Видео

Отличная рекомендация, кстати! Просто иногда очень волнительно - видео для чемпионата, оценивается каждый шаг, мы всё понимаем!

Молодым судьям виднее! Следующий раз придётся прыгать выше головы. Баня - любит тишину!

Тимур Абдрахманов, привет! Сейчас-сейчас ;) Во время презентации озвучен: тонус в заботе, нет противопоказаний, накануне прошли 25 км по горам, нежная кожа у Кристины, любит мягкие прикосновения. Вишневый свежий веник Хреновый для растирания 2 рабочих дубовых - могли бы быть получше, разные ручки, цвет и вид уже поблёкший Тёплая в низкой кадке, горячая для поддачи в высокой. Тазик с холодной для укрывных веников Кувшин с ледяной Валик из тростника Печка (камень) за спиной

Тимур Абдрахманов 4:08 начало программы, укладка 4:55 укрывание головы (сзади) вишней с листиком на ухо 5:05 преображение 5:13 4 поддачи, можно было ковш побольше взять 5:27 перемешивание пара, которое гостья в моменте не особо ощущает 5:35 переход ближе к телу, боковые поверхности остаются не познакомлены с теплом пара и веников. 5:46 укладка остывших веников, «как на полку» 6:00 подъем стоп, начало намахиваний не то, чтобы прямо на сами стопы 6:40 неплохая протирка Руки на весу, например на 6:38 локти в стороны 6:46 укладка веников из тёплой кадушки на тело, можно было тёплую протирку сделать, не совсем понятно зачем произошла смена веников (первые не были разительно больше и опахальнее) 7:26 интересные ритмы Можно было вверх по ноге пройти по внутренней стороне, а вниз по наружной (вены-артерии) Я бы предпочёл веничную работу более повдоль, тут бывают поперечные двойки, а они по-разному дают ощущения на внутренние/внешние стороны у разных ног. 8:19 левой ягодице не хватило акцента в отличие от правой. 8:27 перехват можно было исполнить опуская веники, а не чуть позже на теле 8:30 хорошая работа обратным хватом по дальнему боку, но по ближнему такой же версии исполнено не будет. 8:36 встречные движения по бокам идут с перекосом/смещением левой/правой руки - дисбаланс для гостьи 8:40 перехват веников снова с заминкой на теле 8:49 довольно энергозатратный вариант 4ки, при этом давно не было поддачи, веники вверх не поднимаются, работают в нижнем ярусе 9:01 поперечное движение исполнилось по центру, крона придала больший акцент на дальний бок, а на ближний нет. 9:04 хорошая протирка в том числе по боковым поверхностям 9:19 неоправданное касание, если б, например, положил руку и, покачав, продлил контакт, а потом задал направление переворота, то был бы смысл 9:28 звучит команда на переворот, но валик ещё не убран 9:36 дальнюю руку можно было завести над голову для более удобного поворота, сейчас она окажется под телом 9:45 валик уже мог быть в руках, вместо этого чехарда с руками, потом пришлось тянуться за валиком 10:17 снова четыре поддачи на 15 секунд вместо 3-4 секунд одним ковшом побольше 10:37 пар просто миксуется 10:39 пар можно лучше уложить на гостью, так он проходит выше неё. Стойка в районе таза - не хватает рук до стоп 10:40 10:45, зато 10:48 хватает на голову, которую мы не греем 11:07 укладка остывших веников на живот, можно было согреть перед укладкой; где-то тут могла бы быть потерявшаяся поддача пара под поднимаемые руки 11:16 левой рукой через голову на дальнюю руку почему-то тянешься, приходится изворачиваться и ещё больше смещаться в голову, проще же правой рукой туда нырнуть с места 11:30 дальняя кисть не прорабатывается полностью, ближний веник - полностью накрывает правую кисть, а дальний только часть левой 11:41 руки не легли за голову, как следует, ударная техника по внутренней части рук на весу 12:00 холостой перескок со стоп в плечи, можно было согреть веники верхом Хорошая протирка, 12:06 холодные веники на живот Работа спереди по ногам с теми же моментами, что были и со спины: ритмы интересные, проходы по внутренним/внешним сторонам можно поменять местами, порой больше поперёк, чем повдоль, локти подняты, спина в наклон, например, 13:19 13:57 перехват на теле 14:00 хорошая проработка дальнего бока обратным хватом, просится припарка, а она идёт на живот в 14:08 14:10 снова перехват на животе далее альтернативный вариант проработки ближнего бока, который несимметричен тому, что исполнялось по дальнему. Затем живот проработан, но грудь, ключицы остались без внимания. 15:10 валик через дальнюю ногу доставать, наверное, менее удобно

Тимур Абдрахманов 15:21 тут валик мог уже обратно лечь под стопы вместо 15:31 -10сек 16:00 снова четверная поддача на 13 секунд 16:17 жонглирование веником ради жонглирования 16:21 подготовка веника - удаление лишних веток, листьев, должно было быть сделано до выступления, говорит о качестве веника. Снова идёт потеря времени -5 сек. Гостья в этот момент не парится, мастер под паром, а время идёт. 16:35 веники двигаются сверху слишком медленно, веники удерживаются мышцами, пар вокруг веников успевает разлететься в стороны, не несётся вниз, как можно было бы его опустить из пирога; просто согретые веники приносятся в нижний ярус без пара, где происходит намахивающее движение. Если присмотреться, то движение на 17:09 - оно преимущественно на мышцах, веник разлетается, развороты в коленях, как и предыдущие разы, дают ассиметрию в ощущениях по ногам. Проработка ног не сильно отличается от предыдущего исполнения, могла бы измениться техника, амплитуда, скорость или паровая нагрузка. Далее несимметричная работа со спиной, в частности опять по разному исполнены бока. 18:32 снова остывающие веники на поясницу 19:02 протирка споткнулась о левую пятку 19:05 убрал веники вниз, поднялся, закатал рукава (может, неоптимальное одеяние), тут же снова вниз за хреном -3-4 сек 19:08 (если программа в зачёт будет только 15 минут, то вот они уже истекли) взял хреновый веник, принёс просто так в голову (возможно, дал подышать - тогда можно было его разместить сразу у головы) и обратно в ноги, начал работать с ногами -3 сек 19:17 ручка хрена великовата и не контролируется, более того, втыкается в укрывной веник Начиная с 19:30 холостые движения в голову, потрогал укрывной веник и обратно -5 сек. 19:35 контраст ледяной водой из кувшина, сложно из него по обеим ногам с одного раза ровно попасть, рукам контраст не достался, в лицо-голову, скорее всего, налилось 19:54 помощь с валиком, в остальном самостоятельный подъем 20:00 конец программы (если 5 минут на презентацию и 15 на программу в сумме) 20:10 комфортный элемент укрывания и усадки гостьи после подъема уже точно не идет в зачёт и оценки В целом мне нравится самобытность и душевность исполнения. Образ в целом. Некий танец, чувство ритма в движениях, постоянная подвижность и игра, забота и внимание к гостье. По контрасту: во время презентации заявлено 4 вида разной воды, 3 из них (кроме кипятка), можно использовать для контрастов. В итоге «выстрелил» лишь один кувшин, ну, плюс смена веников на голове. При этом кувшин больше подходит для локальных проливов, а был изображён залповый облив. Воздушные контрасты, например, во время переворотов или во время подъема не использованы. В итоге за контраст - хорошо если половина баллов из возможного. Что можно улучшать, это - уделить внимание симметрии воздействия, работе с паром, выбору и подготовке веников, стоит поработать над техникой, как в плане пародинамики, так и эргономики движений, доточить саму программу под выступление (например, где тут заявка на максимальный бал по дополнительным элементам?), отшлифовать перевороты и подъемы, отбросить лишнее, нерабочее, непродуманное, когда приходится соображать, а чего делать дальше, тем самым повысить эффективность парения и сократить общее время, увеличив полезное.

Благодарю!