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Smart Fun Sports Kang
Южная Корея
Добавлен 27 апр 2010
토마스 선생님의 즐거운 홈트 스포츠 교실 ~^^ 네이버에서 토마스스포츠교실 검색 부탁드립니다 ~^^
방배역 1번출구 머리재빌딩 408호 4층입니다
Next to Pangbae Station Exit #1 Meorigae Building 4F 408
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2024년도를 마치며( 그랜드 하얏트 인천~~)
Просмотров 1,9 тыс.14 дней назад
그랜드 하얏트 인천에서 찍은 영상입니다 ^^ #그랜드하얏트 인천 #그랜드하얏트 ,#저녁식사, #뷔페 #연말정산 #토마스의스포츠교실 #삼성 #삼성물산 #신라호텔 #베트남 #달리기 #조던피터슨 ,#jordanpeterson
요즈음 대세 런들어 갑니다.~~(칼호텔+제주신라호텔)
Просмотров 2,3 тыс.Месяц назад
서귀포 칼호텔과 제주 신라호텔에서 발에 불나게 뛰어보고 왔습니다. 아름다운 호텔의 경치와 함께 달리니 체력 쑥쑥 스트레스해소 #서귀포칼호텔 #대한항공 #삼성물산 #제주신라호텔 ,#신라호텔, #토마스의스포츠교실
워머신으로 하루를 보낸 토마스쌤
Просмотров 39Месяц назад
할로윈도 예외일수 없는 나 불태웠습니다 ^^ #토마스의스포츠교실 #warmachine #avengers #써킷 #체력훈련 #서초구 #할로윈 #아이언맨
바디프로필 출사표(마이크가 없어서 자막에 집중해주세요 ㅎㅎ)
Просмотров 15Месяц назад
바디 프로필 찍으려고 일단 출사표를 냈습니다. 저번주에 촬영한건데 1주일이 지났습니다. 현재 몸무게는 비슷한데 체력은 많이 올라왓네요^^ #토마스의스포츠교실 ,#출사표 ,#바디프로필 ,#써키트
마라톤 준비를 하면서 변화한 육체
Просмотров 542 месяца назад
82키로에서 73.5까지의 여정을 모아보았습니다. #공주백제마라톤 ,#토마스의스포츠교실 ,#기계체조 ,#달리기 ,#다이어트 ,#근육
공주 백제 마라톤 sub3 실패원인 분석과 대회 후기
Просмотров 1,1 тыс.2 месяца назад
공주 백제 마라톤 당일날 코스 후기 그리고 비브람과 나이키 슈즈 비교 등등을 업로드 해보았습니다. #토마스의스포츠교실 , #러닝 ,#공주백제마라톤 , #달리기
공주 백제 마라톤을 앞두고
Просмотров 9852 месяца назад
공주마라톤 D-2 D-1 에 찍은 영상입니다. 예상이랑 훈련방법등등을 기록해 두었습니다 ^^ #공주백제마라톤, #동마, #마라톤 ,#토마스의스포츠교실
어울림 마라톤 후기 ( FEAT. 소녀시대 수영)
Просмотров 1,2 тыс.3 месяца назад
어울림 마라톤을 다녀온 후기입니다. #토마스의스포츠교실, #소녀시대, #수영 #마라톤, #어울림
양양쏠비치 휴가 리뷰~^^
Просмотров 1,1 тыс.3 месяца назад
#양양쏠비치, #토마스의스포츠교실 ,#휴가, #유튜버 ,#양양, #대명 양양 쏠비치 휴가 리뷰~및 정보 제공 ^^
아픈 손목 잡아주는 자이로볼~~
Просмотров 273 месяца назад
@토마스의스포츠교실 안녕하세요 토마스의 스포츠교실에 토마스강입니다. 금일 자이로볼을 통한 손목운동 영상을 올려 보았습니다 ^^ 구매링크 smartstore.naver.com/zogman/products/4978819416?NaPm=ct=m03d1bc8|ci=fc38602195796bbacba1526ad513ed31c2b44787|tr=sbfu|sn=671844|hk=bb9c429f6fa76ffcbb8983e738655ee33098e69d #자이로볼, #손목통증, #토마스의스포츠교실
올림픽 BEST 경기 아쉬웠던 경기 ~~
Просмотров 124 месяца назад
토마스의 스포츠교실에서 이번 파리올림픽 아쉬웠던 경기 그리고 베스트 경기 리뷰를 해보았습니다 평창때와 동일한 종합7위의 태극전사들 너무나 수고하셨습니다 ^^
평행봉 연습(Double Bar training by Thomas)
Просмотров 924 месяца назад
평행봉 연습(Double Bar training by Thomas)
런닝 하면서 들은 노래 추천~~!!( 한 미 일 국적 상관없음)
Просмотров 1,2 тыс.6 месяцев назад
런닝 하면서 들은 노래 추천 !!( 한 미 일 국적 상관없음)
호텔투어를 탭볼과 함께 (신라, 롯데 등등) 보너스 견친 버니와의 조깅
Просмотров 1,2 тыс.8 месяцев назад
호텔투어를 탭볼과 함께 (신라, 롯데 등등) 보너스 견친 버니와의 조깅
아니 조회수가 1100회에서 25회로 내려갈수가 있나 참.
♥영상 잘 봤습니다♥ 에이리드 손목보호대에 찜질기능이 있어서 요긴하게 쓰고 있는데 전보다는 많이 달라졌어요.
ㅋ
❤❤❤
좋아요가 있다가 사라질수도 있네 ㅎㅎㅎ
버니볼겸 제주도까지 오셔서 버니 훈련도 시켜주시고 버니랑 좋은 시간 보내주셔서 감사합니다 ❤ 버니가 조깅도 이제 제법 하는것 같아요 덕분에 ❤❤
대단히 감사합니다. 버니는 천사의 마음을 가진 전사임을 깨달았던 하루였습니다~^^
오늘 이영상을 같이 촬영하신 김보성 관장님께서 별세하셨습니다. 고인의 명복을 빕니다.
운동정보도 좋은데 가족여행정보도 들어 있네요
네 시청해주셔서 감사합니다
여러분들께 도움이 되는건 거의 전부 업로드 하겠습니다 ~^^
라달랏 가고 싶네요
유익해서 좋아요
베트남의 추억 짝짝짝
박수~~~
😊
제2의 엄복동 ㅋㅋㅋㅋ 역사왜곡 국뽕 반일 반미가 가득찬 쓰레기 영화 입니다
제가 이런 말씀 하시는분 계실줄 알았습니다ㅎㅎ 2020 개봉예정이어서. 분위기가 다를수밖에 없지 않았을까라는 생각이드네요😅😅
ㅎㅎ 좋네요....
시청해 주셔서 감사합니다.
🔥🐯
우등생이시네요 ㅎㅎㅎ
🐯🔥
🔥🐯
여기 피티샾인가요?
피티샵하다가 도장으로 바뀌었습니다 ~^^ 피티도 하긴 할거에요
와 주짓수 블랙벨트..ㅎㄷㄷ
지금 운동하고 있어요 첵관에서요
@@grappler840829 오늘도 운동 하십니까
@@simsimboxing 당근이죠 ㅎㅎ
@@grappler840829 아 늦게봤네요 시간 맞음 놀러 가려규 했는데 담에 한번 놀러갈게요 ㅎㅎ
@@simsimboxing 넵~^^ 010 5057 3833 으로 미리 전화주세요 ~^^
Congratulations ! Looks like a great gym !!! Denis Kang
Thanks man~^^
토마스 선생님 홧팅!!!
감사합니다 ~
와~~재미난 방법들 소개해주어서 잘 보았습니다~~👍👍좋아요~~구독 유친 신청합니다~~함께 성장해요^^
감사합니다 ~^^
아.마지막에 완전 빵터졌네요.🤣
감사합니다 ~^^
너무 좋습니다!! 설명 하기힘든부분까지 디테일하게ㅎㅎ
감사합니다
선배님의 도움으로 너무나 즐거운 시간되었습니다ㅎㅎ!! 시간 가는줄 몰랐습니다 흐흐♡
1등을 고수하길 기원합니다 ㅎㅎㅎ
블랙팬서 정말 대단해요!
어벤져스는 아무나 되는게 아니죠 ㅎㅎㅎㅎ
도장에다가 하나 설치해도 될듯.
근데 설치가 손이 많이 갈듯 합니다
유튜브의 모든 유료서비스 문의 환영합니다. ruclips.net/video/7eb5h6hPc9A/видео.html
컨디션 좋을때 턱걸이 4개가 맥시멈이에요 ㅎㅎ
릴레이로 스쿼트 22개 부탁드릴게요 ㅎㅎ
사탕아~ 다음에가면 더 예쁘게 꾸며줄게~~
땡큐
다재다능한 지도자
과분한 칭찬 감사합니다 ~^^
체육선진국은....앞으로도 수십년은 더 지나가야 할듯.
새해도 건강하고 힘내자!
오호 나날이 발전 하고 잇어요^^
감사합니다😁
잘봤습니다~
행님 감사합니데이~!!
와~ 점점 커지고 잇어요^^
재밌어요 ㅎㅎ
토마스 선생님 짱ㅎㅎㅎ
감사합니다~
Great job!
^^
감사합니다
Great jobs
👍👍👍👍
행님 따봉~~ 근데 배고파요 밥먹으러 가요 ㅋㅋㅋㅋ
굿!!
따봉
많이 다쳐봐서 낙법의 중요성을 잘 알죠 ㅠㅠ... 좋은 영상 잘 봤습니다 !
감사합니다
강코치님 화이팅!
감사합니다 ~^^
Awesome!!
땡큐
^^함께해서 즐거웠습니다 저도 많이 배웠어요~
감사합니다 ㅎㅎ 좋은 하루 보내세요~^^
Good job!
RUclips 에서 좋아요가 17회에서 1회로 오늘 아침에는 9회로 되어있는 이유와 근원은 도대체 무엇일까요? ㅎㅎ