Видео

Eres mi motivación, gracias. no dejes de subir videos 😔

👍😎

Esto es para bajar abdomen o marcar abdominales cuando ya tenes un abdomen aceptable?

😊

Es un contenido para todas las edades. Gracias.

Me gusta tu contenido. Gracias por todo lo que nos obsequias en cada entrega.

Gran rutina y gran acompañant, sigue así grande :)

Gracias por tu contenido.

❤

💪

Muchas gracias, que buena rutina. podrias decir para que parte del pecho es cada ejercicio, por favor

Gracias por tu contenido.

Gracias

Impresionante todo lo que se puede hacer con una liga

Gracias por tu contenido me ha resultado bien.

Me encantan tus rutinas.

Primera

Bro me puedes recomendar ejercicios para bajar de peso

Esos brazos me matan❤

Me encantaaa

Gracias

Podrias hacer mas ejercicios para la pantorrilla

Gracias por tan maravilloso contenido.

Muchas Gracias 🙌💪

Ta pesando quanto?

Entre 25 y 30 repeticiones Más de 40 si tengo motivación

20 × 4 normales, 15 × 4 de diamantes, 20 × 4 de puños y 15 × 4 rusas esa es mi rutina y tengo 13 años A y bien videos sigue asi

Wow

El mejor 👊🏻

Me acabo de suscribir. Espero me sirva toda su rutina

Una pregunta se dice que cuando es ejercicio en casa tienes que cambiar de ejercicio cada acierto tiempo pero en gym siemore son la misma maquina y la misma cosa y pues nose cambian porque? Qieria saber eso

Hermano, gracias por cada dedicación que das a cada video. No sabes lo que me ayudan

como una bestia solo tiene 21 likes, hermano eres un crack

primer comentario, flipo

La diferencia es que el primero lo ase mal mientras el segundo hace menos pero lo hace bien

Te amo

Muchas gracias hermano.❤❤

Las flexiones a una mano son las más fáciles, deberías poner de últimas las flexiones en pino, ya que en pino alzas el 90% de tu peso corporal haciéndolas más complicadas

biutiful

Tiene buen c.lo la verdad

Muchas gracias prof. Bendiciones me siento bien, la Pandemia me dejó paralizada llena de flojera.Dios lo cuidé 👏👏🇵🇪🇵🇪💯💪💝❤️💖👍

¡Ardiendo al máximo!

pa cuando rutina de antebrazo bro??

Sigamos así, me encanta ❤❤❤

Prodria hacer una rutina de espalda por favor

Muchas Gracias por las rutinas mano las aprecio mucho

Uff esta rutiana la are todo los dias tengo 14 años

Excelente amigo, justo estoy empezando mis ejercicios y necesitaba rutina de abdomen. Bendiciones para el canal!

Amando esta rutina ❤

Genial, eso necesitaba. Ejercicios en casa