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오늘은 여름 대표과일 달달한 복숭아의 효능! 그리고 복숭아를 활용한 맛있는 레시피를 소개해 드립니다! @복숭아 @복숭아레시피 @복숭아먹는법 @여름과일 @건강채널 @건강한식재료

혈압과 장건강에 좋은 애호박을 소개 합니다! 애호박의 효과! 그리고 부작용! 애호박과 찰떡 궁합을 자랑하는 식재료를 이용한 레시피도 소개해드려요~ 오늘도 좋은하루 보내시고! 알람설정 구독! 부탁드립니다~ #애호박 #애호박요리 #애호박레시피 #애호박효과 #애호박부작용 #혈압에좋은음식 #건강채널 #건강밥상 #건강한식재료

오늘은 최고의 식재료! 표고버섯에 대해 이야기 합니다. 표고버섯은 효능과 부작용! 같이 먹으면 독이 되는 주의음식! 찰떡궁합 식재료와 레시피를 안내 합니다! #표고버섯 #건강채널 #표고버섯레시피 #면역력에좋은음식 #건강한식재료

안녕하세요! 식단혁명 입니다. 오늘은 슈퍼푸드의 대명사! "블루베리"에 대하여 준비했습니다. 블루베리의 효능과 부작용! 같이 먹으면 효과 다운 되는 음식 그리고 같이 먹으면 효과 상승! 음식 레시피를 소개합니다. 더운날 잠시 더위를 잊는 영상이였으면 합니다. 도움이 되셨다면 구독! 좋아요 부탁드려요~ #블루베리 #블루베리레시피 #블루베리효능 #슈퍼푸드 #건강채널 #블루베리스무디

몸에 좋다고 소문난 고구마! 하지만 고구마를 드시면 안되시는분! 같이 섭취시 독이 될수 있는 음식을 말씀드립니다. 또한, 고구마와 함께 먹으면 궁합이 딱 맞는 식재료와 레시피도 소개합니다! 구독, 좋아요 알람설정 부탁드려요 오늘 하루도 좋은 하루 되세요! #고구마 #고구마요리 #고구마효능 #고구마레시피 #건강채널 #고구마부작용

오늘은 요즘에 핫한 식재료중 하나인 치커리에 대해 말씀드립니다. 치커리는 혈당을 조절하여 당뇨에 좋다고 알려져 있는데요! 그외에도 치커리의 효능과 부작용 치커리와 궁합이 좋은 식재료 레시피를 소개합니다!

부추는 간에 좋은 음식으로 유명하죠! 이러한 부추를 더욱 똑독하게 먹는법! 궁합이 좋은 식재료 레시피를 소개합니다! 제 영상이 도움이 되셨다면 구독, 좋아요! 부탁드려요

브로콜리 효능과 같이 먹으면 독이 되는 음식 브로콜리와 궁합이 좋은 음식 레시피를 소개합니다 앞으로도 다양한 건강 정보와 맛있는 레시피로 여러분을 찾아뵙겠습니다. 오늘 영상이 도움이 되셨다면 좋아요와 구독 부탁드리며, 궁금한 점이나 의견은 댓글로 남겨주세요. 감사합니다!

비만방지와 안구건조증에 좋은 참나물! 참나물의 효능과 같이 먹으면 독이 되는 음식 참나물과 궁합이 좋은음식 레식피를 소개합니다! 몸에 좋은 참나물 많이드시고 오늘도 좋은 하루 되세요! 저는 내일 더 유익한 내용으로 오겠습니다! 구독! 좋아요! 알림설정 부탁드립니다! #참나물효능 #참나물레시피 #참나물 #건강채널

토마토는 몸에 좋은 음식이라고 많이 알려져 있습니다! 암을 예방한다! 라는 말이 제일 유명한데요! 그런 토마토의 효능과 부작용! 그리고 토마토와 찰떡을 자랑하는 궁합이 좋은 식재료를 사용하는 레시피를 소개합니다! 오늘 하루도 좋은 하루 되시고 구독과 좋아요! 알림설정 부탁드립니다. #건강상식 #토마토 #암예방 #건강한식재료 #토마토효능

몸에 좋은 양배추 많이드시고 오늘도 좋은 하루 되세요! 저는 내일 더 유익한 내용으로 오겠습니다! 구독! 좋아요! 알림설정 부탁드립니다!

혈중 콜레스테롤 다운되는 감자! 감자와 궁합이 좋은 음식 레시피를 소개합니다! 몸에 좋은 감자 레시피 확인하시고 좋은 하루 되세요!

혈관을 살리는 두부의 효능! 두부와 최고의 궁합을 자랑하는 식재료 레시피를 소개합니다!