Видео

Ну и ерунду наговорила.нет давления,нет снижения иммунитета.

Умничка! Отличная тема, и канал в целом. Коммент для продвижения, лайк, подписка.

Как человека с ГТР, это видео очень сильно дизморалит. Конечно, крутой комплимент про высокий интеллект и эмпатию, но все остальное очень сильно кидает в тильт. Повышается продуктивность? Ну я бы не сказала, лично со мной это работает так, что я сделаю что не потому, что я хочу или могу физически или морально, а потому что иначе тревога настолько сильно начнёт шмалить, что я не смогу думать ни о чем больше. Сосредоточится получается лучше? Тут вообще точно нет, когда много фоновой тревоги или в принципе она есть, ты становишься безумно рассеянным и весь в проблеме, которая в твоей голове. Круто черпать ресурс из тревоги, наверное, но тревога черпает ресурс из тебя, прям абьюзивные отношения со своей головой.

Как её отключить или хотя-бы убавить ?😂

👍

Спасибо 🙏🙏 Это Архиважная тема!!! Архи!!!

Чушь.

Вижу слово "лайфхак" - даже смотреть не хочу. Уважаемые блогеры! Уважайте родной язык!

Благодарю за эти очень полезные и эффективные техники!🙏☺️

Посмотрела на экран,сидит девушка,губы собранные в трубочку,как будто,маленькая девочка просит соску большого размера😊

Спасибо, как раз искал варианты из европы в россию. Вопрос, билеты на рейс кал.-москва покупали на месте в калининграде или онлайн заранее? На сайте аэрофлота? Вариант поездом калининград - москва не рассматривали?

Моделька scarf

детка я страдаю по тебе )

Анастасия спасибо Вам большое. Очень актуальная тема для многих.🤗👍💯👍

Спасибо. Анастасия, а что там с нейронауками? Нет ли научных исследований насчет того, что перфекционизм биологически обусловлен индивидуальными особенностями определенных зон головного мозга? Сейчас же многие психологические особенности и проблемы объясняются в концепции нейроотличия. Даже такие качества, как "сила воли", оказывается, имеют свою область в головном мозге, и у каждого свой исчерпаемо-возобновляемый ресурс этой самой воли. 🤔 Нейробиологическая обусловленность не отменяет классическую "разговорную" и мотивационную психологию, но позволяет более реалистично и точно направлять усилия - не в сторону "исцеления", которое невозможно, а в сторону коррекции, осознанной компенсации и использования сильных сторон своей особенности, которую нужно принять.

on voobshe ne geniy, ego brat- da.. no ne on

👍

Отличный влог , понятная и ценная информация !!! 👍 👍 👍 Спасибо, от меня ❤ и 🔔!!

Девочки, несите все свои деньги этой психологичке

Супер

Привет, добрый вечер. Как дела? Что ты делаешь? Я только что посмотрел твое видео, оно великолепно))

Согласна с Вами, коллега ❤

Как паршиво вы ведёте влог,может перейдете на украинскую аудиторию?

У меня кровь из ушей,чо тут несёт психолог.

Жаль 2 лайка не поставить. Ценная цельная инфа! Спасибо!

Может быть запишите видео про отсутствие энергии? Я бы с удовольствием послушала от вас

Спасибо ❤

Звук очень тихий😢 несмотря на наушник в ухе и включении на полную громкость слушать можно только в тишине. Спасибо за хорошую четкую речь, если бы говорили менее чëтко, было бы сложно слушать. Я много чего слушаю, ваш звук по громкости на 3-4 из 10. Написала, вдруг вам интересна обратная связь по зауку. А содержание просто отлично, спасибо.

Спасибо! ❤ Обязательно попробую

Спасибо!все правильно говорите👍

😢

Введите меня хотя бы в состояние замужем в Нидерландах 🤭 можно научными методами 😊

Баба настя

Подписка и лайк! С Новым годом ❤🎁🎄

Красиво

Особенно феерично смотреть их под блю дрим

👍👍👍

🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 С Новым годом

Мне так показалось будто мне лично это продиктовано .

Задрала неся хернЮ.

Из реально неочевидных, которые я долгое время не связывала со своим тревожно-депрессивным расстройством, - я не могу есть еду, которую сама приготовила. Меня буквально тошнит от неё, я уже ничего не хочу. И да, я хорошо готовлю, никого ещё не отравила😅 Я не до конца понимаю, как это может быть связано, но мне врачи высказали вариант, если своими словами, что организм буквально пытается себя убить из-за тревоги и депрессии, чтобы этого не чувствовать, настолько он перегружен.

Всё это скопом и ещё десятки других,устала жить на таблетках привыкаю жить себя так!

Дышать это тоже признак тревоги ?

Получается с рождения у меня тревога

теперь я поняла, что со мной..

Спутники моей жизни. Передалось от моей мамы.

Для меня они оказались самые очевидные из всех очевидных😅❤

Пол населения Земли ...

Бинго😂

С детства.