러닝크러쉬
러닝크러쉬
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영하 8도에도 달려야지
[이런저런이야기] 달리면서 수다 한 판 때리겠습니다.
- 하지만 짧게 달렸어 -
오늘 영상도 시청해 주셔서 감사합니다~
#러닝 #달리기 #운동 #직장인 #성남종합운동장
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11분 페이스로 달려봤어?
Просмотров 174 часа назад
[이런저런이야기] 달리면서 수다 한 판 때리겠습니다. - 난 달려봤어 - 오늘 영상도 시청해 주셔서 감사합니다~ #러닝 #달리기 #운동 #직장인 #잠실 #석촌호수
올해 멋지게 크러쉬 했다 l 2024 하반기 대회의 추억
Просмотров 1414 часов назад
내년에도 힘차게 달리자! 오늘 영상도 시청해 주셔서 감사합니다~ #러닝 #달리기 #운동 #직장인 #마라톤대회 #하남썸머나이트런 #뉴발란스런유어웨이 #국제국민마라톤 #스타일런 #마블런 #서울레이스 #춘천마라톤 #jtbc마라톤 마라톤 #자유민주마라톤 #손기정평화마라톤 #ymca마라톤
2024년 12월 14일 l 탄핵기원 12.14km 크러쉬
Просмотров 29День назад
[이런저런이야기] 달리면서 수다 한 판 때리겠습니다. - 탄핵런 - 오늘 영상도 시청해 주셔서 감사합니다~ #러닝 #달리기 #운동 #직장인 #탄천 #잠실한강공원 #알파플라이3
첨성대는 보고 가야지
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[이런저런이야기] 달리면서 수다 한 판 때리겠습니다. - 경주왔는데 안뛸거야? - 오늘 영상도 시청해 주셔서 감사합니다~ #러닝 #달리기 #운동 #직장인 #경주 #황리단길 #첨성대 #출장런 #매그니파이나이트로2
역시 지드래곤 노래가 좋아 l 2024 YMCA마라톤 212초 요약
Просмотров 3528 дней назад
내가 있는 곳 네가 있을 곳 The place that I belong. #러닝 #달리기 #운동 #직장인 #마라톤대회 #알파플라이3 #YMCA #YMCA마라톤 #2024YMCA마라톤
감동이었다 l 2024 YMCA마라톤 마지막 질주
Просмотров 98Месяц назад
인생 첫 하프. 뜨거운 응원 속에 결승점을 통과했다. #러닝 #달리기 #운동 #직장인 #마라톤대회 #알파플라이3 #YMCA #YMCA마라톤 #2024YMCA마라톤
올해 마지막 10K 대회 l 2024 손기정평화마라톤
Просмотров 139Месяц назад
1년간 참 열심히 달렸네요. 돌아보니 1년 전의 저와 지금의 저는 많이 달라져 있었습니다. 내년에는 어떤 모습일지 벌써부터 기대됩니다. 10Km 기록: 55분 13초 대회 기록(10.5Km): 58분 06초 *화질이 좋지 않을 경우 톱니바퀴 설정에서 화질을 1080p이나 1440p로 바꾸시면 잘 나올 겁니다. #러닝 #달리기 #운동 #직장인 #마라톤대회 #알파플라이3 #손기정 #손기정마라톤 #2024손기정마라톤 #손기정평화마라톤 #손기정평화마라톤대회 본 영상에는 클로바더빙(CLOVA Dubbing)의 AI 보이스가 사용되었습니다.
해볼게요 러닝에티켓 l 2024 포카리스웨트 러너스데이
Просмотров 40Месяц назад
1km : 단체 러닝 시 좁은 길에서는 한 줄 또는 소그룹으로 달려주세요. 2km : 인생샷도 안전이 최우선! 사진 촬영 시 나와 타인의 안전을 꼭 고려해 주세요. 3km : 러너, 보행자, 자전거가 함께 배려하며 공존하는 길을 만들어가요. 4km : 내 쓰레기는 내가 챙기기! 깨끗한 길을 위해 마음도 깨끗하게. 5km : 큰소리나 음악은 다른 사람에게 소음이 될 수 있으니 주의해 주세요. 6km : 적절한 준비 운동으로 부상 없는 안전한 러닝. 7km : 충분한 수분 섭취로 건강도 챙기고, 퍼포먼스도 높여요. 8km : 우리 모두 다같이 안전한 러닝 환경 조성을 위해 노력해요. *화질이 좋지 않을 경우 톱니바퀴 설정에서 화질을 1080p이나 1440p로 바꾸시면 잘 나올 겁니다. #러너스데이 #안전한...
겨울의 문 턱에서 l 2024 손기정평화마라톤 60초 요약
Просмотров 72Месяц назад
코스 좋았습니다. 내년에도 나갈 겁니다. #러닝 #달리기 #운동 #직장인 #마라톤대회 #알파플라이3 #손기정 #손기정마라톤 #2024손기정마라톤 #손기정평화마라톤 #손기정평화마라톤대회
안전한 러닝 동참합니다 l 2024 포카리스웨트 러너스데이 60초 요약
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자유와 민주주의의 가치 l 2024 자유민주마라톤
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솔아 솔아 푸르른 솔아 l 2024 자유민주마라톤 60초 요약
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더이상 핑계대지 말자ㅣ이천도자기마라톤 2024 10K 실황 중계
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Комментарии

  • @한신호-c3v
    @한신호-c3v 2 дня назад

    추우날씨 몸 조심 하시고요

    • @runningcrush
      @runningcrush 2 дня назад

      건강 챙기며 달리겠습니다^^ 쌍화탕도 먹구요~~🥰

  • @한신호-c3v
    @한신호-c3v 15 дней назад

    피곤해 보이네 건강 잘 챙기시고❤

    • @runningcrush
      @runningcrush 14 дней назад

      @@한신호-c3v 쌍화탕 먹으며 건강 잘 챙길게요^^

  • @도꼬다이-z2x
    @도꼬다이-z2x 20 дней назад

    영상 보니 그날의 기억이 떠오르네요. 코스도 멋지고 날씨도 좋아 뛰기 좋았습니다. 행사장이 많이 혼잡하고 정신 없었지만 좋은 추억으로 남을것 같네요.^^

    • @runningcrush
      @runningcrush 19 дней назад

      맞아요~ 코스 빼고는 여러모로 말이 나올 수 밖에 없긴 했죠^^

  • @혜연박-w6d
    @혜연박-w6d 22 дня назад

    마지막 10k 대회라니. 열심히 멋지게 달려왔다!!!

    • @runningcrush
      @runningcrush 22 дня назад

      이렇게 2024년의 10K를 멋지게 마무리 했습니다.

  • @혜연박-w6d
    @혜연박-w6d 22 дня назад

    멋져요!!!!!!

    • @runningcrush
      @runningcrush 22 дня назад

      저 순간 만큼은 저도 제가 너무 사랑스럽고 멋졌습니다^^

  • @혜연박-w6d
    @혜연박-w6d 22 дня назад

    지렸오요

    • @runningcrush
      @runningcrush 22 дня назад

      😍본편도 기대해 주세요🥰

  • @hellogomc
    @hellogomc 27 дней назад

    우와.... 썸네일부터 떡상 기운이 팍팍 느껴지십니다! 뮤직비디오 한 편 제대로 나왔네요! :- ) 고개 흔들며 비트 타면서 달리는 모습도 멋스럽네요!!! 무게 중심을 앞으로 당기는 비결이신가요?! 앞으로도 즐겁게 오래오래 달리시고 주로에서 뵙게 되면 먼저 인사 드리겠습니다!!

    • @runningcrush
      @runningcrush 27 дней назад

      @@hellogomc 오오!! 오셨군요!!! 🤩 만나서 영광이었고 방문해 주셔서 감사합니다~^^ 천천히 꾸준히 오래오래 달리겠습니다~~ 저도 먼저 인사 드리겠습니다!!

  • @대방어뱃살
    @대방어뱃살 Месяц назад

    진짜 이 노래를 썼다니

    • @runningcrush
      @runningcrush Месяц назад

      @@대방어뱃살 대회 컨셉 맞춤형이죠 ㅋ

  • @한신호-c3v
    @한신호-c3v Месяц назад

    뛰는 곳에 항상 있는 그대가 자유 민주시민...

  • @대방어뱃살
    @대방어뱃살 Месяц назад

    촬영하면서 뛰기 힘드실텐데 대단하세요^^

    • @runningcrush
      @runningcrush Месяц назад

      @@대방어뱃살 그래도 이렇게 찍은거 보면서 그때를 떠올리는게 좋아서 무거워도 참고 들고 갑니다~^^

  • @한신호-c3v
    @한신호-c3v Месяц назад

    팬클럽 출동?

    • @runningcrush
      @runningcrush Месяц назад

      @@한신호-c3v 이게 대회가 주는 맛이죠^^

  • @도꼬다이-z2x
    @도꼬다이-z2x 2 месяца назад

    저도 썸머나이트런 뛰었어요. 아수라장(?) 같은 현장이었죠. 기대를 많이 하고 참가했는데 안 좋은 의미로 잊지 못할 기억을 안겨준 대회였죠. 불행중 다행으로 불상사가 없었다는 것은 천만다행이라고 생각합니다. 늦었지만 열사병 환자, 부상 당하신분들 잘 회복하셨기를 기원합니다.

    • @runningcrush
      @runningcrush 2 месяца назад

      @@도꼬다이-z2x 같은 현장에 있었군요! 정말 믿을 수 없는 대회였습니다 ㅠㅠ

  • @star-lord2268
    @star-lord2268 2 месяца назад

    가을 들어 기록이 점점 좋아지네요. 부상 조심하시고 응원합니다.

    • @runningcrush
      @runningcrush 2 месяца назад

      @@star-lord2268 감사합니다! 건강하게 열심히 달리겠습니다^^

  • @도꼬다이-z2x
    @도꼬다이-z2x 2 месяца назад

    넘어져도 일어나 포기하지 않고 완주하는 모습 멋집니다. 달리기를 즐기는 당신은 이미 챔피언입니다. 부상 회복 잘 하시기 바랍니다.^^🎉

    • @runningcrush
      @runningcrush 2 месяца назад

      와아~~ 감사합니다 ㅠ^ㅠ 감동이에요

  • @도꼬다이-z2x
    @도꼬다이-z2x 2 месяца назад

    영상 구성도 좋고 재미있네요! 구독 박고 갑니다. 같은 러너로서 응원합니다. 떡상했으면 좋겠네요. 화이팅!!! 😊

    • @runningcrush
      @runningcrush 2 месяца назад

      오오 감사합니다 ㅠ^ㅠ 파이팅!!!!

  • @한신호-c3v
    @한신호-c3v 2 месяца назад

    항상 조심

  • @대방어뱃살
    @대방어뱃살 2 месяца назад

    넘어져도 달리는 모습😂

  • @한신호-c3v
    @한신호-c3v 2 месяца назад

    연인같은 부부

  • @한신호-c3v
    @한신호-c3v 2 месяца назад

    편집 잘 했어요❤ 나레이션은 AI?

    • @runningcrush
      @runningcrush 2 месяца назад

      @@한신호-c3v AI가 했습니다^^

  • @TheSeobseob
    @TheSeobseob 2 месяца назад

    참을수가 없네요 본편은언제 올라오나요

    • @runningcrush
      @runningcrush 2 месяца назад

      @@TheSeobseob 참으세요 후딱 올리겠습니다

  • @taekdo93
    @taekdo93 2 месяца назад

    혹시! 셀카봉 들고 뛰셨나요~?!

    • @runningcrush
      @runningcrush 2 месяца назад

      @@taekdo93 액션캠에 연결해서 들고 달렸습니다~

    • @taekdo93
      @taekdo93 2 месяца назад

      @@runningcrush 답변 감사합니다! 저도 콘텐츠 이번에 촬영하면서 들고 뛰면 팔 아프던데 ㅜㅜ 대단하세요!!!!!! 구독하고 갈게요~~ :)

    • @runningcrush
      @runningcrush 2 месяца назад

      @@taekdo93 팔 아파서 힘들었습니다 ㅠ0ㅠ 저도 구독했습니다^^

  • @이민혁-y6y
    @이민혁-y6y 2 месяца назад

    2킬로 미니레이스는 뭔가요?

    • @runningcrush
      @runningcrush 2 месяца назад

      대회 전날 대회장을 먼저 체험하고 즐기는 행사 중 하나에요~ 즐거웠습니다~~

  • @이민혁-y6y
    @이민혁-y6y 2 месяца назад

    부부이신가요. 연인관계이신가요. 같이 하는 취미 보기 좋아요!

    • @runningcrush
      @runningcrush 2 месяца назад

      부부이자 연인이죠

  • @alternativecoin2945
    @alternativecoin2945 2 месяца назад

    42키로 풀마라톤 완주축하드립니다

  • @Yuseong-2
    @Yuseong-2 3 месяца назад

    10키로인데 에너지젤에다가 잘뛰지도못하고 알파플라이... 빨리 러닝뽕 빠져라 아휴

  • @Yuseong-2
    @Yuseong-2 3 месяца назад

    10키로에 에너지젤에다가 잘뛰지도못하고 알파플라이... 빨리 러닝뽕 빠져라 아휴

  • @혜연박-w6d
    @혜연박-w6d 3 месяца назад

    이천까지 ㅋㅋ

    • @runningcrush
      @runningcrush 3 месяца назад

      @@혜연박-w6d 끝나고 여주 아울렛까지

  • @한신호-c3v
    @한신호-c3v 3 месяца назад

    욕봤다

  • @이민혁-y6y
    @이민혁-y6y 3 месяца назад

    멋져요!

  • @한신호-c3v
    @한신호-c3v 3 месяца назад

    완주 축하! 기록은?

  • @혜연박-w6d
    @혜연박-w6d 4 месяца назад

    진짜 고생하셨습니다

  • @혜연박-w6d
    @혜연박-w6d 4 месяца назад

    인정사정없G

    • @runningcrush
      @runningcrush 4 месяца назад

      @@혜연박-w6d 훌륭하죠

  • @강호성-z5w
    @강호성-z5w 4 месяца назад

    헐…..

  • @Sacrifice-HSM
    @Sacrifice-HSM 4 месяца назад

    형님 고생하셨습니다

  • @star-lord2268
    @star-lord2268 4 месяца назад

    후속 영상 기대하겠습니다

  • @cjcrone3780
    @cjcrone3780 4 месяца назад

    뉴스 나왔더라고요

    • @runningcrush
      @runningcrush 4 месяца назад

      @@cjcrone3780 엄청난 대회였습니다

  • @이민혁-y6y
    @이민혁-y6y 4 месяца назад

    더운 날 진짜 고생하셨네요. 다음날 아침 출근길 라디오 뉴스에서도 이번 나이트런 행사 소홀 문제가 보도되었던데.. 19명 응급실. 9명 현장 수액조치..ㅠㅜ 안다치고 무사히 마쳐서 다행입니다.

    • @runningcrush
      @runningcrush 4 месяца назад

      @@이민혁-y6y 정말 안다친게 다행입니다 ㅠㅠ

  • @한신호-c3v
    @한신호-c3v 4 месяца назад

    야간 러닝 조심하구

    • @runningcrush
      @runningcrush 4 месяца назад

      정말 조심해야 댑니다 무섭네요