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Michaela Mayr
Добавлен 17 дек 2020
Für mehr Wohlbefinden rund ums Essen
Currys für eine bessere Welt – Rote Bete Curry Sri Lanka Edition
Source:
www.podbean.com/eau/pb-rqyf2-17e68c1
In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine kulinarische Reise nach Sri Lanka! Entdecke ein unglaublich schnelles und leckeres Rezept für ein Rote-Bete-Curry, inspiriert von der Gewürzinsel. Ich erzähle dir, warum rote Bete nicht nur ein Superfood ist, sondern auch perfekt zu Kokosmilch passt und wie du mit wenigen Zutaten ein aromatisches Soulfood zaubern kannst.
Außerdem teile ich meine Tipps, wie du Weltküche alltagstauglich machst, warum Currys die idealen Resteverwerter sind, und wie du das Rezept mit einfachen Tricks und individuellen Zutaten pimpen kannst.
Klick rein, hol dir Inspiration und lass mich wissen, wie dir das Curry geschmeckt hat...
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In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine kulinarische Reise nach Sri Lanka! Entdecke ein unglaublich schnelles und leckeres Rezept für ein Rote-Bete-Curry, inspiriert von der Gewürzinsel. Ich erzähle dir, warum rote Bete nicht nur ein Superfood ist, sondern auch perfekt zu Kokosmilch passt und wie du mit wenigen Zutaten ein aromatisches Soulfood zaubern kannst.
Außerdem teile ich meine Tipps, wie du Weltküche alltagstauglich machst, warum Currys die idealen Resteverwerter sind, und wie du das Rezept mit einfachen Tricks und individuellen Zutaten pimpen kannst.
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Currys für eine bessere Welt - Rote Bete Curry Sri Lanka Edition
Просмотров 129 часов назад
In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine kulinarische Reise nach Sri Lanka! Entdecke ein unglaublich schnelles und leckeres Rezept für ein Rote-Bete-Curry, inspiriert von der Gewürzinsel. Ich erzähle dir, warum rote Bete nicht nur ein Superfood ist, sondern auch perfekt zu Kokosmilch passt und wie du mit wenigen Zutaten ein aromatisches Soulfood zaubern kannst. Außerdem teile ich meine Tipps...
Sri Lanka - eine Reise zu sich selbst
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Heute gibt’s eine besondere Folge, denn wir tauchen ein in die spannende Welt Sri Lankas. Du weißt: Alles beginnt mit dem ersten Bissen - und manchmal auch mit den richtigen Fragen, die wir uns stellen. Daher geht es in dieser Episode nicht nur ums Reisen und Kulinarik, sondern auch um das, was eine Reise mit uns macht: Das Rausgehen aus der Komfortzone, das Kribbeln vor dem Unbekannten und war...
Flitterwochen Vorbereitung l Was ist gesünder? Hafer, Matcha & Konjak Nudeln im Vergleich l Zitronen
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Source: www.podbean.com/eau/pb-6amcx-17b1656 Willkommen zu einer neuen Folge von "Am Küchentisch"! In diesem Wochenrückblick nehme ich dich mit auf unsere Flitterwochen. Aber Moment mal - kann man die Reise überhaupt noch so nennen, oder ist das schon ausgelutscht? Und warum es manchmal einfach besser ist, Buchungsplattformen zu vertrauen - das erfährst du in dieser Folge. 😉 Im Gesundheitsteil ...
Flitterwochen Vorbereitung l Was ist gesünder? Hafer, Matcha & Konjak Nudeln im Vergleich l Zitro...
Просмотров 4221 день назад
Willkommen zu einer neuen Folge von "Am Küchentisch"! In diesem Wochenrückblick nehme ich dich mit auf unsere Flitterwochen. Aber Moment mal - kann man die Reise überhaupt noch so nennen, oder ist das schon ausgelutscht? Und warum es manchmal einfach besser ist, Buchungsplattformen zu vertrauen - das erfährst du in dieser Folge. 😉 Im Gesundheitsteil vergleichen wir heute einige beliebte Alterna...
Fuerteventura vs. Teneriffa: Welche Insel ist besser?
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In dieser Folge nehmen Markus und ich euch mit auf einen kleinen Kanaren-Showdown: Fuerteventura vs. Teneriffa! Wir teilen unsere ganz persönlichen Highlights, Überraschungen und, naja, auch die ein oder andere kleine Enttäuschung. Ein ehrlicher Battle-Vergleich? Zumindest ein Versuch! 😉 Von Klima über Preis-Leistung bis hin zu Aktivitäten, Natur und Kulinarik - wir lassen keine Kategorie aus. ...
3 Kater (Hangover) Tipps fürs neue Jahr
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Source: www.podbean.com/eau/pb-2qhu6-1791faf Halloooo - herzlich willkommen im neuen Jahr 2025 und natürlich auch zu einer brandneuen Folge von „Am Küchentisch“! Ich bin Michaela, dein Host, und heute gibt es eine knackige Solo-Episode für euch. Vielleicht hat ja der eine oder andere von euch zum Jahreswechsel ein wenig zu tief ins Glas geschaut... Wie schon mal gesagt: „Es gibt keine gesunde M...
3 Kater (Hangover) Tipps fürs neue Jahr
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Halloooo - herzlich willkommen im neuen Jahr 2025 und natürlich auch zu einer brandneuen Folge von „Am Küchentisch“! Ich bin Michaela, dein Host, und heute gibt es eine knackige Solo-Episode für euch. Vielleicht hat ja der eine oder andere von euch zum Jahreswechsel ein wenig zu tief ins Glas geschaut... Wie schon mal gesagt: „Es gibt keine gesunde Menge an Alkohol.“ Aber wir sind ja alle keine...
Fuerteventura-Tipps und eure Fragen für unsere Sonderfolge
Просмотров 8Месяц назад
Source: www.podbean.com/eau/pb-37gve-17776b4 Weihnachten steht vor der Tür, und wir haben uns eine kleine Auszeit im Warmen gegönnt. Es ist gar nicht so einfach, ein Reiseziel zu finden, das nicht zu weit weg, budgetfreundlich und gleichzeitig wettersicher ist. Aber genau dafür lieben wir die Kanarischen Inseln - diesmal sind wir auf Fuerteventura gelandet. Passend zu meinen Quickie-Kochworksho...
Zero Hour Vertrag l Trends für 2025 l Kartoffel-Sauerkraut-Bratlinge
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Source: www.podbean.com/eau/pb-shsgn-1768ff2 Willkommen bei „Am Küchentisch“, deinem Nr. 1 Holistic Health Podcast! Ich bin Michaela und freue mich, dass du eingeschaltet hast. Heute, so kurz vor dem Jahreswechsel, gibt’s ein kleines Wrap-up aus dem letzten Jahr. Ich erzähle dir, wie es bei mir lief, von meiner Selbstständigkeit bis hin zum Zero-Hour-Vertrag in der Hotellerie, und warum ich die...
Zero Hour Vertrag l Trends für 2025 l Kartoffel-Sauerkraut-Bratlinge
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Willkommen bei „Am Küchentisch“, deinem Nr. 1 Holistic Health Podcast! Ich bin Michaela und freue mich, dass du eingeschaltet hast. Heute, so kurz vor dem Jahreswechsel, gibt’s ein kleines Wrap-up aus dem letzten Jahr. Ich erzähle dir, wie es bei mir lief, von meiner Selbstständigkeit bis hin zum Zero-Hour-Vertrag in der Hotellerie, und warum ich diese Flexibilität schätze. Außerdem gibt es ein...
Kau dich schlank - Gründliches Kauen für Gesundheit und Gewichtsverlust
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Source: www.podbean.com/eau/pb-apye9-175c946 Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Am Küchentisch! Heute habe ich Barbara zu Gast, die Autorin des Buches „Kau dich schlank“. In dieser spannenden Episode sprechen wir darüber, warum gründliches Kauen so wichtig für unsere Gesundheit ist und wie es sogar bei der Gewichtsabnahme helfen kann. Barbara erklärt uns, wie viele Kaubewegungen ideal...
Kau dich schlank - Gründliches Kauen für Gesundheit und Gewichtsverlust
Просмотров 242 месяца назад
Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Am Küchentisch! Heute habe ich Barbara zu Gast, die Autorin des Buches „Kau dich schlank“. In dieser spannenden Episode sprechen wir darüber, warum gründliches Kauen so wichtig für unsere Gesundheit ist und wie es sogar bei der Gewichtsabnahme helfen kann. Barbara erklärt uns, wie viele Kaubewegungen ideal sind, ob das Kauen alleine ausreicht, um abz...
Ketogene Ernährung l Regenerative Ernährung MIT Carbs l Low Carb Brötchen
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Willkommen zu einer neuen Ausgabe von „Am Küchentisch“, deinem Nr. 1 Holistic Health Podcast! Ich bin Michaela, Dipl. Ernährungstrainerin, und heute gibt’s ein kleines Wrap-up aus dem Hause Pretzl, inklusive meiner Gedanken zur Low Carb Ernährung, die meinen Mann Markus gerade begeistert - er ist jetzt mitten in der ketogenen Ernährung. Aber Achtung: Ich rate von einer Keto-Diät ohne profession...
Gute Laune im Herbst mit Ingwer-Zaubertrick
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Lohnt sich Kreta? Die besten Reisetipps und kulinarischen Highlights der Insel
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Andrea 🎉🎉🎉😊
☯Chapeau - Sie sind eine erstaunliche junge Frau!
Liebe Michaela, ich wünsche Dir viel Glück und Freude auf Deinem Weg. Ich selbst habe die Ausbildung bei AKN auch gemacht um als ganzheitlicher Augenarzt tätig zu sein und möchte hier kurz von einem Fall am Anfang meiner Ausbildung erzählen, der anderen zeigen kann, wie mächtig die Ernährung sein kann. Der Patient kam zu mir, weil er abnehmen wollte. Dabei zeigte sich auch eine Histamin-Unverträglichkeit. Er hatte schwere Schmerzen von Arthrose und benötigte 4-5 Ibuprofen am Tag. Nach einem Monat Ernährungsumstellung waren es nur noch 4-5 Ibn pro Woche. Und nach 4 Monaten war er nicht mehr abhängig von den Schmerzmitteln. Er konnte es selbst kaum glauben, hatte zwischendurch wieder wie früher gegessen und die Schmerzen kamen wieder. Liebe Grüße, Natascha
Wunderbar! Noch ein Beweis, dass unsere Nahrung das Potenzial hat, Medizin oder Gift sein für unseren Körper.