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MTV Köln 1850
Германия
Добавлен 1 фев 2017
Der MTV ist Kölns größter Breitensportverein mit rund 5.200 Mitgliedern in 14 Abteilungen, einer der größten Sportvereine in NRW! Über 300 qualifizierte Diplomsportlehrer/innen und Übungsleiter/innen leiten mehr als 800 Stunden Sport pro Woche.
Auf unserem Kanal wollen wir euch Einblicke in unser Sportangebot geben und euch für den Sport begeistern!
Auf unserem Kanal wollen wir euch Einblicke in unser Sportangebot geben und euch für den Sport begeistern!
Judo@home, Folge 8
Im 8. Judo@home-Video geht es um Wurfkombinationen in Form von Tandoku-Renshu. Viel Spaß!
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Видео
Judo@home - Teil 6
Просмотров 1633 года назад
Heute stellen Euch unsere Judo-Coaches einige Fitness-Übungen vor. Viel Spaß!
#PlatzMachen!
Просмотров 963 года назад
Wir brauchen Eure Unterstützung - für den Bau unseres geplanten Multifunktionsplatzes auf unserer Sportanlage haben wir die Spendenkampagne #PlatzMachen gestartet!
Workout mit Stuhl
Просмотров 1053 года назад
Sitzgelegenheit und diesmal auch Sportgerät - Denise zeigt Euch, wie man mit einem Stuhl ein abwechslungsreiches Workout gestalten kann!
Judo@home: Eindrehtechnik
Просмотров 4293 года назад
Hallo zusammen, hier euer Judotraining für diese Woche. Wir haben für euch Übungen zum Eingang in eure (Lieblings-) Eindrehtechnik vorbereitet. Stellt euch bei jeder Übung vor, dass ihr einen richtigen Partner habt und dieser von euch geworfen werden soll! Am Ende gibt es wieder eine kurze Abschlussbelastung. Viel Spaß und bleibt in Bewegung!
Judo@home: Bewegungen am Boden
Просмотров 4163 года назад
Hallo zusammen, hier euer nächstes Judotraining. Auch dieses Training könnt ihr machen, ohne dass ihr schonmal beim Judo aktiv auf der Matte gestanden habt. Dieses Mal haben wir für euch ein kleines Bodenprogramm vorbereitet. Es erwarten euch leichte, aber auch komplexere Bewegungsabläufe. Viel Spaß und bleibt in Bewegung!
Zeitungsspiele
Просмотров 4353 года назад
Zeitungen kann man nicht nur lesen, sondern auch als "Sportgeräte" nutzen. Jan zeigt Euch, wie! Viele Spaß! Übrigens: Eine Bastelanleitung für Papierflugzeuge findet Ihr hier: www.geo.de/geolino/basteln/4825-rtkl-basteltipp-papierflugzeuge
Gleichgewichtstraining
Просмотров 693 года назад
Immer schön die Balance halten - Gleichgewichtstraining mit Denise!
Judo@home: AshiWaza
Просмотров 3233 года назад
Hallo zusammen, hier das erste Judotraining per Video. Egal ob Judoka oder nicht, ihr seid alle herzlich eingeladen mitzumachen und das Training auszuprobieren. In dieser Einheit beschäftigen wir uns mit „Tandoku Renshu“ zu verschiedenen Fußtechniken. Wir üben also allein und ohne Partner die Bewegungsabläufe der jeweiligen Würfe. Am Ende erwartet euch eine kleine Abschlussbelastung. Viel Spaß ...
Rücken Tabata
Просмотров 2043 года назад
Hier ist ein weiteres Trainingsvideo - sportlich@home mit Denise! Wir wünschen viel Spaß!
Rücken-Workout mit Denise
Просмотров 1253 года назад
Ein starker Rücken bietet Stabilität in jeder Hinsicht. Denise zeigt Euch ein effizientes Workout, mit dem Ihr Eure Rückenmuskulatur kräftigt. Viel Spaß!
Bauch-Workout mit Denise
Просмотров 2353 года назад
Oft vernachlässigt und doch sooo wichtig - unsere Bauchmuskulatur. Hier unser Trainingsvideo, mit dem Ihr Euch auch zuhause in Form bringen (oder halten) könnt.
MTV-Onlinesport: Liegestütz Varianten mit Miri
Просмотров 2623 года назад
MTV-Onlinesport: Liegestütz Varianten mit Miri
Tabata - Workout für Fortgeschrittene
Просмотров 4884 года назад
Tabata - Workout für Fortgeschrittene
Video-Botschaft unserer Schäl Sick Chicks
Просмотров 944 года назад
Video-Botschaft unserer Schäl Sick Chicks
Sehr gutes Video
Mann kann nix hören und ich hatte lf des Lebens wo er so schnell war
ja was das
Wer ist auch hier wegen Sportunterricht
WIE HEIßt du ich Ilyas
Ich finde das Angebot und die Präsentation super. Könnte aber besser zuhören ohne Musik!
Liebe Dorothee, danke für dein Feedback!
Sehr gutes Video! Von zwei auf dem Boden gebliebenen jungen Männer :P
comedy king
Ihr seid die besten
👍👍
Sehr gutes Video! Erklärung top! PS: Jetzt weiß ich wie ich den mit der Cap bezwingen kann :D
Top! Klasse Video und Workouts 👍 Danke Jan 👌
Köln 👌🏼
Danke! Sieht so leicht aus und ist für mich echt eine Herausforderung SUPER