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건강한솔로밥상
Добавлен 18 июл 2024
식품영양학을 전공한 싱글맘입니다.
집에서도 맛있고 간편하게 조리해 먹을 수 있는 "혼밥 레시피"를 만드는 채널입니다.
도움이 될 수 있었으면 좋겠습니다.
I am a single person graduating from the Department of Food and Nutrition. This is a channel that creates healthy “solo” meals that are delicious and easy to eat at home. I hope I can help you.
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막걸리술빵 이렇게 하면 이보다 더 맛있을 수 없다!
Просмотров 1,5 тыс.16 часов назад
막걸리술빵 이렇게 하면 이보다 더 맛있을 수 없다! #술빵 #술빵만들기 #고구마요리 #막걸리숣빵만들기 #고구마술빵 #고구마
고구마 요리 중에 영양풍부하고 100배 맛있어요.
Просмотров 849День назад
고구마 요리 중에 영양풍부하고 100배 맛있는 2가지를 만드는법 #고구마요리 #고구마반찬 #고구마 #고구마반찬 #고구마반찬만들기 #청양고추 #반찬 #밑반찬레시피 #고추기름 #가추기름만들기 #청양고추 #밑반찬레시피 #고추기름 #cooking
무은지와 고구마 같이 요리를 해보세요.쉽고 정말 맛있어요.
Просмотров 89614 дней назад
무은지와 고구마 같이 요리를 해보세요.쉽고 정말 맛있어요. #고구마요리 #김치전 #묵은지요리 #고구마 #묵은지
고구마요리 이렇게 했더니 엄청 맛있어요 또 해서 먹고 싶네요
Просмотров 1,1 тыс.14 дней назад
고구마요리 이렇게 했더니 엄청 맛있네요 또 해서 먹고 싶네요 #고구마 #고구마요리 #고구마반찬 #고구마반찬만들기 #청양고추 #반찬 #밑반찬레시피 #고추기름 #가추기름만들기
고구마 이렇게 해서 드셔보세요 쉽고 엄청 맛있어요!
Просмотров 91714 дней назад
고구마 이렇게 해서 드셔보세요 쉽고 엄청 맛있어요! #고구마요리 #고구마 #고구마맛탕 #고구마볶음 #요리 #요리브이로그 #집밥레시피 #혼밥레시피
국수요리 이렇게 해보세요 정말쉽고 맛있어요.
Просмотров 2,1 тыс.21 день назад
국수요리 이렇게 해보세요 정말쉽고 맛있어요. #국수요리 #비빕국수 #국수 #국수삶는법 #양념장만들기 #쌈장맛있게만드는법 #계란 #계란요리 #청양고추 #홍고추 #국수양념장만들기
할머니가 알려주신 청양고추 보관법과 밑반찬 두가지
Просмотров 1,4 тыс.21 день назад
할머니가 알려주신 청양고추 보관법과 밑반찬 두가지 #고추요리 #청양고추보관 #홍고추 #청양고추요리 #쌈장만들기 #가지반찬 #풋고추반찬 #밑반찬레시피 #밑반찬요리
고추잎은 버리지 마세요 이렇게 해서 드시면 영양풍부하고 정말 맛있어요
Просмотров 1,8 тыс.21 день назад
고추잎은 버리지 마세요 이렇게 해서 드시면 영양풍부하고 정말 맛있어요
놀라워요 고구마 감자 가지 3가지 재료로 이렇게 쉽게 최고 맛있는 건강간식을 만들수 있어요.
Просмотров 1,1 тыс.Месяц назад
놀라워요 고구마 감자 가지 3가지 재료로 이렇게 쉽게 최고 맛있는 건강간식을 만들수 있어요.
밥도둑 세상 두부요리 중에 가성비 제일 좋고 10배 맛있는 마파두부 만들기
Просмотров 1,1 тыс.Месяц назад
밥도둑 세상 두부요리 중에 가성비 제일 좋고 10배 맛있는 마파두부 만들기
초간단 계란요리 이렇게 해보세요 놀라운 정도로 바삭하고 맛있어요
Просмотров 1,3 тыс.Месяц назад
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밥도둑 냉동보관한 가지로 쉽게 10배 맛있는 가정식 중화요리 지삼선 만드는법
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밥도둑 냉동보관한 가지로 쉽게 10배 맛있는 가정식 중화요리 지삼선 만드는법
좋네요.
안녕하세요 상리단호박 씨앗 좀 나눔 좀 해주세요 부탁해요.
솔로밥상님 여행 중이신가봐요? 어디 호텔 같은데 불에 타는 것두 신기하지만 수타로 실 같이 뽑아낸 가는 면이 저는 더 신기하네요. 예술의 경지이네요.. 저런 퍼포먼스가 있는 식당 저도 한 번 구경하고 싶어졌어요.
시청해주셔서 댓글도 감사합니다.
전자렌즈에ㅡ잘껍질이ㅡ
시청해주셔서 댓글도 감사합니다
맛있는 고구마요리입니다.
❤❤❤❤
❤❤❤❤
맛있는 술빵을 집에서 뚝딱 만드시네요!! 포실포실 정말 맛있겠어요😍😍👍👍
시청해 주셔서 감사합니다 😊
같은편끼리 갈라치기 하지 맙시다
시청해주셔서 댓글도 감사합니다
호박쥬스 최고입니다
쥬스중 에 최고 입니다 멋졍ㅅ ㅡ
네. 시청해주셔서 댓글도 감사합니다
헐~ 거기에 계란은 왜 넣으세요?
단백질 보충하려고 계란을 넣었어요. 시청해주셔서 댓글도 감사합니다.
@Singlescook솔로밥상 호박과 계란은 음식 궁합이 안맞는 거라서...
칼부터 쫌 갈으셔야 겠는데요
네. 알겠습니다. 영상을 끝까지 보아 주셔서 너무 감사합니다.
솔밥님 알림 떳기에 들어와 문뜩보니 3000구독자 대단하십니다. 부럽기도 하고요. 세 달 만에 3000구독자 하루에 1.5개 영상. 더구나 절대 래드오션인 요리라는 컨텐츠로~. 어떻게하면 하루에 1.5개 영상을 찍어내시는건지 그저 경외를 보냅니다. 그리고 이 요리. 솔밥님다운 창작요리이네요. 그러게요. 감자채처럼 왜 고구마를 채 썰어 볶을 생각을 못했을까요. 솔밥님 그저 못따라갈 분으로 처다만 봅니다. 3000구독자 솔밥님 팬의 한사람으로서 경외와 축하를 보냅니다. 앞으로도 변함없는 솔밥님의 열정을 응원합니다.
응원 감사합니다.
고구마 밑반찬 잘 봤습니다. 감사합니다.
시청해 주셔서 감사합니다 😊
김치 고구마 궁합이 맞은 식품에요. 좋은 요리를 알려주셔서 감사합니다
시청해 주셔서 감사합니다 😊
❤❤❤😢😢😢
감사합니다.
우아 좋아요. ❤❤❤
감사합니다.
구운 고구마에 김치먹을때의 조합이 이렇게 요리해도 정말 맛있겠어요😍😍👍👍
네. 쉽게 맛있는 요리입니다.
우아 고구마로 김치전도 할수 있네요. 영상 잘 만들었네요.
시청해 주셔서 감사합니다 😊
묵은지와 고구마의 콜라보 솔로밥상님이 아님 생각하지 못할 놀라운 조합이네요. 그렇지만 이론상으로만도 잘 어울릴 조합일듯해요. 김치 볶을 때 설탕 넣으니까요. 고구마의 단맛이 설탕 효과를 낼듯요. 여하튼 대단한 솔밥님의 아이디어로 탄생한 또하나의 새로운 요리이네요. 대단 대단하십니다.
시청해 주셔서 감사합니다 😊
좋아요
고구마를랭채도할수있네요 잘배웠어요
네. 한번 해보세요.
칼이 너무 무디네요~~칼좀 갈아쓰셔야 겠네요~
조언감사합니다
좋은 요리를 잘했어요 .
와~ 고구마를 양념해서 먹을 생각은 못해봤는데 정말 맛있겠어요😍😍👍👍
시청해 주셔서 감사합니다 😊
껍질 제거하지 않으면 부드럽지 안을것 같아요
오래 끓으면 됩니다.
와우~~~ 침이 고입니당 ㅎ 시골서 친정엄마가 정성들여 키운호박 반만 요리해 먹다가 반은 방치해두서 짓물러서 어릴땐 아무 생각없이 막 버리곤 했어요....😅 이제 반백살 되니 호박 껍질 조차 귀하게 여깁니다 ㅋㅋㅋ 제가 하는 호박 나물보다 훨씬 밋나게 요리 하시네용 당장 귀하디귀한 친정 호박을 얼릉 볶아야 되겠어용 감사합니당 ❤
시청해주셔서 해주셔서 감사합니다.
색다른 요리네요. 언제나처럼 솔로밥상님 개서이 ~.ㅎㅎㅎ 알림설정해 놓아서 알림 섬네일 뜨는 순간 조리컷만 보고도 알았어요. 솔밥님 요리라는 것. 그만큼 솔밥님 요리 개성 있고 남다른 한 부분을 점해가고 계시다는 의미이겠죠. 노력하시는게 눈에 보이는듯 해서 좋습니다. 그 열정도 따라 배우겠습니다. 참 대단한 분이신듯~!!
항상 감사드려요
❤❤❤😢😢😢
맛있겠네요 중추를. 보호하고 위.장 다 건강호박 이네요
시청해주셔서 댓글도 감사합니다
맛있겠어요. 잘 봤어요.
시청해 주셔서 감사합니다 😊
잘 봤어요. ❤❤❤
네. 감사합니다.
❤❤❤😢😢😢
간단하네요 저도한번해볼게요
시청해 주셔서 감사합니다 😊
맛있어요. 해보세요.
쌈장에 비빕국수 해볼만하다네요. 영상을 잘봤습니다. 😊
시청해주셔서 댓글도 감사합니다
우유 쌈장 처음에 보는 음식이네요. 해보겠습니다. 감사합니다.❤❤
시청해 주셔서 감사합니다 😊
정성껏 하시네요🎉
감사합니다🤭
오호~저도 짙푸른 맷돌호박 얻어왔는데 어떻게 해먹을까하고 검색하다가...지금 만들어보려구요 영상 감사합니다
@@봄봄-l7l 시청을 해주셔서 댓글도 감사합니다 .자주 오세요.
그냥 애호박으로 해도 저렇게 하면 맛있을듯요! 어제 주키니호박 세일해서 많이 사왔는데, 호박볶음 따라해봐야 겠네요.^^
꼭 해보세요. 시청해주셔서 댓글도 감사합니다.
이게 간단한거임??? 그냥 라면 먹고 말지 에휴...
시청해주셔서 댓글도 감사합니다.
해보고 싶은 음식입니다. 잘 봤습니다.
시청해주셔서 댓글도 감사합니다
시청해주셔서 댓글도 감사합니다.
맛있게 했네요. 한번 해보겠습니다. ^^
저는 첨보는 아주 색다른 요리이네요. 그렇지만 조리법은 간단해서 함 도전해 보렵니다. 늘 색다른 요리 전해주는 솔로밥상님 고맙습니다. 이런 맛에 구독합니다. ㅎㅎ
시청을 해주셔서 감사합니다.
넘 맛있어보이네요 ㅎㅎ 좋은 레시피 공유해주셔서 항상 감사합니다 ㅎㅎ
시청을 해주셔서 감사합니다. ^^화이팅합시다.
새롭게 고구마요리 를 해보았습니다. 놀랍게 맛있습니다. 여러분도 해보세요. ❤❤❤
자짱면 느낌 드네요.😊❤
중국 짜장면이에요. 시청해주셔서 댓글도 감사합니다. 자주 들어오세요.
우유를 쌈장에 넣었더니 구수하고 아주 맛있어요. 여러분도 꼭 한번 해보세요.
솔밥님 국수요리 기다리고 있었어요. 바로 해 보기로 했습니다. 후기 올리겠습니다..
시청해 주셔서 감사합니다 😊
달걀은왜넣나요?
이런호박은먹을일업어서염소키우는집에갖다주는데요.해봐야겠네요
끝까지안보여줘서아쉽네요
@@포도-t9zruclips.net/video/kTTPyu7aLlM/видео.htmlsi=x6qwjPB5CDYePjDL
@@Singlescook솔로밥상
무침 색깔이 정말 곱네요. 갖은 채소가 신선해 보여서 더욱 먹음직스러워요. 새콤달콤한 냄새가 입맛을 돋우는 것 같아요. 정성이 가득 들어간 무침인 것 같아 보기만 해도 기분이 좋아지네요. 맛있게 드세요!
응원해주셔서 댓글도 너무 감사합니다.