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아더 (등반교실)
Южная Корея
Добавлен 18 май 2016
아더 등반교실은 슬랩 등반. 페이스 등반을 전문으로 하며 선등 교육밎 암벽 기초교육 등을 교육합니다.
일반 등산학교에서 하는 시스템과 기초교육 만을 하는 것이 아니라 저의 축적된 기술을 전수하는 교육입니다.
단체 교육이 아닌 1대1 최대 2인까지 개인 교육으로 진행하는 맞춤식 교육으로 안전과 교육의 질이 높은 것이 장점입니다.
교육은 본인 스케줄에 맞게 주말 주중 택 (주1~2회) 총 5회 교육합니다.(단 사전 예약 마감될 수 있음) 교육 시간은 오전 9시부터 오후 3시까지이며 시간은 협의할 수 있음.
가급적 교육 날자 시간은 교육생 시간에 맞추어 드리나 교육 인원 등을 고려하여 등록 전 자신이 교육하고 싶은 날짜를 먼저 제시하여 주시면 감사하겠습니다.
수강료는 (5회 50만원) 이며 수강료 입금되면 자동 등록되어 교육 프로그램 및 준비물 안내 문자 보내 드립니다. (2인 이상 단체 교육 10프로 할인.)
수강료 입금계좌 국민은행 884 21 0027 971. 백성식입니다.
(지방, 초보자 환영) 교육문의: 010 7655 5939 부제중 문자 남겨 주세요^^ (교육문의를 주시면 자세한 안내사항 문자 보내드립니다.)
(교육 수료 뒤 본인이 원할 경우 본 등반교실에서 운영하는 밴드에 무료로 가입하여 멀티 등반 및 등반에 참여하여 활동할 수 있습니다.)
일반 등산학교에서 하는 시스템과 기초교육 만을 하는 것이 아니라 저의 축적된 기술을 전수하는 교육입니다.
단체 교육이 아닌 1대1 최대 2인까지 개인 교육으로 진행하는 맞춤식 교육으로 안전과 교육의 질이 높은 것이 장점입니다.
교육은 본인 스케줄에 맞게 주말 주중 택 (주1~2회) 총 5회 교육합니다.(단 사전 예약 마감될 수 있음) 교육 시간은 오전 9시부터 오후 3시까지이며 시간은 협의할 수 있음.
가급적 교육 날자 시간은 교육생 시간에 맞추어 드리나 교육 인원 등을 고려하여 등록 전 자신이 교육하고 싶은 날짜를 먼저 제시하여 주시면 감사하겠습니다.
수강료는 (5회 50만원) 이며 수강료 입금되면 자동 등록되어 교육 프로그램 및 준비물 안내 문자 보내 드립니다. (2인 이상 단체 교육 10프로 할인.)
수강료 입금계좌 국민은행 884 21 0027 971. 백성식입니다.
(지방, 초보자 환영) 교육문의: 010 7655 5939 부제중 문자 남겨 주세요^^ (교육문의를 주시면 자세한 안내사항 문자 보내드립니다.)
(교육 수료 뒤 본인이 원할 경우 본 등반교실에서 운영하는 밴드에 무료로 가입하여 멀티 등반 및 등반에 참여하여 활동할 수 있습니다.)
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암벽등반 자연바위에서 어떤 암벽화가 최고의 암벽화인가? 타이어가 좋아야 주행 성능이 좋아진다~!!
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스카르파가 티씨프로를 카피 떻다는 말은 비슷하게 출시 되었다는 말로 정정합니다.
교육생 5회차 마지막 점검~!! 몸이 좀 뻣뻣하여 약간 힘들었던 교육생이지만 그동안 본인이 열심히 해서 제법 살림살이가 늘었다~!!
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본 등반자는 단조로운 인사이드 스탭이 아닌, 인사이드, 아웃사이드, 크로스, 런지, 스미어링의 기술을 접목해서 가고 있다. 등반은 한 동작씩 가는 게 아니라 리듬을 타고 가야 등반의 연속성을 띠므로 슬립을 최소화할 수 있다. 이러기 위해서는 여러 가지 발 기술을 익혀야 한다.
이 영상이 당신의 생명을 구할 수 있다~!! "필수 시청~!! (슬랩 등반 교육문의 010 7655 5939 부제중 문자 남겨주세요 ^^)
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이 영상이 당신의 생명을 구할 수 있다~!! "필수 시청~!! (슬랩 등반 교육문의 010 7655 5939 부제중 문자 남겨주세요 ^^)
"왜" 다른 건 다 레슨을 받으면서 암벽등반 은 레슨을 받지 않을까요~!?
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아더 등반교실은 슬랩 등반. 페이스 등반. 선등 교육. 암벽 기초교육.등을 교육합니다. 일반 등산학교에서 하는 시스템과 기초교육 만을 하는 것이 아니라 수년간 축적된 저의 노하우 (기술)을 전수하는 교육입니다. 단체 교육이 아닌 1 대 1 최대 2인까지 개인 교육으로 진행하는 맞춤식 교육으로 안전과 교육의 질이 높은 것이 장점입니다. 교육은 주말 주중 택 (주 1~2회) 5회 교육하며 교육 시간은 오전 9시부터 오후 3시까지이며 시간은 협의할 수 있음. 가급적 교육 날자 시간은 교육생 시간에 맞추어 드리나 교육 인원 등을 고려하여 등록 전 자신이 교육하고 싶은 날짜 먼저 제시하여 주시면 감사하겠습니다. 수강료는 (5회 50만원) 이며 수강료 입금되면 자동 등록되어 프로그램 및 준비물 안내 문자 보내 드...
슬랩은 바위 전체가 홀드다~!! 잘라간다~!! (슬랩 등반 교육문의 010 7655 5939 부제중.. 문자 남겨주세요^^)
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야외에서 마이크 없이 촬영해서 목소리가 작아 죄송합니다^^
슬랩 등반 에서 상체를 띠어야 하는 이유~!! (1번 무브) 바위에서 상체를 띠고 가는 것과 (2번 무브) 상체를 바위에 붙이고 가는 차이~!! 비교 영상~!! (암벽화 카타키)
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무섭다고 무엇을 잡으려 상체를 바위에 붙이면 힙이 나오고 벽에 각도가 가파르게 보이며 중심의 축이 발에서 히프로 욺겨 가게되 추락 하게된다. 바위에서 상체를 띠어야 중력에 힘을 온전히 발에 모을 수 있게 됨으로 추락의 확률을 낮출 수 있다. 반면 각도가 가파르고 손 홀드 발 홀드가 있는 페이스 등반 에서는 벽에 바짝 붙어야 한다.
암벽등반#클라이밍#어프로치화 릿지화 가성비 최고의 등산화는~!! 이거 신으면 "딱플" 된다~!!ㅋ
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트랑고 아디다스 합병을 파이브텐 아디다스 합병으로 바로 잡습니다.
암벽등반#클라이밍#선등자 추락~!! 멘탈관리 꿀팁~!! 이것만 알아도 부상을 많이 줄일 수 있다~!!!
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암벽등반#클라이밍#선등자 추락~!! 멘탈관리 꿀팁~!! 이것만 알아도 부상을 많이 줄일 수 있다~!!!
암벽화 세일 한다구~?!! 저 평가 되있는 오타키 동생 카타키~ㅋ 암벽화 작게 사지마라~!!
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암벽화 세일 한다구~?!! 저 평가 되있는 오타키 동생 카타키~ㅋ 암벽화 작게 사지마라~!!
학도암장. 영과 일사이 길 크랙30 미터. 당분간 등반 금지~!! 슬랩을 잘 하면 크랙 등반도 잘 하게 된다~!! 야" 안으로 들어가지 마~! (등반 영상은 중간에 나옵니다.)
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슬랩등반 교육 문의 (010 7655 5939.) 주말, 주중 가능. 초보자 선등자 환영.
암벽등반 탑로핑 사고 "추락" 제발 탑로핑 시스템 좀 알고 합시다~!! 우린 서로 생명을 나누어 가진 관계라는 것을 잊지 마시길..!!
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암벽등반 탑로핑 사고 "추락" 제발 탑로핑 시스템 좀 알고 합시다~!! 우린 서로 생명을 나누어 가진 관계라는 것을 잊지 마시길..!!
나는 등반하다가 이래서 "죽을 뻔" 했다~!! 하강할 때 뻘짓 하면 간다~!! 발이 땅에 닿기 전 까지는 절대 긴장을 놓아선 안된다~!!
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나는 등반하다가 이래서 "죽을 뻔" 했다~!! 하강할 때 뻘짓 하면 간다~!! 발이 땅에 닿기 전 까지는 절대 긴장을 놓아선 안된다~!!
암벽화 창갈이 적게하고 오래신는 방법~!! 앗! 이게 붙내~ㅋㅋ 암벽화 붙이는 마술~!! 영상 클릭하면 1년에 십만원 번다~!!
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암벽화 창갈이 적게하고 오래신는 방법~!! 앗! 이게 붙내~ㅋㅋ 암벽화 붙이는 마술~!! 영상 클릭하면 1년에 십만원 번다~!!
암벽등반 슬랩, 페이스, 고난이도 등반 시 이걸 사용하지 않으면 못 간다~!! 자고로 이걸 키워야 하느니~!!
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암벽등반 슬랩, 페이스, 고난이도 등반 시 이걸 사용하지 않으면 못 간다~!! 자고로 이걸 키워야 하느니~!!
한성대암장 소확행 5.12c 크럭스~!! 예전에는 저 곳이 볼트따기 구간이었으나 요즘은 암벽화 성능이 좋아져 자유등반을 한다.
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한성대암장 소확행 5.12c 크럭스~!! 예전에는 저 곳이 볼트따기 구간이었으나 요즘은 암벽화 성능이 좋아져 자유등반을 한다.
한성대 암장 선물길 5.11c 크럭스~! 2가지 무브. 이 길을 플래싱 으로 선등한다면 당신은 슬랩 고수입니다~!! 체감 난이도 5.12b~!! "도전해 보세요 ~!!
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한성대 암장 선물길 5.11c 크럭스~! 2가지 무브. 이 길을 플래싱 으로 선등한다면 당신은 슬랩 고수입니다~!! 체감 난이도 5.12b~!! "도전해 보세요 ~!!
슬랩 등반 "꿀팁 4탄"~!! 홀드를 얇게 딛어라~!"아니 뭔 소리여~! 깊게 딛어야 안전하지~ㅋ (슬랩등반 교육문의 010 7655 5939 부제중 문자 남겨주세요)
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슬랩 등반 "꿀팁 4탄"~!! 홀드를 얇게 딛어라~!"아니 뭔 소리여~! 깊게 딛어야 안전하지~ㅋ (슬랩등반 교육문의 010 7655 5939 부제중 문자 남겨주세요)
한성대암장. 침묵기천길. 5.10c 3가지 무브~!! 5.11a 라구 봐야 함~!!"살떨려 잘 않가는 길" 일단 가봐~ㅋㅋ 첫번째 무브 로 가면 5.11a~b
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한성대암장. 침묵기천길. 5.10c 3가지 무브~!! 5.11a 라구 봐야 함~!!"살떨려 잘 않가는 길" 일단 가봐~ㅋㅋ 첫번째 무브 로 가면 5.11a~b
슬랩 등반 "꿀팁~3탄" 손, 발홀드 딛는법~! "야" 너 거기 밟으면 터진다~! 진작 말하지 ㅆ 추락~!ㅋ(슬랩 등반 교육문의 010 7655 5939 등반중 문자 남겨주세요)
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슬랩 등반 "꿀팁~3탄" 손, 발홀드 딛는법~! "야" 너 거기 밟으면 터진다~! 진작 말하지 ㅆ 추락~!ㅋ(슬랩 등반 교육문의 010 7655 5939 등반중 문자 남겨주세요)
암벽등반 rope solo "로프솔로" 시스템, 로프솔로는 위험하니 정확한 시스탬 숙지후 등반 하세요! (슬랩등반 교육문의 010 7655 5639 등반중.. 문자 남겨주세요)
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암벽등반 rope solo "로프솔로" 시스템, 로프솔로는 위험하니 정확한 시스탬 숙지후 등반 하세요! (슬랩등반 교육문의 010 7655 5639 등반중.. 문자 남겨주세요)
암벽 등반도 걷는 거다~!! "잘라서 가라~!! 나의 슬랩, 페이스 등반시 보폭의 기준은~? 꿀팁 2탄~!! [슬랩등반 교육문의 010 7655 5939 부제중 문자 남겨주세요]
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암벽 등반도 걷는 거다~!! "잘라서 가라~!! 나의 슬랩, 페이스 등반시 보폭의 기준은~? 꿀팁 2탄~!! [슬랩등반 교육문의 010 7655 5939 부제중 문자 남겨주세요]
암벽등반# 당신은 "추락"에 대비가 돼있는가~!! "추락" 하려고 할때 이걸 해야 하느니~!! (슬랩등반 교육문의 010 7655 5939 등반중..문자 남겨주세요)
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암벽등반# 당신은 "추락"에 대비가 돼있는가~!! "추락" 하려고 할때 이걸 해야 하느니~!! (슬랩등반 교육문의 010 7655 5939 등반중..문자 남겨주세요)
슬랩 등반 "꿀팁1탄" "아웃은 안 터진다"~!! 중력의 힘을 이용하라~!! (슬랩 등반 교육문의 010 7655 5939 부제중..문자 남겨주세요~)
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슬랩 등반 "꿀팁1탄" "아웃은 안 터진다"~!! 중력의 힘을 이용하라~!! (슬랩 등반 교육문의 010 7655 5939 부제중..문자 남겨주세요~)
암벽등반 rope solo "로프솔로" 5.11b 로프솔로는 정확한 시스템이 아니면 매우 위험하다~!! 추락시 자가 몸에 걸리지 않게 주의해야 하고 추락시 자를 잡아서는 않된다.
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암벽등반 rope solo "로프솔로" 5.11b 로프솔로는 정확한 시스템이 아니면 매우 위험하다~!! 추락시 자가 몸에 걸리지 않게 주의해야 하고 추락시 자를 잡아서는 않된다.
암벽화가 당신의 등반 스타일을 좌우한다~! 자연바위 암벽화 와 스포츠 클라이밍 암벽화 의 차이는? (슬랩등반 교육문의 010 7655 5939 등반중..문자 남겨주세요)
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암벽화가 당신의 등반 스타일을 좌우한다~! 자연바위 암벽화 와 스포츠 클라이밍 암벽화 의 차이는? (슬랩등반 교육문의 010 7655 5939 등반중..문자 남겨주세요)
슬랩 등반 4회차 교육생 영상(1번 10.a 2번 10.c)코등 출신 클라임 산악회 권인순 교육생. 10.c (슬랩 등반 교육문의 010 7655 5939 등반중 문자 남겨주세요)
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슬랩 등반 4회차 교육생 영상(1번 10.a 2번 10.c)코등 출신 클라임 산악회 권인순 교육생. 10.c (슬랩 등반 교육문의 010 7655 5939 등반중 문자 남겨주세요)
암벽등반 장비구입 기준은~?? 야" 또 사냐~ㅋㅋ 장비구입 꿀팁~!! 초보자 필수시청~!! (슬랩등반 교육문의 010 7655 5939 등반중..문자 남겨주세요)
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암벽등반 장비구입 기준은~?? 야" 또 사냐~ㅋㅋ 장비구입 꿀팁~!! 초보자 필수시청~!! (슬랩등반 교육문의 010 7655 5939 등반중..문자 남겨주세요)
암벽화 싸이즈 잘못 선택하면 당근에 팔아야 함~ㅋ 신었을때, 앗.! 소리 나오면 누가 뭐래도 사면 안됩니다!(슬랩등반 교육문의 010 7655 5939 등반중..문자 남겨주세요)
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암벽화 싸이즈 잘못 선택하면 당근에 팔아야 함~ㅋ 신었을때, 앗.! 소리 나오면 누가 뭐래도 사면 안됩니다!(슬랩등반 교육문의 010 7655 5939 등반중..문자 남겨주세요)
인수봉 생공사 1p 선등자 매우 위험한 길이다~!! 본인 그레이드가 10.c 이상이 아니면 가지 마시길~! (슬랩등반 교육문의 010 7655 5939 등반중.. 문자 남겨주세요)
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인수봉 생공사 1p 선등자 매우 위험한 길이다~!! 본인 그레이드가 10.c 이상이 아니면 가지 마시길~! (슬랩등반 교육문의 010 7655 5939 등반중.. 문자 남겨주세요)
잘 보고있습니다. 대장님~ㅎㅎ
격려가 되는 말씀 감사합니다. 늘 안전등반길 되시기 바랍니다 🙏 😊
보면 볼수록 감탄이 나오는 영상입니다..! 내일 빌라길 처음 가는데 귀한 4피치 등반 영상 감사합니다^^
노래가재밌어요~ㅎㅎ
ㅎㅎ 댓글 감사합니다. 늘 안전등반길 되시기 바랍니다.~
이정도가 11이라구요?ㄷㄷ 13은 되야하는거 아닌가요ㅠ
헐 척척 붙는다는게 실제로 이런거구나😮
유익한 강의 잘보고있습니다 구독신청했습니다~~ㅎ
영상이 도움이 되셨다니 감사드립니다.늘 안전등반길 되시기 바랍니다 🙏
나비 처럼 가뿐하게 마치 물위를 걷는듯 너무 멋지십니다.
와 저 완전 반대로 하고 있었네요ㅜ 발가락 힘 빡 주고 맥짚듯이 더듬더듬 느릿느릿 그와중에 빨리 올라가려고 하이스텝 쓰고 그래서 자꾸 힘빠져서 질질질ㅜㅠ 꿀팁 감사합니다!
영상이 도움이 되셨다니 감사드립니다. 늘 안전등반길 되시기 바랍니다 🙏
좋은 정보 감사 합니다.
영상이 도움이 되셨다니 감사드립니다. 늘 안전등반길 되시기 바랍니다 🙏
엄청난 꿀팁이네요~ 제 엉덩이가 빠지는 이유가 이거였군요. 정말 감사합니다😂
영상이 도움이 되셨다니 감사드립니다. 늘 안전등반길 되시기 바랍니다 🙏
유익한 강의 감사드립니다 날씨로 인해 등반을 못하는 갈증을 아더님 영상을 통해 일부나마 해소합니다 감사합니다
영상이 도움이 되셨다니 감사드립니다. 늘 안전등반길 되시기 바랍니다 🙏
배낭의 허리벨트 부분이 하네스 착용시 불편하지는 않으신가요?
힙 벨트가 다른 배낭보다 더 편하고 단단히 잡아줍니다. 등반용 배낭으로 출시되어 하네스 착용해도 좋치않나 싶습니다.
와 대단 벽에 바짝 붙어서 바들바들 올라가는데 ..
초보 아닌데도 ? 많이 배웠습니다. 고맙습니다^^
도움이 되셨다니 감사합니다. 늘 안전등반 하시기 바랍니다~
초보인데 형님 말에 공감합니다. 죄다 작게 신으라고 하고 원래 아픈거라고 하는데 도저히 아프고 고통스러워서 발편하게 신었는데 오히려 났습니다. 좀 오래하면 그때 알아서 작은거 찾게 되는데 첨부터 작게 신으라고 강요하는 건 아니라고 봅니다. 심지어 종로에 신발가게에서도 작게 추천해 줍니다. 거기서 사람들이 다 배워서 작게 신으라고 난리
영상 감사합니다 선생님 영상을 하나식 보면서 몰랐던 내용도 알게되고 공감도 많이 합니다 감사합니다
격려가 되는 말씀 감사합니다. 늘 안전등반길 되시기 바랍니다
영상 잘 봤습니다~ 교육생분에게서 아더님 등반 자세가 나오는걸 보니 레슨 효과는 확실한 것 같습니다👍
격려가 되는 글 감사합니다! 늘 안전등반길 되시기 바랍니다~
망설임 없는 부드러운 움직임.. 슬랩이 가히 예술의 경지입니다👍
과찬의 격려 말씀 감사드립니다. 늘 안전등반길 되시기 바랍니다.
원숭이도 나무에서 떨어질 때가 있는거죠😂 추락하는 순간에도 오른 발목이 꺾이지 않고 딱 버텨주는 게 인상적입니다
격려말씀 감사드립니다. 늘안전등반 하시기 바랍니다 🙏
이렇게 예시를 직접 보여주시니 차이가 확 나는게 느껴지네요 슬랩 오를 때 무서워서 엉덩이를 뒤로 많이 뺐었는데 아더님 영상이 많은 도움이 되었습니다~^^
도움이 되셨다니 감사합니다. 늘 안전등반길 되시기 바랍니다 ~^^
오늘도 빛같은 말씀 명심하겠습니다.
격려가 되는 말씀 감사합니다. 늘 안전등반길 되시기 바랍니다.
두 줄 반까베 하강이 되나요?
네 됩니다~
좋은 말씀입니다. 주변에 백업 안 하는 사람 많습니다...뭐~ 선배들이라 머라 할 수도 없네요~~
선배라도 말해주세요~ 나 선배님하구 같이 오래 등반하구 싶다구 하면서요~^^ 늘 안전등반길 되시기 바랍니다 ~
@@TV-ob2us ㅜㅜ....6월 29일 노적봉 하강하니 다른팀 사고가 나 있더군요... 저는 다른 길 가던 옆 팀이었는데요, 그 충격으로 한달째 등반 쉬는 중입니다. 그 분...백업만 했었더라면...ㅜㅜ
좋은 말씀 잊지 말아야 하겠습니다.
늘 댓글로 격려해 주시니 감사합니다. 늘 안전등반길 되시기 바랍니다 🙏
대장님 말씀이 백번 옳습니다. 골프에는 기를 쓰고 돈을 물쓰듯 하면서 자신의 목숨이 걸린 등반에는 좀 인색한 면이 있는거 같습니다.
주변에 다치거나 죽는 사람들 소식을 들을때면 안타까운게 사실입니다. 늘 안전하고 즐거운 등반 되시기 바랍니다.
구라청도 낭만이 있어요.
대장님 제원길 2피치도 슬랩이죠?
네 슬랩입니다. 볼트거리가 좀 멀구 중간이크럭스인데 바위가 배가나와 좀 어렵습니다. 여름엔 비츄.
헛... 오늘 영상 충격적입니다
늘 안전등반길 되시기 바랍니다~
말씀을 너무 잘하시네요~ ^^ 많이 배워갑니다😊
격려말씀 감사드립니다. 늘 안전등반길 되시기 바랍니다.~
🎉최고입니다 🎉
격려말씀 감사합니다. 늘 안전등반길 되시기 바랍니다.
우리나라에선 왠만하면 쌍볼트에 개폐식 비너처리가 되어 있어 자일만 끼우면 되는데 미국 같은 경우에는 거의 쌍볼트만 있어 가지고 처음 올라가서 개당황했던 기억이 나네요. ㅎㅎ
네 맞습니다. 외국은 거의 슬링으로 하는 시스템이라 그런거 같습니다. 늘 안전 등반길 되시기 바랍니다.
오 저걸 저렇게 쉽게.?
격려말씀 감사합니다. 늘 안전등반길 되시기 바랍니다.
정말 감사합니다!
도움이 되셨기 바랍니다. 늘 안전등반길 되시기 바랍니다.
이게 되는군요.. 대박!
네 연습하면 다 됩니다. 늘 안전등반길 되시기 바랍니다~
감사합니다!
잘 봤습니다 좋은 영상 감사합니다 ^^
도움이 되셨길 바랍니다. 늘 안전등반길 되시기 바랍니다. 감사합니다^^
안녕하세요, 좋은 말씀 감사합니다. 제가 등반하면서 저보다 겁많은 사람을 본적이 없는데 도움이 많이 되었습니다.
안녕하세요. 누구나 다 무서운데 표시를 안내서 그렇치요. 저두 매번 추락이 무섭습니다. 늘 안전등반 되시기 바랍니다.
대장님 덕분에 만이 배웁니다. 감사합니다
도움이 되셨다니 감사합니다. 늘 안전등반 길 되시기 바랍니다~
크랙등반시 티시프로와 비교할때 발목보호측면에서 어떠한지 궁금합니다.
크랙이 어떤 곳이냐에 따라 좀 다를거 같습니다. 예 선인봉 으로 말하면 학교길 티씨. 하늘길 같은 곳은 괜찬습니다. 인수 선인 발이 깊이 들어가는 곳이 아닌 왼만한 크랙은 괜찬습니다. 늘 안전등반 길 되시기 바랍니다.
대장님의 소중한 경험을 공유합니다. 감사합니다.
도움이 되셨길 바랍니다. 늘 안전등반길 되시기 바랍니다.
감사합니다 😊
감사합니다. 늘 안전등반길 되시기 바랍니다.😄
발을 딛고 서야 손을 던지는 고급기술이 가능한거겠죠?ㅎㅎㅎ❤❤❤
발로 딛고 설수도 없고 손 홀드 도 없는 가파른 벽에서 쓰는 기술 입니다. 자세히 보시면 발로 서는 것 같지만 손을 던짐으로 순간적으로 중심을 가운데로 옴겨 딛고 서는 겁니다. 늘 안전등반길 되시기 바랍니다.❤❤❤😊
대장님의 멋진 고급기술이십니다.
격려말씀 감사드립니다 늘 안전등반길 되시기 바랍니다~
프로다운 정확한 강의 그러나 발목의 근육에 힘이 있어야함
네 맞습니다! 감사합니다. 늘 안전등반 되시기 바랍니다~
많이 안다치셨나요?
네 다행히 다치지는 않았습니다. 감사합니다. 늘 안전등반길 되시기 바랍니다.
특히 인수봉에서 하강코스가 아닌 등반코스로 하강하면 그러한 일들이 벌어질 수 있다고들 합니다.
저는 5.10 캠프4 너댓개 신었습니다. 내구성과 접지력도 좋았고 가격대비 만족도가 가장 높았던 등산화였습니다. 요즘 어프로치화 찿고있는데 부토라 뉴록커 한번 신어봐야겠습니다.
트랑고 록커 등산화로 신었는데 휴가때 산에 갔다가 밑창이 다 터져서 개고생한 적이 있네요. 전화하니 그 소재가 시간이 지나면 터진다고 어이 없게 고생하고 하는수 없이 새로운 소재로 유상수리… 신발은 좋아요
오~ 두번째만 알고 있었는데요. 그래서 쉬운곳에서 과할 정도로 일부러 아웃을 연습 하는데요. 중력 즉 무게중심이 바뀌면서 터지는 거였군요. 또 배워 갑니다.
몸무게 때문에 바위에 못나가요. ㅋ 앞으로 10키로 더 감량해야....
건강을 위해서라도 꼭 다이어트 성공 하시기 바랍니다~