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Life write journaling
Япония
Добавлен 13 июн 2024
LifeWriteJournaling(ライフ・ライト・ジャーナリング)では『書くことで人生を豊かにする』をコンセプトに、書く効果を中心に人生の土台作り、ポジティブ心理学、ジャーナリング､手帳術などの情報を発信しています。
日々、他人の期待や意見に流されることが多いと感じることはありますか？それなら、自分自身が本当に何を大切にしているのか、少しずつ自分の軸を見つけていましょう！
自分軸を持つと、他人の評価に左右されず、自信を持って行動できるようになります。
まずは小さな一歩から、自分が本当に大切にしていることや、心から興味があることを一緒に見つけて､自分の人生を自分でコントロールできるように一緒になりましょう！！
日々、他人の期待や意見に流されることが多いと感じることはありますか？それなら、自分自身が本当に何を大切にしているのか、少しずつ自分の軸を見つけていましょう！
自分軸を持つと、他人の評価に左右されず、自信を持って行動できるようになります。
まずは小さな一歩から、自分が本当に大切にしていることや、心から興味があることを一緒に見つけて､自分の人生を自分でコントロールできるように一緒になりましょう！！
【前向き思考】自分を活かす、再生・回復力の育て方【レジリエンス】
「変わりたいけど、どうすればいいか分からない」
そんな悩みをお持ちのあなたへ。
この動画では、手帳とノートを使って、前向きな思考を身につける方法をご紹介します。
自分の考え方の癖を知り、ネガティブな感情を手放すことで、新しい可能性が見えてくるはずです。
毎週火曜日と土曜日の19時に動画を公開しています！
「書くことで人生を豊かに」をテーマに人生の土台作りや手帳術について発信しています！
ぜひチャンネル登録をお願いします
ruclips.net/channel/UC-DegB8BtMd_TKqf_fqAXKQ
そんな悩みをお持ちのあなたへ。
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【ゾーン・フロー】時間を忘れるくらい集中できる方法【手帳・ノート活用】
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「仕事もプライベートも充実させたいけど、時間がない…」 そんな悩みを抱えるあなたへ。 この動画では、手帳とノートを活用して「ゾーン・フロー」状態を意図的に作り出し、 仕事の効率を上げながら、自分の時間も確保する方法を伝授します。 残業続きの毎日から抜け出し、自分らしく輝くためのヒントが満載！ ぜひご覧ください。 毎週火曜日と土曜日の19時に動画を公開しています！ 「書くことで人生を豊かに」をテーマに人生の土台作りや手帳術について発信しています！ ぜひチャンネル登録をお願いします ruclips.net/channel/UC-DegB8BtMd_TKqf_fqAXKQ
手帳術&ノート術で育む幸せな人生の８つのワーク
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仕事やプライベートに追われる日々… 「このままでいいのかな？」そんな風に感じているあなたへ。 この動画では、手帳やノートを使って「幸せな人生軸」を築く方法を、８つのワーク形式でご紹介します。 私自身も実践して、人生が大きく変わりました！ あなたもきっと、手帳とノートで未来を変えられます。 毎週火曜日と土曜日の19時に動画を公開しています！ 「書くことで人生を豊かに」をテーマに人生の土台作りや手帳術について発信しています！ ぜひチャンネル登録をお願いします ruclips.net/channel/UC-DegB8BtMd_TKqf_fqAXKQ
【価値観】自分の価値観や目標をみつけ、人生の土台を築く方法【幸せの軸】
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あなたは、今の自分に満足していますか？ あなたの人生は、本当に充実していますか？ もし、これらの問いに少しでも迷いがあるなら、この動画がきっと役に立つはずです。 毎日をなんとなく過ごしていると感じているあなたも、 心の奥底では「もっと自分らしく生きたい」「何かを変えたい」そう思っていませんか？ この動画では、心理学に基づいた方法で、あなたの強みや価値観を見つけ、人生の土台を築くお手伝いをします。 幸せの軸を見つけることで、日々の選択に自信が持てるようになり、より充実した人生を送れるようになります。 さらに、仕事における幸せの軸についても解説。 労働、キャリア、転職、それぞれの視点から、 あなたの価値観に合った働き方を見つけるヒントが見つかるはずです。 ぜひ、この動画を参考に、あなただけの人生を創造してください。 チャンネル登録をして、私たちと一緒に未来を変えていきましょう！ 最後に、...
【ポジティブ】学びを実践して、日々、人生を豊かにしてます
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「ポジティブ」って、無理に笑顔を作ったり、嫌なことを我慢したりすることだと思っていませんか？ そうじゃないんです！😊 本当のポジティブは、自分の本音に寄り添いながら、前向きに進んでいくこと。 この動画では、ポジティブ心理学の観点から、無理せず幸せに生きる方法を解説しています。 ・ ポジティブ心理学の基本 ・ 幸せと成功の関係性 ・ PERMAモデルを使った実践的なワーク など、すぐに役立つ情報満載です！ あなたの毎日をより豊かにするために、ぜひ動画を見て、「本当のポジティブ」を手に入れてください✨ 毎週火曜日と土曜日の19時に動画を公開しています！ 「書くことで人生を豊かに」をテーマに人生の土台作りや手帳術について発信しています！ ぜひチャンネル登録をお願いします ruclips.net/channel/UC-DegB8BtMd_TKqf_fqAXKQ
【朝の習慣】1日1ページ、デイリーリフィルを約1ヶ月続けてみた結果・気づき
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この動画では、1日1ページのデイリーリフィルを活用し、1ヶ月で「やりたいことができるようになった」「ネガティブな習慣が減った」「課題解決が進んだ」という私の経験を紹介します。 具体的な活用法や、朝の習慣、夜の振り返り方法まで、わかりやすく解説しています。 日々の生活をより充実させ、理想の自分に近づくために、デイリーリフィルを始めてみませんか？ 毎週火曜日と土曜日の19時に動画を公開しています！ 「書くことで人生を豊かに」をテーマに人生の土台作りや手帳術について発信しています！ ぜひチャンネル登録をお願いします ruclips.net/channel/UC-DegB8BtMd_TKqf_fqAXKQ
【ジャーナリング】未来のワクワクが見つかる未来からの手紙のやり方・ポジティブ
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「毎日が同じことの繰り返しで、つまらない…」 「将来が不安で、なかなか前向きになれない…」 そんな悩みをお持ちのあなたへ。 未来からの手紙を書いて、ワクワクする毎日を手に入れませんか？😊✨ この動画では、未来からの手紙の書き方と、その効果について解説しています。 ✔️ 理想の仕事に就いている ✔️ 愛する家族と幸せに暮らしている ✔️ 趣味を満喫し、充実した日々を送っている など、未来の自分が幸せでいる姿を具体的に想像し、手紙に書き綴ってみましょう。 実際に手紙を書くことで、未来の自分を具体的にイメージできるようになり、ポジティブな行動を引き寄せられます。 まるで、未来の自分が今の自分を導いてくれるような感覚を味わえますよ！ ✔️ 書き方のポイント ✔️ 具体的なイメージの仕方 ✔️ ポジティブなアンテナを立てる方法 などを分かりやすく説明しています。 未来をより良いものに変えたい方...
【価値観】自分の本音に気づくメモの使い方・自己理解に役立つ書く習慣
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【役割整理術】A4メモ帳の使い方・目標を立てやすくなる役割(人生で自分が担うこと)【ニーモシネ・LifeDesign手帳】
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マインドマップで役割整理！A4メモ帳で「何を大切にするか」が見える化。納得感のある目標設定を、簡単な手法で実現しましょう！ 毎週火曜日と土曜日の19時に動画を公開しています！ 「書くことで人生を豊かに」をテーマに人生の土台作りや手帳術について発信しています！ ぜひチャンネル登録をお願いします ruclips.net/channel/UC-DegB8BtMd_TKqf_fqAXKQ
心が整い人生観も整う道具と使い方を紹介します
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ノートや手帳、お香、静かな場所――あなたの「整う道具」はどれですか？この動画では、心を整えるための実践的なアイデアと使い方を紹介しています。自分と向き合うことで得られる充実感と、行動を変えるための具体的なステップをお届けします！ 毎週火曜日と土曜日の19時に動画を公開しています！ 「書くことで人生を豊かに」をテーマに人生の土台作りや手帳術について発信しています！ ぜひチャンネル登録をお願いします ruclips.net/channel/UC-DegB8BtMd_TKqf_fqAXKQ
ジャーナリングの書き方・活用の仕方書くだけじゃない自分を知る思考術
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ただ書くだけじゃないジャーナリングの使い方を徹底解説！頭の中のモヤモヤを整理し、行動に繋げる思考術で、より豊かな毎日を手に入れましょう。 毎週火曜日と土曜日の19時に動画を公開しています！ 「書くことで人生を豊かに」をテーマに人生の土台作りや手帳術について発信しています！ ぜひチャンネル登録をお願いします ruclips.net/channel/UC-DegB8BtMd_TKqf_fqAXKQ
【手帳術ノート術】新年に立てた目標が達成できないと自分を責めてしまいそうな方へ
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「今年はどんな素晴らしいことが起こるだろう？」そんな期待を込めて、ジャーナリングを始めてみませんか？ この動画では、感謝や目標を文字にすることで得られる気づきや感動、そしてその先の行動につなげる方法をお届けします。視聴後には、あなたもワクワクしながら自分の未来を描きたくなるはず。新しい習慣で豊かな1年をスタートしましょう！ 毎週火曜日と土曜日の19時に動画を公開しています！ 「書くことで人生を豊かに」をテーマに人生の土台作りや手帳術について発信しています！ ぜひチャンネル登録をお願いします ruclips.net/channel/UC-DegB8BtMd_TKqf_fqAXKQ
ひすいこたろうさん。取り入れて豊かさを感じられる1年にするジャーナリング
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仕事やプライベートの締め切りが迫る年末のソワソワ感、ストレスを軽減するジャーナリングの書き方
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年末の忙しさとストレスに振り回されていませんか？この動画では、頭の中をスッキリ整理する『ジャーナリング』のやり方を具体例を交えてご紹介。簡単なステップで、モヤモヤを手放し、晴れやかな気持ちで新年を迎える方法をお伝えします！ 毎週火曜日と土曜日の19時に動画を公開しています！ 「書くことで人生を豊かに」をテーマに人生の土台作りや手帳術について発信しています！ ぜひチャンネル登録をお願いします ruclips.net/channel/UC-DegB8BtMd_TKqf_fqAXKQ
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字幕欲しい
コメントありがとうございます。 ご要望ありがとうございます。
使っている手帳はどちらのものですか？ ほぼ日？
コメントありがとうございます♪ ◉使ってる手帳 plotter(プロッター)のバイブルサイズ ◉使ってるリフィル Daviociデイリースケジュール 見開き片面1日(24時間対応時間メモリ付) 商品コード：DR2529 参考までに😊
1日の過ごし方を簡潔に見返せていいですね!
@芽生えさん コメント、ありがとうございます♪ 嬉しいです。 見返しやすいですよ✨ 1日もそうですけど、週間の振り返りも役立ってますよ👍 今後とも応援よろしくお願いします🍀
あけまして、おめでとうございます。今年も楽しみにしています、よろしくお願いします。 やり終えてからの感想は、私一人ではなく、仲間みんなで頑張ったねとお互いに言えるような人たちと一緒に今年をやり終えます。それは可能と思える自分がいました。楽しく2025年をやりたいことをします。
@rihorinm8939さんへ ⛩️あけまして、おめでとうございます⛩️ コメントありがとうございます😁 嬉しくて飛び上がっております🤣 私もその仲間の一員として色々な方法で繋がりますね✨ このチャンネルでも提供していきますよ💪 2025年もよろしくお願いします🍀
お、お、おっ、お洒落なシャツですね
ありがとうございます♪ なんだか好きなシャツなんですよね🎶 着物をアロハにリメイクしたものです。一点もので着物のどこを使用するかで印象も変わる面白くてステキなお店でしたよ。このシャツは、"谷町アロハ"さんで購入しました。