Видео

Тело)

Пошел заниматься😂.

А если бедро разрушается, то нельзя, наверное?

Здравствуйте! А с чем связано изменение и опущение одного глаза , это связано с ассиметрией лица или со зрением ?

Это кпражнение тргирует мышцы боковые живота .поднимите одну ногу раз 200 и сами почувствуете

Самая лучшая тренировка для ягодиц .обычные наклоны.не верите ??? Сделайте 100-200 наклонов и потрошайте какие мышцы горячие

Да можливо і корисно але майбуть не так просто

Спасибо очень сложно❤

Тонус

2 місяця роблю - результат 0

🤷‍♀️👏🤔

Это и надо делать вместе с мужем, а не в танчики ему играть..

You have beautiful Eyes

Убить колени..?? 😮😮😮

Музыка ни о чем .тревожная никакая.😅

Консультация

Лицо шея

Спасибо большое за идею ! Попробую обязательно так же! 👍😊

Тело

Сходил. Проблему не сказали , как лечить не сказали. Приносил мрт, им даже не интересно. Продают свои методики по 65к+ на вопрос точно ли поможет - молчат

Асимметрия

👍 спасибо за упражнения, не у всех есть возможность платить за марафоны,а это в основном пенсионерам в помощь 🙏

Консультация

А если суставы поменяны

Это просто один пазл из общей мазайки.А кто укреплять будет грушевидную, ягодичные, мышцы спины.

Делал. Проходит боль на короткое время

Локти прикрывайте рукавами

Спасибо.....

а если после этого упражнения кружится голова,то значит нельзя его делать?

Спасибо, буду практиковать. Вопрос к Валерию Павленко помогите советом, как улучшить сон, прорабатывая рефлексорные точки. Благодарю.

Манульщики - убийцы

Четыре упражнения, по 1м.20с.каждое

По сколько раз делать, не понятно 🤦

Спасибо. Пробую, но диафрагма в глубоком спазме. Если можно, снимите ролик, о том на какие точки еще понажимать, что бы уравновесить нервную систему (вагус). Грыжа 11мм, операция год назад. После подъема тяжести и затяжной стресс.

Упражнение классное! Сделала 4 подхода по 30 , конечно, не знаю , что будет с моими мышцами завтра .Мне 74 ....😅 Спасибо!!!

Спасибо как классно .

Обьясните как дышать во время этого упражнения. Когда вдох, когда выдох.

Хитро винтовые уловки у хитрожопых. Дизлайк.

Что все-таки означает хруст при таких движениях шеей ?

Консультация

А рулить чем?

Тело

Благодарю вас ❤❤❤❤❤❤

Такую проблему как у вас с лицом во время разговора, каким образом можно решить?

Лучше от запоров

А руль кто держит?

Тело

Тело

Незнаю это паможеть или нет но вы прекрасна❤❤❤

Ещё бы понять, как рулить в машине...