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当チャンネルでは、石原結實、石原新菜が臨床の場で得た知見と研究をもとに健康管理に役立つと思われる情報を発信しています。 一般的に常識とされていること、現代医学や栄養学と異なる主張もあります。 そのため、全ての方に当てはまるものではなく、取り入れ方、理解の仕方によっては逆の結果をもたらすこともありますことをご了承の上、あくまでもご自身の健康管理の参考にしていただけますと幸いです。 全ての人に当てはまる健康法というものはありませんので、こちらで発信している情報で「概要」を把握し、興味がある場合は1人1人自分の体に合わせて取り入れていくことが大切であると考えております。 そのため、大変申し訳ございませんが、具体的な質問に関しましては、実際に診察を通してその方に合わせた答えをお伝えさせていただいております。 ぜひどうしてもお聞きになりたいことなどがありましたら、クリニックまたはサナトリウムでご受診くださいますようお願いいたします。 【コメントに関して】 こちらのコメントは承認制となっており、こちらに質問などを書き込んでいただいても反映はされません。 ただし、コメント自体はこちらに届きます。 普遍的な内容の質問に関しましては、改めて動画内でお答えさせていただく場合もございますので、そういった質問であればぜひこちらへ書き込んでください。 また、応援コメントなども読ませていただき、とても励みになっておりますため、返信などは出来かねますが、それでも良いという場合はこちらへ書き込みお願いいたします。 【その他】 ファスティング施設やクリニックの詳細などに関しましては、説明欄URLからお問い合わせいただけますと幸いです。 ※動画の内容に関する質問などは電話などでは受け付けておりません。

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当チャンネルでは、石原結實、石原新菜が臨床の場で得た知見と研究をもとに健康管理に役立つと思われる情報を発信しています。 一般的に常識とされていること、現代医学や栄養学と異なる主張もあります。 そのため、全ての方に当てはまるものではなく、取り入れ方、理解の仕方によっては逆の結果をもたらすこともありますことをご了承の上、あくまでもご自身の健康管理の参考にしていただけますと幸いです。 全ての人に当てはまる健康法というものはありませんので、こちらで発信している情報で「概要」を把握し、興味がある場合は1人1人自分の体に合わせて取り入れていくことが大切であると考えております。 そのため、大変申し訳ございませんが、具体的な質問に関しましては、実際に診察を通してその方に合わせた答えをお伝えさせていただいております。 ぜひどうしてもお聞きになりたいことなどがありましたら、クリニックまたはサナトリウムでご受診くださいますようお願いいたします。 【コメントに関して】 こちらのコメントは承認制となっており、こちらに質問などを書き込んでいただいても反映はされません。 ただし、コメント自体はこちらに届きます。 普遍的な内容の質問に関しましては、改めて動画内でお答えさせていただく場合もございますので、そういった質問であればぜひこちらへ書き込んでください。 また、応援コメントなども読ませていただき、とても励みになっておりますため、返信などは出来かねますが、それでも良いという場合はこちらへ書き込みお願いいたします。 【その他】 ファスティング施設やクリニックの詳細などに関しましては、説明欄URLからお問い合わせいただけますと幸いです。 ※動画の内容に関する質問などは電話などでは受け付けておりません。

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自己免疫疾患の持病があります。今春に咳が続き、呼吸器科で処方された薬が効かずに苦しんでいました。栄養面などから体を診るクリニックを受診したところ、血液検査でフェリチンを測定。正常値の1/3しかないことが判明。鉄剤処方されて服用した所、朝がだるくて起き上がれないのも改善、体の痛みも軽減し、体と心にも活力がみなぎってきて驚きでした。石原先生の仰る通りのことを実感しました。ただ、鉄剤が合わなくて吐き気が続き、一ヶ月で薬剤を中止しました。 この一件で、フェリチンについて自分でも調べてみた所、感染症にかかるとフェリチンを消費するため低値になるとありました。 私が血液検査でフェリチンが異常に低かったのは、日頃からフェリチンが欠乏していたことと、咳があったことからウィルス感染症による鉄の消費の２重原因と推察しました。 今回の動画で、鉄の摂取方法がわかり大変勉強になりました。レバーもお肉も苦手で不足しがちです。卵や赤身の魚、鉄鍋で対処しようと思います。 ありがとうございました。

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▼お詫びと訂正 ①「青森の人は暇だから」→「冬は寒くて雪も大変だから」という労いの意味を込めての言葉となります。もし不快な印象を持たれてしまいましたら、大変申し訳ございません。 ②動画内の藤山一郎さんについてのエピソード、お亡くなりになられたのは正しくは「平成の初め」平成5年となります。 ③また「東京美実大学」となっておりました部分は正しくは「東京美術大学」です。深くお詫び申し上げると共に、訂正させていただきます。

鉄欠乏貧血で鉄剤を処方されています。 子宮筋腫で出血は多いです。 あと2.3年で閉経なのでリュープリン注射で生理を止める事をすすめられてますが、副作用体験をみたら怖いです。

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鉄分は卵や明太子、チョコレートも食べやすくていいですよね😊 排卵と思われる時期から生理1日目までは明太子やチョコが無性に食べたくなるので鉄分やその他栄養素を体が欲してるんだな〜と感じてます😊 そして、閉経後の女性や男性が同じようにこれらを食べていると痛風になるんでしょうね💦

毎回、歌休憩で笑います。

高血糖状態は本来、人間にとって想定外、だから糖質過剰は万病のもとということか

腹8分？😊 野菜🥦は、いっぱいいいですか？😮 便通良すぎ！ 若肌です😊

昔親戚から甲田光雄先生の本すすめられたの思いだしました。

花粉症を治すために肉類、揚げ物を絶った事が有ります。すぐには治らなかったんですが治りました。それよりも体重の減り方が凄かった。4か月で食事の量は制限しなかったんですが10kgほど減りました。

低血糖にならない程度に断食するの難しい。

何故　体温が高く食べ過ぎず良く運動した昔の方が寿命が短い❓

人参リンゴジュースは市販でも良いですか？

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