Ask Doc FAQ
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很多心臟病的人都在吃的3種食物,您吃了嗎?
大家好,今天我要和大家聊聊“很多心脏病的人都在吃的3种食物,您吃了吗?”这个话题。心脏病可是个大问题,但是有些食物却被认为对心脏有益。你吃过吗?我们来看看吧!
第一,红酒。是的,你没听错,就是红酒。有些研究表明,适量饮用红酒可能对心脏有好处,因为红酒中的一些成分,如多酚和抗氧化剂,可能有助于降低心脏病的风险。但是要记住,适量是关键,喝得太多对身体是不好的。
第二,鱼类。尤其是富含Omega-3脂肪酸的鱼类,比如鲑鱼、鳕鱼等。Omega-3脂肪酸对心脏健康有益,可以降低血压、减少心律不齐的风险,甚至有助于降低胆固醇。所以,多吃一些鱼类,对心脏是有好处的哦!
第三,坚果。坚果类食物如核桃、杏仁、腰果等,含有丰富的健康脂肪、蛋白质和纤维,而且还含有多种维生素和矿物质。适量食用坚果不仅可以帮助降低心脏病和中风的风险,还有助于控制体重和血糖。
所以,要想保持心脏健康,除了均衡饮食和适量运动外,多吃一些对心脏有益的食物也很重要。红酒、鱼类和坚果,你都尝试过了吗?如果没有,不妨给自己的心脏多一点关爱,试试看吧!
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很多關節炎的人都在吃的3種食物,您吃了嗎?
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近年来,关节炎已成为困扰许多人的常见健康问题。除了药物治疗和适当的运动外,饮食也被认为是缓解关节炎症状的重要因素。在这篇文稿中,我们将介绍三种很多关节炎患者都在尝试的食物,希望能为您提供一些参考和启发。 第一:鱼类 鱼类是关节炎患者的理想选择之一。富含omega-3脂肪酸的鱼类,如三文鱼、鳕鱼和鲑鱼,被认为有助于减轻关节炎症状。这些健康脂肪酸有助于降低身体中的炎症水平,从而减轻关节炎引起的疼痛和不适。建议每周至少吃两次鱼,以获得足够的omega-3脂肪酸。 第二:坚果和种子 各种坚果和种子也是关节炎患者饮食中的良好选择。核桃、杏仁、亚麻籽和南瓜籽等食物富含omega-3脂肪酸、维生素E和抗氧化剂,对于减轻关节炎症状和保护关节健康都有益处。将坚果和种子作为零食或加入到沙拉、酸奶或早餐中,能够为您的身体提供丰富的营养素。 第三:水果和蔬菜 水果和蔬菜是 何健康饮食的核心组成部分,也对关...
How to FEED your DOG/CAT AUTOMATICALLY! Simple Way! #automatic #autofeeder #robotics #autopilot
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很多乳癌患者都在吃的3种食物,您吃了吗?
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你知道吗?很多乳癌患者在面对这个挑战时,会选择一些特定的食物来帮助缓解症状。你尝试过其中的哪些呢?让我来给你介绍三种吧! 第一,蔬菜和水果!特别是那些富含抗氧化剂的蔬菜和水果,比如菠菜、胡萝卜、番茄、蓝莓等等。这些食物有助于降低乳癌患者的氧化压力,保护细胞免受损伤。 第二,鱼类!特别是富含 omega-3 脂肪酸的鱼类,比如鲑鱼、鳕鱼等。omega-3 脂肪酸有助于降低体内的炎症反应,减缓乳癌的发展,并有助于提高治疗效果。 第三,豆类和豆制品!比如豆腐、豆浆、黄豆等。这些食物含有丰富的植物性蛋白质和异黄酮类化合物,有助于调节体内雌激素水平,降低乳腺癌的发病风险。 这些食物都是很多乳癌患者的选择,但要记住,饮食只是治疗乳癌的一部分。如果你或你身边的人受到乳癌困扰,一定要及时咨询医生,接受专业的治疗和管理。
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很多早泄男人都在吃的3种食物,您吃了吗?
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你知道吗?很多早泄的男人在寻找改善方法时会选择一些特定的食物。你尝试过其中的哪些呢?让我来给你介绍三种吧! 第一,西瓜!是的,就是那个夏天清凉的水果。西瓜中含有一种称为天然“伟哥”的物质 西瓜子。它可以帮助放松血管,增加血流量,有助于延长性生活时间,减缓早泄的发生。 第二,芝麻!芝麻中含有丰富的锌元素,有助于提高性功能,增强体力,减轻性压力,从而有助于延长性生活时间,缓解早泄问题。 第三,坚果!比如核桃、杏仁等坚果。这些坚果富含的蛋白质、维生素和矿物质有助于提高性能力,增强性生活持久力,对缓解早泄也有一定的帮助。 这些食物都是很多早泄男人的选择,但要记住,饮食只是改善早泄的一部分。如果你长期受到早泄困扰,一定要及时寻求专业医生的建议和治疗。
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很多痛风患者都在吃的3种食物,您吃了吗?
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你知道吗?很多痛风患者在应对这个问题时,会选择一些特定的食物来帮助缓解症状。你尝试过其中的哪些呢?让我来给你介绍三种吧! 第一,樱桃!是的,就是那种小小的红樱桃。樱桃富含类黄酮,有抗炎和抗氧化的作用,可以帮助减轻痛风引起的炎症和疼痛。 第二,鲜枸杞!这种中药材有清热解毒的作用,有助于降低尿酸水平,缓解痛风患者的症状,常用于辅助治疗痛风。 第三,苹果醋!苹果醋被认为具有酸性,能够帮助中和体内过多的碱性,有助于降低尿酸含量,缓解痛风引起的关节疼痛。 这些食物都是很多痛风患者的选择,但要记住,饮食只是痛风治疗的一部分。如果你或你身边的人有痛风的困扰,一定要遵医嘱合理饮食,积极配合医生的治疗。
DIY Knee Pain Relief! EASY METHOD! #physiotherapy #painrelief #kneepain #jointpain #jointsupport
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很多中风患者都在吃的3种食物,您吃了吗?
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你知道吗?很多中风患者在康复过程中会选择一些特定的食物来帮助恢复健康。你尝试过其中的哪些呢?让我来给你介绍三种吧! 第一,水果!特别是富含维生素C的水果,比如橙子、柑橘、草莓等。维生素C有助于抗氧化,保护血管壁,促进血液循环,有助于中风患者的康复。 第二,蔬菜!尤其是深色蔬菜,比如菠菜、西兰花、胡萝卜等。这些蔬菜富含抗氧化物质和纤维,有助于降低血压,减少动脉硬化,促进心血管健康。 第三,鱼类!特别是富含 omega-3 脂肪酸的鱼类,比如鲑鱼、鳕鱼等。omega-3 脂肪酸有助于降低血脂和血压,减少血栓形成,有利于中风患者的康复和预防。 这些食物都是很多中风患者的选择,但要记住,饮食只是康复的一部分。中风患者还需要配合药物治疗、康复训练等综合措施,才能更好地恢复健康。
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你知道吗?很多子宫内膜异位症患者在面对这个问题时,会选择一些特定的食物来帮助缓解症状。你尝试过其中的哪些呢?让我来给你介绍三种吧! 第一,姜!是的,就是那个能让菜肴更香的姜。姜有很好的抗炎和止痛作用,对于缓解子宫内膜异位症引起的疼痛和不适有一定的帮助。 第二,蔬菜和水果!特别是富含纤维素的蔬菜和水果,比如菠菜、芹菜、苹果、梨等。纤维素有助于促进肠道蠕动,排出体内多余的雌激素,从而有助于调节子宫内膜异位症的症状。 第三,鱼类!特别是富含 omega-3 脂肪酸的鱼类,比如鲑鱼、鳕鱼等。omega-3 脂肪酸可以降低体内的炎症反应,有助于缓解子宫内膜异位症引起的炎症和疼痛。 这些食物都是很多子宫内膜异位症患者的选择,但要记住,饮食只是缓解症状的一部分。如果你或者你身边的人有子宫内膜异位症的困扰,一定要及时咨询医生,进行综合治疗。
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Комментарии

  • @hoichailim1709
    @hoichailim1709 Месяц назад

    ❤❤❤❤

  • @enemanozzle
    @enemanozzle 5 месяцев назад

    By swallowing castor oil you will not only be able to cleanse your intestines from all the waste but your body from all the toxins deposed there (methylmercury!) via the liver too. So castor oil is really a natural health booster. Here in RUclips you may find far more than 70 recommendations to take daily 1 tablespoon (15 ml) castor oil early in the morning on an empty stomach, this especially in India and in the surrounding area and in Africa (Nigeria) too. But everyone should find out his optimal frequency to take castor oil: once, twice or thrice the month, once, twice or thrice the week, or (why not?) daily. Essential will be exclusively that you will do this regularly.

  • @郭順興-i4z
    @郭順興-i4z 5 месяцев назад

    ~國

  • @Souka原来如此
    @Souka原来如此 8 месяцев назад

    Can get some clue at littlerain.site

  • @VidaSencilla-SpanishLife
    @VidaSencilla-SpanishLife 8 месяцев назад

    is it an oldies?

  • @Souka原来如此
    @Souka原来如此 8 месяцев назад

    Does anyone know what song she plays?😁

  • @UIIIPPPPPPPPPPPPPPPP
    @UIIIPPPPPPPPPPPPPPPP Год назад

    全部人丨

  • @ay7180
    @ay7180 Год назад

    感恩❤

  • @yxstessturass8233
    @yxstessturass8233 Год назад

    本来和家人有矛盾,心情已经到崩溃边缘,每天最少哭两回,听了这个好多了

    • @Souka原来如此
      @Souka原来如此 Год назад

      需要免费辅导帮助的话,欢迎whatsapp +60162098799

    • @张冬-n1f
      @张冬-n1f Год назад

      @@Souka原来如此 f

  • @jaclee6359
    @jaclee6359 Год назад

    Good to hear

  • @leyheewong7702
    @leyheewong7702 Год назад

    好好听

  • @daidai652
    @daidai652 Год назад

    好很聽

  • @yoursweetie1247
    @yoursweetie1247 Год назад

    听这首歌,我没法停止泪流。 羊群逃散,牧人独蹒跚。。 主我爱你,却肯舍何情?

  • @carolkong2187
    @carolkong2187 Год назад

    :m

  • @素真黃-t5k
    @素真黃-t5k Год назад

    好好聽♡

  • @李品妍-v4t
    @李品妍-v4t Год назад

    好溫柔喔♡

  • @shan4427
    @shan4427 Год назад

    應該四期待

  • @shan4427
    @shan4427 Год назад

    粗糧讓路羅姆尼龍等進行操作

  • @shan4427
    @shan4427 Год назад

    歷史陸念慈悲

  • @hninhninhtwe1632
    @hninhninhtwe1632 Год назад

    🥰

  • @黃义利
    @黃义利 2 года назад

    u股骨头结构图它与i土地

  • @heathergundry7059
    @heathergundry7059 2 года назад

    I found this stuff is really helping me detox from certain medication

  • @heathergundry7059
    @heathergundry7059 2 года назад

    Hello Doctor. Yes!! I really like the benefits of your Wonderfoods Liquid oxygen. I would like to ask about the taste though. I have noticed a garlic like smell from the liquid. Please is this how the liquid oxygen is meant to smell?

  • @jennifercohen1793
    @jennifercohen1793 2 года назад

    The music is SUPER ANNOYING, distracting, and makes. it nearly impossible to understand what you are saying!

  • @Rose-ou9do
    @Rose-ou9do 2 года назад

    😎

  • @Rose-ou9do
    @Rose-ou9do 2 года назад

    Twyrqdghjdger. Rysgjhklmvbazxyu

  • @yokehou
    @yokehou 2 года назад

    hhh

  • @yokehou
    @yokehou 2 года назад

    我爱我的家

  • @MommySali
    @MommySali 2 года назад

    我爱我的家 i Love it

  • @yeegrace2826
    @yeegrace2826 2 года назад

    As

  • @ceoelsa5794
    @ceoelsa5794 2 года назад

    好听

  • @oiminchong6297
    @oiminchong6297 2 года назад

    Thank Dr

  • @oiminchong6297
    @oiminchong6297 2 года назад

    医师,这样就要吃fresh的食物对吗?

  • @Souka原来如此
    @Souka原来如此 2 года назад

    有兴趣购买Elixir产品的朋友,可以游览以下网店,谢谢支持😊 www.nhfonline.com.my/products/janesce-refinerenew-nurturing-elixir-30ml-1-1

  • @oiminchong6297
    @oiminchong6297 2 года назад

    nice Dr, Good ha...

  • @nortonhung2448
    @nortonhung2448 3 года назад

    「變種校工,原班人馬,江湖再現,秦鏡高懸!」 勿學<阿拿柏(源於非「南猶大官方」的「古埃及語」:Anapa,即「正死狗,老狐狸」>!並多謝「南猶大四大敗家王」之二:「(以利亞敬)/約雅敬」,及其長子「(約雅斤(音:池))/耶哥尼雅」提供! 叛逆神(Yah)與行巫術同罪,(貪心)梗頑等於拜偶像一樣!(撒母耳記上) 祝中共早日提早天滅解體!當然仍無忘2000多年前,羅馬強權殖民的時代,耶浩施(Yahoshi/Yahushua)曾在以色列耶路撒冷第二聖殿的南門「掃桌/枱事件」的前因後果!期間所貪錢財和食品,保守計算過根本加埋可達:所有「羅斯柴家族」-「洛克斐勒家族」和「羅馬天主教」勢力的總和!真正「超富可敵(十)國」無異! 後來敗壞的「宗教領袖」和「希律黨」們,竟不惜犯下猶太「舊約摩西五經」中,主要18條戒條,來「莫須有」耶浩施(Yahoshi /Yahushua),被判T狀的木樑上(遠觀很像樹),用4根釘中其中2釘子,分別釘在腳踝的兩側(附近有小腳踏位的),要維時6小時,如果該犯過了時限,仍死不去話,則大多會被用大鎚鎚斷腳才會死去! 至於「第二聖殿」在公元68-70年,早已被羅馬帝國先由以色列北方加利利的「加伯農」-「伯賽大」重兵平暴完成後,才被「提多將軍」有計劃地「圍兵焚城」!本質絕不下可怕於中共的惡行之一:「長春屠城」無異!

  • @nortonhung2448
    @nortonhung2448 3 года назад

    1.耶浩施(Yahushua/Yahoshi)不在乎人的「好」與「壞」,而是「得救」定「沉淪/失喪」! 2.宗教製造敵人;耶浩施(Yahushua/Yahoshi)製造/帶來友誼! 3.宗教指向一個暗淡的未來;耶浩施(Yahushua/Yahoshi)指向一個光明的未來! 4.我們有宗教,卻沒有耶浩施(Yahushua/Yahoshi)。 我們有好榜樣,卻沒有上帝(Yah)。 我們有神學論辯,卻沒有活生生的神(Yah)諭。 我們有善行,卻沒有善的根源。 我們有愛,卻沒有「本身就是愛的神(Yah)」!

  • @Souka原来如此
    @Souka原来如此 3 года назад

    请支持疫情筹款,谢谢 covid-19.nhf.com.my/covid-19-pandemic-fund/

  • @Souka原来如此
    @Souka原来如此 3 года назад

    各位善心人士,请支持疫情筹款,谢谢。 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 covid-19.nhf.com.my/covid-19-pandemic-fund/

  • @stevenlanger4786
    @stevenlanger4786 3 года назад

    If there's an ad that makes you ask what is it and it goes on and on without telling you, be aware.

  • @lachlanpascoe6464
    @lachlanpascoe6464 3 года назад

    How does di atomic bioavailable oxygen help your blood carry more oxygen? chemically.

  • @hinglung56
    @hinglung56 4 года назад

    出、

    • @hinglung56
      @hinglung56 4 года назад

      年蠆陌彈藺熊夙願我一個勁兒時度

    • @hinglung56
      @hinglung56 4 года назад

      /1仍/)(1《"1111

  • @JNTravels
    @JNTravels 4 года назад

    This looks like an interesting superfood. I wonder if you can get this in the US? Saw you on the LIVE and wanted to connect.🐸

    • @Souka原来如此
      @Souka原来如此 4 года назад

      Hi, sorry for late reply. Kindly contact us at our offical wesite : wonderfoods.com.au/

  • @馬忠秀
    @馬忠秀 4 года назад

    好聽

  • @云-c6r
    @云-c6r 4 года назад

    我好感動😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

  • @咖波-v2y
    @咖波-v2y 4 года назад

    爸爸!媽媽!你們回來好嗎?我好想你們😢😢

  • @eenahlee4084
    @eenahlee4084 4 года назад

    好吗?

  • @user-bf3ch7tp7t
    @user-bf3ch7tp7t 4 года назад

    ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️愛我的家

  • @萬仁輝
    @萬仁輝 4 года назад

    😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭我好想爸爸媽咪跟外公外婆

  • @StephenandSusan6557
    @StephenandSusan6557 4 года назад

    Hi, I’m wondering how you turn on the hot water heater, both on gas and also on electricity. Also, how do you turn on the heating. Regards, Susan