienzo. Una vez más MIL GRACIAS!!
@@hectorrivera5622 Gracias a tí🤗
No puedo sentarme, se puede hacer acostado??
Sí, sin problema.☺ La postura es importante que pueda ser cómoda y asumible para el practicante. Acostado es más fácil que la atención se disperse o entremos en el sueño pero si la postura sentada es muy incómoda o so se puede hacer es mejor tumbarse o adoptar la posición que uno pueda mantener. Gracias por practicar🤗
Muy bien echo y explicado!!!Me ha funcionado a la perfección.❤ mil gracias❤
Gracias a tí!☺
Como pretende que sintamos amor mientras nos da órdenes con tono de voz inquisitivo y todo rápido sin dejarnos sentir nada más de 0,3 segundos…? Que pateticos sois los occidentales hablando de estas cosas, incoherentes hasta la médula y ciegos de sí mismos.
Gracias Gracias Gracias
☺ gracias a tí
El mejor video de meditación que hay en youtube, mil gracias
¡Muchísimas gracias! ☺💚
Excelente, muchas gracias
Gracias a tí por escucharla☺
Namaste. Gracias
¡Gracias a tí ! 🙏
Gracias por la "amabilidad" de esta meditación
Gracias a tí por escucharla☺
Gracias 🙏🏻
☺a tí!
Que pena, salen anuncios en medio. Imposible meditar así, descartada
Completamente de acuerdo. RUclips me pone anuncios sin mi consentimiento. Se puede usar bloqueadores de anuncios. Siento las moléstias.🙏
Gracias
¡Gracias a tí!☺
Es una meditación completa, muy buena, pero la arruinan los comerciales interrumpiendo varias veces
Totalmente de acuerdo. DIsculpen las molestias. No sé porque youtube pone anuncios en mis meditaciones. No puedo hacer nada. Ya lo siento.🙏 Sí que hay bloqueadores de anuncios que evitan que te salgan. yo lo tengo y me funciona. Un saludo!
Que salte publicidad es incongruente con su objetivo principal señora.Gracias de todas formas 😊
Totalmente de acuerdo.. Yo no pongo los anuncios ni cobro por ello, Es youtube el que lo hace por su cuenta.SI pudiera hacer algo para quitarlos lo haría. Siento las molestias ocasionadas 🙏
Los anuncios a mitad de meditación arruinan todo 👎
Siento las moelstias.🙏 Yo no controlo eso, los pone youtube sin mi permiso. Tengo las meditaciones guiadas en audio en este enlace: www.ivoox.com/podcast-mindfulness-zaragoza_sq_f1951483_1.html. Creo que aquí no poenen anuncios.
Muy bella la meditación ❤
gracias por escucharla☺
Este vidio no sirve para meditar hay mucha publicidad, interrumpe muy a menudo.
Gracias por decírmelo, me informaré que pasa. Yo no cobro nada de youtube así que no lo entiendo. Disculpa las molestias. 🙏
Me he informado y parece que youtube pone anuncios en videos aunque el canal no esté monetizado. En mi canal de ivoox: go.ivoox.com/sq/951483 encontrarás todas las meditaciones en audio y descargables. Siento mucho lo ocurrido. un saludo
Paga premium
Descárgate RUclips Premium
Yo no pago youtube y no me ha salido ni una.
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Buenísimo, gracias
Gracias a tí! 😊
❤😊🎉
😊
Es más una reflexión consiente, aunque muy agradable
Gracias por tu comentario Javier. ☺ un abrazo
Me gusta mucho, me gustaría tener un poco de música de fondo ❤
Muchas gracias☺. Tendré en cuenta lo de la música🙏
Se siente como un adormecimiento agradable y un estremecimiento relajante
Me alegro que la hayas disfrutado😃 Un abrazo!
Q mrda de medita....:(
Siento que no te haya gustado. Un saludo.😀
Excelente espacio de meditación. La voz es neutra pero a la vez cálida y motivadora. Acabo de descubrir este espacio, lo cual me da mucho gusto. Muchas gracias por facilitarme estos bellos momentos conmigo misma 🙏🏼
Muchas gracias por tus palabras.🙏 Me alegra mucho que te aporte un espacio de calma y bienestar contigo misma. Es fantástico. Espero poder seguir compartiendo estos momentos con vosotros. Un abrazo grande 😀
Exquisita meditación budista. Infinitas gracias 🙏🙏
Gracias a tí 🙏🙏
Gracias. Maravillosa meditaciòn ...contenido sabio...la vida fluye...permitàmola fluir...gracias
Muchas gracias 🙏
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Guao! Me encantó y me ayudó mucho. Gracias!!!
Genial Cristina! 😀 Gracias!
Gracias por esta meditación! 🧘♂️
¡GraciasJuan Ricardo! Un saludo🧘♂🙏
Muchas gracias, me ha ayudado bastante. Me he liberado con esta meditación.
Me alegra mucho 🙏 Gracias por hacérmelo saber. Un abrazo!
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Hola, a quién corresponde el primer juego? Gracias.
Esta técnica fue desarrollada por John Grinder y Roger Tabb. Es una de las técnicas de programación neurolingüística . Un saludo!
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La haré por 30 días. Nos leemos el 29 de septiembre. Ya es suficiente de siempre excusarme.
Estupendo!. La constancia en las meditaciones es necesaria para sentir el cambio. Encantada de que me cuentes como te han ido estos 30 dias. 😊un abrazo!
Te funcionó?
Me ayudo mucho gracias
Gracias a tí Rocío! Un saludo!
Pude enfocarme cómo nunca en el presente. Y por fin no me dormí.
Que bueno! Que sigas teniendo bonitas experiencias de presencia 😊 Un abrazo!
Buenas bien video yo medito pero tengo la espalda torcida y me cuesta mantenerme recto si medito acostado no pasa nada ? Si total es un trabajo de la mente y conectar con tu ser... Será a esta bien meditar acostado ?
Muchas gracias por tu comentario, 🙏 es una duda importante a responder. Efectivamente no pasa nada si la postura sentada no se puede mantener por situaciones personales, se puede meditar en postura recostada o tumbada. Si bien es cierto que en el budismo hay razones por la que se recomienda la postura sentada, esta no debe ser un impedimento para la meditación, es correcto adaptar la postura a las necesidades personales y del momento. Buena práctica y un saludo!! 😊
viva buda yahve cristo allah etc.... amor entre hermanos
🙏 gracias
cuando fume marihuana por primera vez y me pase con la dosis cerraba los ojos y podia ver esas mandalas, y sentia que me mecian sueavemente, Y era muy relajante. luego lei en el libro de Mastering the Core Teachings of the Buddha: que Daniel M. Ingram dice que con meditacion es posible ese estado y ver mandalas de colores. alguno de ustedes a tenido uno experiencia asi con meditacion?
Hola David 😊. Muchas gracias por compartir tu experiencia. Acerca de lo que comentas de ver esos mandalas en meditación no tengo conocimiento, ni he tenido esa experiencia. Sí que sé que es algo muy habitual experimentarlo con sustancias psicoactivas como te ocurrió a tí y también es muy probable que en meditación sea una experiencia posible como dice el libro que mencionas. Un saludo!
Muchas gracias por sus palabras, suba más videos así. 💯 muy buena
Muchas gracias 😊. Me alegra mucho que te haya servido. Vuestros comentarios animan a seguir compartiendo y aprendiendo. Un abrazo!
Lindo s mantras
Muchas gracias 🙏😊
@@mindfulnesszaragoza ☯️♥️
Muchísimas gracias exelente meditación 💖
Me alegro te haya aportado. Un abrazo!!
Muy agradecido por esta excelente meditación. Gracias!
Gracias a ti por hacerla! Te deseo un feliz año 😊💫