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정은아박사의 정담톡톡
Южная Корея
Добавлен 28 сен 2021
우리 아이들의 육아멘토 정은아박사의
성조숙증, 비만, 키성장, 사춘기, 자녀교육
그리고 엄마들의 고민을 소통하는 유튜브채널
우아성한의원에서 함께합니다.
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정은아 원장님의 건강관리 방법?!?!
갱년기 시기의 원장님 건강관리 이야기와
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식사할 때 몇 번 씹으세요? 소아비만, 성인비만 주목!
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밥 먹을 때 몇 번을 씹어야 살이 안찔까? 아이들 식습관 체크해보세요 #식습관 #소아비만식습관 #성인비만식사 #소아비만한의원 #정은아한의학박사 정은아 원장님께 상담하기 lrl.kr/R2m 우아성한의원 홈페이지 wooasung.com/ #자녀교육 #육아멘토 #키크는방법 #아이잘키우는법 #성조숙증 #성조숙증한의원
나쁜 생활 습관 교정 방법은 바로 이거예요
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소아비만, 성조숙증은 평소 생활 습관이 잘 되어있지 않을 때 나타날 수 있는데요 치료 못지않게 생활 습관 교정이 중요합니다 #성조숙증치료 #소아비만치료 #소아비만한의원 #생활습관교정 #소아비만한의원추천 #비만한의원 #다이어트한의원 #성조숙증한의원 #성조숙증한방치료 #서울성조숙증 #정은아한의학박사 #정담톡톡 #우아성한의원 정은아 원장님께 상담하기 lrl.kr/R2m 우아성한의원 홈페이지 wooasung.com/ #생활습관고치기 #식습관고치기 #아이잘키우는법 #성조숙증 #성조숙증한의원 #정담톡톡
소아비만 어떻게 치료하나요
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소아비만 치료가 필요한 이유
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소아비만 그대로 두면 성인비만으로?? 정은아 원장님께 상담하기 lrl.kr/R2m 우아성한의원 홈페이지 wooasung.com/ #소아비만 #비만성장 #소아비만치료 #비만한의원 #다이어트한의원 #소아비만성장 #성장한의원 #키성자한의원 #키성장한의원추천 #강남키성장 #강남소아비만 #강남성조숙증 #정은아한의학박사 #우아성한의원 #정담톡톡
아이들의 살은 다 키로 가지 않나요
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소아비만도 유전인가요
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얼마나 뚱뚱해야 소아비만인가요
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키성장 치료는 어떻게 하나요
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키성장 치료는 어떤 경우에 필요한가요
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한약을 먹으면 뼈 나이가 빨라지나요
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다른 건 다 줄 수 있어도 애아빠랑 제 키는 물려주고 싶지 않은데 키는 유전 영향이 제일 크겠죠? 극복할 수 있는 방법 없을까요?
아들이 또래 여학생들보다 키가 작아서 놀림을 받았는지 학교 가기가 싫다고 하더라구요 참 키때문에 스트레스가 이만저만 아닌데 영상 감사합니다~ㅜㅜ
딸 성장판이 닫히고 있다고 하네요 이제 중3인데 152... 그냥 제가 욕심을 버려야 하는걸까요?
효과적으로 키크는법: 1. 우유많이먹기 2. 스트레칭하기 3.줄넘기많이하기 4.바디메디 성장운동기 꾸준히 하기
억제주사랑 성장호르몬 주사 맞아도 성장판 자극이 되지 않으면 키 안큽니다. 저희 아들도 주사맞고 처음에는 잘 크다가 정체기 와서 바디 성장판 자극기를 했더니 한달에 1cm넘게 크고 있어요. 초등학교4학년입니다
조카가 이제 중학교 들어갔는데 키가 좀 작은편인것 같아서 홍삼이나 한약 먹여볼까 하고 있어요…홍삼 같은건 부작용 없겠죠?
아이가 초6인데 지금 같은 반 아이들이랑 줄을 스면 중간에서 앞쪽정도 서있는 키에요. 벌써 한 학기가 지나간 시점. 중학교 갈 준비를 해야하는데 키가 작으면 처음부터 친구들이 아이를 만만하게 볼까봐 내년이 다가올수록 걱정이 많아지네요
정말 키 커지는 법 많이 알아봤는데 확실히 시간도 넘 없구 영양제 종류가 넘 많아서 헷갈리네요 ㅋㅋ,, 바디메디로 그냥 무릎감싸며 일상생활하면 성장판 자극이 자동으로 돼서 엄청 편한거같아요
10-15센치요? 환경적인요건, 영양적으로 키클수있는 중요한설명은 없네요?😊
이게 아빠의 역할에 관한 내용인가요?
답변이 늦어 죄송합니다. 예 가정에서의 아빠의 역할에 대한 내용이 맞습니다. :)
좋은정보네요~ 저희는 자기 전에 스트레칭 해주면 도움많이 된다고 해서 요즘 성장운동센터 추천으로 ㅋ ㅣ 프랜 으 로 매일 스트레칭 해주고 있는데 자세도 좋아지고 확실히 키성장에도 도움 많이 되더라구요~~
하나님께서는 남성과 여성을 창조하셨습니다 제3의 성은 존재할수 없고 자신이 성별을 바꾸거나 선택할 수도 없습니다 이런 일은 하나님의 창조질서를 파괴하는 가증한 죄입니다 동성애 유전자는 없고 후천적인 경험과 환경에 의해 동성애자가 된다는 연구결과도 있습니다 우리가 죄와 중독에서 벗어날수 있는 길은 주 예수그리스도를 믿는것입니다 예수님만이 길이며 진리며 생명이기에 그 분을 믿음으로 우리는 진리안에서 자유와 영생의 복을 누릴수 있습니다 너는 여자와 동침함 같이 남자와 동침하지 말라 이는 가증한 일이니라(레위기 18장 22절) 누구든지 여인과 동침하듯 남자와 동침하면 둘 다 가증한 일을 행함인즉 반드시 죽일지니 자기의 피가 자기에게로 돌아가리라(레위기 20장 13절) 그 땅에 또 남색하는 자가 있었고 여호와께서 이스라엘 자손 앞에서 쫓아내신 국민의 모든 가증한 일을 무리가 본받아 행하였더라(열왕기상 14장 24절) 그러므로 하나님께서 그들을 마음의 정욕대로 더러움에 내버려 두사 그들의 몸을 서로 욕되게 하게 하셨으니(로마서 1장 24절) 그와 같이 남자들도 순리대로 여자 쓰기를 버리고 서로 향하여 음욕이 불 일듯 하매 남자가 남자와 더불어 부끄러운 일을 행하여 그들의 그릇됨에 상당한 보응을 그들 자신이 받았느니라(로마서 1장 27절) 이외에 여러 성경구절을 통해서도 동성애는 하나님의 창조질서를 파괴하는 명백한 죄임을 알 수있습니다 하나님이 세상을 이처럼 사랑하사 독생자를 주셨으니 이는 그를 믿는 자마다 멸망하지 않고 영생을 얻게 하려 하심이라(요한복음 3장 16절) 우리가 아직 죄인 되었을 때에 그리스도께서 우리를 위하여 죽으심으로 하나님께서 우리에 대한 자기의 사랑을 확증하셨느니라(로마서 5장 8절) 평안을 너희에게 끼치노니 곧 나의 평안을 너희에게 주노라 내가 너희에게 주는 것은 세상이 주는 것과 같지 아니하니라 너희는 마음에 근심하지도 말고 두려워하지도 말라(요한복음 14장 27절)
정은아박사님... ㅠㅠ저너무 스트레스받습니다. 궁금증때문에 ...ㅠㅠㅠ도와주세요... 그럼 ㅠㅠ 청소년이아닌 성인의경우 일때문에 밤낮바꿔서 자게되는경우 규칙적으로만 자고깨는시간 정한다했을때 어둡게커튼치고 안대쓰고자면 ㅠㅠ상관이없지않을까요 ?ㅠ그쵸? 꼭 뭐 무조건 밤10시부터 몇시까지 무슨호르몬이나온다 이런거아니죠?ㅠㅠ살려주세요....
안녕하세요~ 밤낮이 바뀐 생활을 할 수 밖에 없는 상황이신가 봅니다... 그러다 보니 이런 저런 정보들에 스트레스를 받고 계신 것 같은데, 물론 똑같은 시간을 잔다는 가정하에 자연의 흐름에 맞게 자고 일어나는 것이 거꾸로 자는 것보다는 좋은게 맞습니다. 하지만 그럴 수 없는 불가항력의 상황이라면 규칙적인 일정한 패턴이 생길 수 있게 해 두셨고, 낮동안 빛을 차단해서 최대한 숙면할 수 있는 환경을 만드셨다면 칭찬해 드리고 싶습니다. 절대적인 최선이 안 되는 상황이라면 주어진 환경에서 최선을 만들어 내신 지혜로움에 대한 칭찬입니다. 스트레스 받지 마시고, 잘 하고 있다... 하고 쓰담쓰담하시면서 편히 주무세요~^^
여행 가서 나를 만나는 거 너무 좋은 경험이죠~~ 저의 개인적인 경험으로 여행에서 얻을 수 있는 것을 한 가지 나누자면 '나를 보살피는 힘'인 것 같아요 요즘 사람들은 온전히 휴식을 취하는 법을 모르는 것 같아요 여행을 가거나 휴무가 생겨도 정신적으로 회복을 하는 게 아니라 다른 생산적인 활동을 하려고 하는 사람이 많더라고요 휴식을 시간낭비처럼 여기는 거죠ㅠㅠ 하지만 근육 하나를 키울 때도 운동해서 근육을 찢고 거기에 영양을 보충해주고 그 다음에 필수적인 게 "휴식"이거든요 쉬어주는 시간이 있어야 다음 운동을 할 때 휴식 없이 운동을 연달아서 할 때보다 좋은 효과와 결과로 나타나잖아요 그것처럼 마음과 정신도 온전한 휴식을 취하는 시간이 있어야 내가 생산적인 활동을 할 때 더더욱 좋은 효과를 볼 수 있어서 어릴 때부터 나를 잘 알고 나에게 맞는 온전한 휴식을 취하는 법을 잘 알아야 한다고 생각해요 제 경험상으로는 그 "온전한 휴식"을 취하는 연습을 할 수 있는 것도 여행인 것 같아요 아무도 나를 모르고 나도 아무도 모르는 곳에 가서 좋은 경치도 보고 새로운 곳에 살아보는 경험을 하다 보면 나중에는 여행을 안 가고도 온전한 휴식을 취할 수 있게 되는 것도 여행을 통해서 얻을 수 있는 힘인 것 같습니다 사실 스스로를 위하고 잘 돌보는 것만큼 생산적인 활동도 없다고 봐요 가까운 곳으로 짧게라도 직접 짠 루틴으로 여행 가보시는 거 완전 추천합니다~!
맞아요. 온전한 휴식을 취하는 연습도 여행이고, 가까운 곳을 짧게 가는 것도 여행이죠~ :) 이렇게 마음을 나눠주셔서 감사합니다~ :)
일찍자야 엄마가편해서요 ㅜㅜ
영상 정말 감사드립니다! 둘째가 7살인데요.어릴때부터 소리에 예민한 편이라서 휴데폰으로 백색소음을 3~4시간씩 틀어 놓았었는데 성장호르몬이 소리에 민감하다고 들어서요.아빠 콧소리나,문소리.핸드폰 진동소리 등 그래도 살짝 깨는 정도이지만..아이가 또래보다 키가 작다 보니..그리고 잠을 잘 자는 첫째에 비해서 둘째가 소리에 반응하는 것처럼 보여서 푹 잤으면 하는 바램에서 백색소음을 틀었었는데ㅠ오히려 더 안 좋았던 것이였는지 정말 궁금해서 이렇게 댓글 남겨보아요🙏💛
키 작은 아이들이 대부분 여러가지로 예민함을 보이는 경우가 종종 있지요... ㅠ 저희 아이 둘도 그랬어요~ 소리에 예민한 편이다 보니 다른 소리를 가리기 위해서 어릴 때부터 지속적으로 틀어놓은 백색소음이라면 거의 자장가처럼 들릴 가능성이 높긴 할 것 같습니다. 하지만 잠들고 나서는 볼륨을 많이 줄여주시거나 꺼주시는게 좋지 않을까 싶습니다. 그렇게 했을 때 더 자주 깨는게 느껴지신다면 요즘엔 수면파를 유도하는 주파수에 맞춘 음들을 들려주는 영상들도 많아서 그런 쪽으로 바꿔보는게 좀 더 나을 것 같습니다. 대부분 수면 뇌파를 조절하기 위한 영상들은 일정시간이 지나면 볼륨이 자동으로 아주 낮아져서 수면을 방해할 정도는 아닌 경우들이 대부분이라서요~ 영상 시청해 주시고 관심갖고 질문해 주셔서 감사합니다~
@@jeongdam 우선 답글 진심으로 감사드립니다. 도움을 주시려고 상세하게 적어주셔서 더욱 감동이네요..ㅠ 선생님의 말씀 참고 하면서 아이들에게 더 나은 방법으로 노력해야겠습니다. 감사합니다.좋은 하루 보내세요♡♡
저희아이들도 어릴때보다 12시넘어 자도 키커요. 한시간을 자더라도 수면의 질이 중요하고 특히.. 다른거 없어요.스트레스없이 키우는게 최고인듯요..
2:56 본론시작
정은아박사님.우리이민재가발음이잘안대요
아이의 발음이 걱정되셔서 질문 주셨네요. 그 외 자세한 내용이 없어 정확한 답변이 힘든 것도 있지만, 발음장애가 구조적인 원인에 의해 생겼다면 안면구강에 관련된 치료를 해야 하고, 기능적인 원인이라면 언어치료를 받아야 합니다. 이렇게 관심갖고 질문해 주셔서 감사드리고 전문 기관 방문을 추천드립니다.
너무 궁금한 내용이었는데 감사합니다
도움이 되셨다니 다행입니다. :)
저희애도 좀 늦게자고 늦게일어나는 편인데. 항상 걱정했는데 키는 커서 신기했거든요~ 양질의 수면. 깊게 잠들었던 2~4시간 사이의 수면이 중요하네요! 좋은 정보 감사드립니다.
네 시청해주셔서 감사합니다
???:휴 다행이다...
앗 정박사님 숏발견!!! 유튭 키자마자 상단에 있어서 바로 들어왔습니다!!🎉❤
반갑고 감사합니다~ 앞으로 자주 상단에 떴으면 좋겠습니다 ^^
인터넷이 발달한 세상입니다~ 제대로 된 성교육 정말 필요한데 좋은 영상 감사합니다!
네 맞습니다. 제대로 된 성교육도 필요하지만 부모님들도 미리 대처방안을 마련해 두시는 것도 중요합니다. 시청해주셔서 감사합니다~
너무 유익합니다~ 선생님 정말 팬이에요!! :)
유익했다고 하니, 저희도 뿌듯합니다~ :) 더 좋은 콘텐츠로 보답하도록하겠습니다!! 감사합니다~
내용이 듣다보니 식단으로감... 읭
네 제철음식이 중요하고 음식을 잘 먹어야 된다는 이야기였습니다. 시청해주셔서 감사합니다
선생님 너무 잘보고 갑니다 ㅎ 성인이여도 와닿는게 큰 내용입니다
네 시청해주셔서 감사합니다~ 엄마들, 아이들 이야기가 가득하니 다른 영상도 많이 시청해주세요~
우잉~ 우리 엄마 같아요 ㅎㅎㅎ 직장인딸램 뒷바라지 어머니...
네 대부분 모든 어머님들이 그러지 않을까 생각해봅니다. 그래서 늘 감사하죠. 시청해주셔서 감사합니다.
우유를못먹는게 맛이 니글거리고 토할것같이 비위에안맞아요
비위가 약한 분들이 우유를 마시면 말씀하신대로 그런 증상을 느끼는 경우가 많아요. 혹시 유당불내증일 수도 있구요. 우유 자체보다는 요거트나 치즈 등과 같이 발효된 유제품으로 대체하시는게 좋겠습니다~