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11月16日健康講座 荷爾蒙 飲食改變生活：Catherine的轉變 曾經的軍人Catherine，決定做出改變： 改變前：飲食以動物性食品、肉食加工品、起司、冰淇淋為主。 改變後：轉向全天然植物性食物，包括水果、蔬菜和穀物。 改變的結果： 疼痛消失：隨著時間的推移，子宮內膜異位症完全消失。 無需手術和藥物：僅透過飲食改變實現健康恢復。 家庭幸福：成為三個孩子的母親，擁有幸福的家庭。 飲食與健康： 疾病與荷爾蒙失調：許多疾病與荷爾蒙失調有關。 講課目的：了解疾病根源，預防及避免疾病。 荷爾蒙基礎功能與健康作用： 飲食影響：講解飲食如何影響荷爾蒙平衡。 有益食物：分享對荷爾蒙健康特別有益的食物。 實用飲食建議：提供管理荷爾蒙的實用飲食建議。 荷爾蒙與疾病： 代謝疾病：如糖尿病、代謝症候群。 生殖健康：如多囊性卵巢症候群（PCOS）、更年期症候群。 甲狀腺疾病：如甲狀腺亢進、甲狀腺低下。...

講座的主題 【糖尿病】 介紹了糖尿病的類型、成因、症狀、預防和控制方法，並強調了植物性飲食在糖尿病管理中的重要性。以下是講座的重點內容： 1.糖尿病簡介： - 糖尿病是一種慢性疾病，影響全球數億人。 - 糖尿病分為第1型、第2型、妊娠型三種類型。 -第 1型糖尿病是自體免疫疾病，導致胰島素分泌不足。 - 2型糖尿病與生活方式和環境因素相關，特徵是胰島素抗性。 - 妊娠型糖尿病通常在分娩後消失。 2.糖尿病的流行趨勢： - 在過去幾十年裡，糖尿病盛行率持續上升。 - 全球糖尿病患者數量快速增加，預計2045年將達到7.83億人。 3.糖尿病的健康風險： - 糖尿病可導致心血管疾病、腎臟病、神經病變和視網膜病變等嚴重併發症。 4.胰島素的作用： - 胰島素是由胰臟分泌的激素，幫助調節血糖水平，促進脂肪代謝，蛋白質合成和電解質平衡。 5.糖尿病的症狀和病因： - 症狀包括頻尿、口渴、飢餓感...

7月20日營養免疫學講座題目 【素食的誤區】 素食作為一種健康和環保的飲食方式，近年來受到越來越多的青睞。然而，許多人對素食存在一些誤解，例如認為只要不吃肉就是健康的飲食，卻忽略了整體飲食的平衡性和營養的全面性。以下是原文內容的簡要概述： 1. 素食的誤解 ：許多人在轉向素食時，過度依賴精製食品如精米、精面，以及大量食用油和加工食品，這些可能導致血糖波動、營養不良和心血管疾病風險增加。 2. 血糖指數與血糖複合 ：了解血糖指數（GI）和血糖複合（GL）對於選擇健康食物、管理血糖水平至關重要。高GI食物會導致血糖快速上升，而低GL食物則提供穩定的能量釋放。 3. 食用油的攝取 ：雖然植物油是健康脂肪的來源，但過量攝入，尤其是油炸食品，可能導致熱量過剩和健康問題。 4. 加工食品的依賴 ：市面上的素食加工品可能含有大量添加劑、鹽分和不健康脂肪，過度依賴這些食品會削弱素食的健康益處。 5....

2024年3月24日 書香社會 東京協會大師全集讀書會培訓 為了讓更多佛光人能系統化的閱讀星雲大師全集，由國際佛光會東京協會督導委員會所策劃的「2024年人間佛教讀書會培訓」，培養更多的讀書會帶領人成為推廣星雲智慧的新領航人。本次培訓會禮請到了人間佛教讀書會總部劉秀勤講師，透過線上的方式帶領現場近50位的愛書人去探索星雲大師全集的內容。

6月15日営養免疫学講座

2023弘法報告-東京佛光山寺

如何靠簡單美味的飲食改 變命運？ 解鎖健康的密碼：全植物健康影飲食 講座中將深入探討全植物健康飲食的重要性，並提供實用的資訊和工具，幫助大家邁向健康和幸福的生活。這次講座主要文主要分為四個部分，今天只講前邊三個部分，第四部分下次由艾瑪老師主講。 今天的第一部分 將探討飲食和營養的現狀，會檢視當下的飲食狀況，了解其中的問題和挑戰，以及他們對健康的影響 第二部分 主要是說比較不同的飲食方式，並深入了解不健康的飲食和生活方式，是怎麼樣對我們的慢性病造成。 我們將深入探討各種飲食方式的優缺點以及如何選擇對身體健康有益的飲食方式。 第三個部分 我們將深入探討健康的出路，我們將介紹營養免疫飲食法包括均衡的營養，充足的睡眠適度的運動和良好的壓力控制。 這些方法將幫助您改善健康狀況提高生活品質。 透過本次講座，我們希望能夠為你提供有價值的信息，和實用的工具幫助你改善健康、提高生活品質。 現在食品安全...

植物基营养免疫健康计划，饮食及生活方式的GPS是健康的出路 人呢为什么会生病 科学研究呢，已经给了答案，说现在大多数人其实就得了一种病，就是饮食和生活方式病。 在本世纪健康领域最重大的发现就是发现了，饮食和生活方式与慢性病密切相关。 其实我们每一个人与生俱来都带来了自己的人生就是我们的免疫系统，只要免疫系统能正常的工作，我们的免疫力就可以战胜大多数疾病。 并且，哈佛大学研究指出90%以上的慢性病都是与免疫系统失调有关，而免疫系统的失调呢与我们的饮食和生活方式密切相关。 植物性营养免疫健康计划 就是帮助大家如何精准快速找到解决问题的方法。 拥有为自己健康负责的能力。 植物性营养免疫健康计画是健康的饮食和生活方式的专业导航GPS，是专门研究营养与免疫力，生活方式与慢性病之间的相互关联，是将多元的单一的研究成果科学的组合而创立 的一套完整的健康的作业系统。 只需要以下三个步骤不需要药物就可...

2024年2月10日（日） 癌治療をしている人のための食事

2023年11月11日（六） 腦中風?腦梗的種類，用與診斷的CT，MRI的特征 卻血性心臟疾患?PCI又是什麼? 秋冬季如何預防腦梗，心梗，什麼食品可以使血管再生?

2023年10月14日（六） 如何知道身體有濕氣，會有什麼病症，如可治療調理 更年期和體質有關係嗎?該如何改善 甘油三酯TG高，飲食中該注意什麼，如何改善

2023年9月23日（六） 呼吸器官的解剖、咳嗽、胸部X線檢查、胸部CT檢查 かぜ症候群（病毒感染）、マイコプラズマ肺炎 栄養学系列-秋に食べたい食材

2023年8月5日（六） リウマチ（風濕）-種類、概念、病態、檢查、診斷、治療 慢性關節疾患 營養學系列-熱中症対策

2023月6月10日（土） 心臟-循環器概論 檢查-心電圖、心超、CT、核醫學、血液 營養學系列-對身體好的,都是有理由的

2023 臨床健康講座 第三回

2023年亞洲佛光青年聯誼會「智慧與創新」

2023 臨床健康講座 第二回

2023 臨床健康講座 第一回

臨床醫學健康講座 第十六回

臨床醫學健康講座 第十五回

臨床醫學健康講座 第十四回

臨床健康講座 第十三回

臨床醫學健康講座

臨床醫學健康講座 第11回

佛學講座 妙樂法師

臨床健康講座 第十回

滿潤法師佛學講座

臨床健康講座 第九回

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